أسباب لتأكل تفاحة يوميا

أسباب لتأكل تفاحة يوميا :









• لغذاء صحي: التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون.


• لقلبك: ان الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الأثار السيئة لمادة الكلسترول السىء الذي يتجمع في شراين الجسم.


• لمعدتك: تحتوي تفاحة متوسطة الحجم على خمس احتياج الجسم اليومي من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي.


• لرئتيك: ان أكل تفاحة يوميا يقوي عمل الرئتين، ويقلل احتمالات سرطان الرئة.


• لعظامك: يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام.


بتمنى تفيدكم المعلومات وتعجبكم

:| :|

امتناني وشكري لكل من عطّر موضوعي بمروره

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو

ربي يسلللللمك

مشكورة عالموضوع الرائع وننتظر المزيد :|

العفوووو

يسلمووووو
راح ابدأ اكل التفاح كل يوم

هههههههههههههه

ربي يسلمك

هههههههههههههه

ربي يسلمك

تسلمي تسلمي تسلمي

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو

ربي يسلمكم
شكرا

شكرا على الموضوع الرائع

منووورة محبة عالم الانمي العفو
شكرا غروب الشمس ع التعليق
أهلاااا فيكي

شكرا أختي على المعلومات المفيدة

مشكووووووووووووووووره على الموضوع

الــــــــــــعــفوووووووووووووووو

أهلاااااااااااا منوورين