عدد الرسائل : 6130 العمر : 33 الإقامة : بجوار أخي كاي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 27/10/2009 السٌّمعَة : 0
موضوع: سر عشق النساء للشوكولاته السبت نوفمبر 21, 2009 11:16 am
سر عشق النساء للشوكولاته
وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء
من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟ وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ
هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 800x600 الابعاد 79KB.
أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج
منقول
إلا رسول الله
بغداد إنتي الأمل !! بغــــــــداد إنتي الحيل لازم يجيـــلج صبح مهما يطول الليــــــــل
آكي شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9185 العمر : 35 الإقامة : الــــ ع ــراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 22/06/2009 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: سر عشق النساء للشوكولاته السبت نوفمبر 21, 2009 11:51 am
ايا جوعيات انتن غير لو تشبعن لو شمع تاكلنه مو بس شكولاته هههههههههههههه
تسلمين اختي وجزيت الجنة
أن تبتسم دائماً .. لا يعني ...أنك لا تحمل مشاكل ... بل يعني أنك قررّت أن تتخطاها
الرئيسية 
بغداد إنتي الأمل !! بغــــــــداد إنتي الحيل
