فوائد الكيوى

موضوع: فوائد الكيوى الخميس فبراير 02, 2012 12:44 am

فوائد فاكهة الكيوي كثيرة
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c
فكل 100 جرام منها يحتوي على 200الى 300 ملجرام من الفيتامين
بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرتم في كل 100 جرام
وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c
ومن أهم فوائدها التالي :

1) مقاومة التهابات الأنسجة
2) التخلص من حالات الرشح الشديد
3) تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي
( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان )
4) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
5) تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
6) تساعد مرضى فقر الدم
7) تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
8 ) تساعد في عملية الهضم
9) ملينة للأمعاء
10 ) تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم

فلك
أن تتخيل هذه الفاكهه الصغيرة وما تحمله من قيمات غذائية هائلة فلو أن
الإنسان العادي يحرص
على هذه الثمرة لاستغنى بها عن كثير من الأدوية
والمنشطات
متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية

شكرا ساكور علي الموضوع الرائع
و المعلومة القيمة

مشكووره انا رايج اشتر كيوى.

مشكوره على الموضوع سلمت يمينك
بارك الله فيك وجزاك خيرا
انتقاء رائع
تسلمي

يسلم
يعطيك العافية

موضوع: رد: فوائد الكيوى السبت مارس 02, 2013 3:57 pm

طرح جميل و موضوع ممتع

§§§§§§§§§§§§§§§§§§

لاحرمنا الله جديدك و بارك الله بك

مأراوع اناملك المبدعة عندما تصول وتجول في بساتين الابداع
لتقطف لنا اجمل الازهار لتنثرها بين صفحات هذا المنتدى
ليفوح عبيرها وياخنا الى عالم الرقي
فنحتار ونقف بين
الكلمات ونبحت عن ما
يليق بهذا الكلمات لكن نضيع
بين السطور
لان جمال ما انتقيت قد جعلنا حائرين ومبهورين
عن وصف هذا الابداع فدمت لنا مبدعة

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

‏
~دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدن? أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترام?
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيل?
ودي ؤعبير ؤردي لكم..

موضوع: رد: فوائد الكيوى السبت مايو 30, 2015 12:28 pm

جميل جدا
ماطرحت أناملك
لا حرمنا من كل جديد

» فاكهة الكيوى يحمى من التسمم الغذائى
» فوائد جوز الهند (( النارجيل ))....فوائد رائعة
» فوائد الليمون فوائد عظيمة
» فوائد الكركم
» فوائد حبة البركه