كيف تحمي عينيك من أضرار التكنولوجيا

كيف تحمي عينيك من أضرار التكنولوجيا
غم التطور التكنولوجي الذي يشهده العالم وما تحدثه من تغيرات إيجابية في حياتنا إلا أنها تنعكس علينا سلبيا من الناحية الصحية, الإفراط في استعمال الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف والألواح الذكية كذلك أجهزة الكمبيوتر سبب من أسباب إجهاد العينين مما قد يأدي بك إلى نقص في النظر أو يتطور الأمر إلى مشاكل أخرى.

المقولة الشهيرة الوقاية خير من العلاج هو الشي الذي يجب عليك إتباعه, في حالة إدمانك على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية كذلك الكمبيوتر, سواء كان من الناحية الترفيهية أو ضرورة من ضروريات الدراسة والعمل يمكنك الحرص على الوقاية بطرق وأساليب بسيطة توفر عليك الكثير, كذلك حفاظا على سلامة عينيك من أي ضرر يعيفك في الحياة اليومية بسبب الأشعة الضوئية المنبعثة.


الوضع الليلي أو ما يعرف باللغة الإنجليزية ” Night Mode ” هي حلول أصبح يتبعها الكثير نظرا لما توفره من راحة بالعينين خصوصا عند تواجدك في غرفة مظلمة, ببساطة ” Night Mode ” هو تغيير في خلفية المواقع خلال تصفحها من اللون العادي إلى اللون الأسود لتخفيف من شدة السطوع الشاشة, ومن المعروف أن اللون الأسود هو تقريبا اللون الوحيد الذي لا يؤثر على العينين لأنه لا يرسل أشعة ضوئية مضرة للعينين.