عدد الرسائل : 17984 العمر : 31 الإقامة : غزة الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 02/10/2009 السٌّمعَة : 63
موضوع: الاعجاز العلمي في الصلاة السبت ديسمبر 08, 2012 6:42 pm
فوائد الصلاة البدنية العامة للجسم
إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وغيره.. وهذه الحركات يشبهها الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح الأطباء الناس - وخاصة مرضاهم - بممارستها، ذلك لأنهم يدركون أهميتها لصحة الإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدها.
فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل عليها لو حافظ على الصلاة، وبذلك فهو لا يحتاج إلى نصيحة الأطباء بممارسة التمارين، لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.
من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس: - تحسين عمل القلب. - توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا. - تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك. - إزالة العصبية والأرق. - زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية. - تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل. - إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها. - تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة. - اكتساب اللياقة البدنية والذهنية. - زيادة القوة والحيوية والنشاط. - إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها. - تقوية ملكة التركيز، وتقوية الحافظة )الذاكرة(. - إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة. - إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك. - تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتسهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليتقبلوا المزيد من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات. - الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم، ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.
إن الصلاة تؤمِّن لمفاصل الجسم كافة صغيرها وكبيرها حركة انسيابية سهلة من دون إجهاد، وتؤمِّن معها إدامة أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي الإنسان من الإصابة بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.
والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي المصلون من نوبات الغثيان أو الدوار.
وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن حركات الإيمان أثناء الصلاة تفرض على المصلي اتباع نمط فريد أثناء عملية التنفس مما يساعد على إدامة زخم الأوكسجين ووفرته في الرئتين. وبهذا تتم إدامة الرئتين بشكل يومي وبذلك تتحقق للإنسان مناعة وصحة أفضل.
والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، وتجعل لدى المصلي مقدرة للتحكم والسيطرة على انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء. وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.
هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً، وهي بحق فوائد عاجلة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.
وفضلاً عن هذه الفوائد العامة لجميع فئات الناس، هناك بعض الفوائد الخاصة ببعض فئات الناس أو ببعض الحالات الخاصة، أتناولها في الفصول التالية، ولا تنسى أنه إذا ذكرت بعض الفوائد النفسية فذلك لأن أثرها الإيجابي يعود على البدن.
الأوسمة : عدد الرسائل : 1134 العمر : 25 الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 26/07/2012 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة السبت ديسمبر 08, 2012 7:45 pm
موضوع رائع متلك كاتبه
تسلم الايادي
جزاك الله خيرا
تحياتي♥
ينبوع الأماني شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 68976 العمر : 27 الإقامة : غــــــــــــــــزة الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 30/04/2012 السٌّمعَة : 5
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة الأحد ديسمبر 09, 2012 2:15 pm
ـسلا م عليك أخي
موضوع رائــــــــــــع جدا ـ دمـــــــــــــــ بخير ـــــــــــــت
وتقبل مروري
لـــــــــ شكرا ـــــــــــــك
وبارك الله فيك
أتمنى من الله أن يكون في ميزان حسناتك
Parting moan شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 10920 العمر : 27 الإقامة : في القلوب الصافية الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 23/01/2012 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة الأربعاء ديسمبر 12, 2012 4:39 pm
بارك الله فيك على الطرح المميز يعطيك العافية
hitsugaya شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 28849 العمر : 27 الإقامة : في أآآع ـــمــ آآآآآآآآقــ ...آآآلـــ ــ ـــظــلــا مــــــ الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 15/10/2011 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة الخميس ديسمبر 20, 2012 10:17 pm
موضوع رائع و طرحك مميز
تسلم
[KIKYO] صديق برونزي
الأوسمة : عدد الرسائل : 1056 العمر : 29 الإقامة : العــــــــــــــــراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 05/11/2012 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة الجمعة ديسمبر 21, 2012 11:09 pm
يسلمو على جهودك ومشكور على روعة اختيارك يعطيك العافية ودمت بخير
* مسلمة * مراقبة قسم الفن الملتزم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12874 الإقامة : العراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 11/07/2011 السٌّمعَة : 2
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة الخميس يناير 03, 2013 5:34 pm
موضوع مفيد و طرح مميز تسلم الايادي
trin hartin صديق فضي
عدد الرسائل : 1508 العمر : 27 الإقامة : حيث لا يوجد أحد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 09/07/2010 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة الثلاثاء يناير 15, 2013 3:05 pm
الله يسلمك أخي
ɱiracles ɱaker شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 15706 الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 21/01/2013 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: الاعجاز العلمي في الصلاة الثلاثاء يناير 22, 2013 10:57 pm