| | ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن |  |
|
+4أسمو بأخلاقي الليدي لين ابن البلد العرب جرب 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الخميس أكتوبر 24, 2013 6:51 pm | |
|
ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن
أشارت جمعية حماية المستهلك الألمانية أن ركوب الدراجة
هي أفضل رياضة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأوردة الدموية في الأرجل والتي تسبب أوجاعا شديــدة.
ركوب الدراجــة يخفف من المتاعب الناجمة عن تورم القدمين وتثاقل الساقيــن. وقد أكدت الجمعية على أهمية اتخــاذ وضعية جلوس صحيحة،
موضحة إنه ينبغي أن يجلس الراكل على مقعد الدراجة في وضع قائــم أو أن يكون الجزء العلوي من جسمه مائلا إلى الأمــام قليلا. وأشارت الجمعية أن هذه الوضعية تعمل على تدفق الــدم في منطقة الحوض على نحــو جيد،
ما يقي من متاعب أوردة الساقين، وتسهم في تجنب الإصابة بشد عضلي في منطقة الكتفين ومؤخرة العنــق. م/ن | |
|
| | |
ابن البلد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 22103
العمر : 31
الإقامة : بالبلد
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الخميس أكتوبر 24, 2013 10:10 pm | |
|
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات
██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████  | |
|
| | |
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الجمعة أكتوبر 25, 2013 7:59 pm | |
|
رائع بمعنى الكلمة ماتنتقيه سلمت مع تميزك واختيارك بارك الله فيك وجزاك كل خير | |
|
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الجمعة أكتوبر 25, 2013 10:55 pm | |
|
طرح لآمس الجمآل وتسلل إلى الآعمآق لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة في شوق مستمر لحروفك ونزفكــ
| |
|
| | |
بغـــــداد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9
| |
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 7:51 pm | |
|
شكرـا جزيلا على ـالتواجد ـالطيب | |
|
| | |
كايـــ كيد ـــتـــو
قمر المنتدى
 عدد الرسائل : 7874
العمر : 36
الإقامة : بين مآسي الماضي وأحزان الحاضر
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 10:27 pm | |
|
يعطيك العافية على الطرح الرائع
ننتظر القادم بشوق
مودتي
__ اشكر اختي لين على التوقيع الجميل __ | |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الإثنين نوفمبر 11, 2013 10:38 pm | |
|
شكرـاَ ـجزيـلاَ ـلمروركـ ـالطـيب | |
|
| | |
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة :
عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الأربعاء نوفمبر 13, 2013 8:31 pm | |
| جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع
سلمت يمناك ولا عدمناك..
بإنتظارجديدك بكل شوق
دمت برضى الله وفضل
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن السبت نوفمبر 16, 2013 7:42 pm | |
|
شكرـاً جزيـــلاً للتواجــد ـالطيب | |
|
| | |
جوهرة بحجابي
نجم نجوم المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 5048
العمر : 30
الإقامة : ( ارض الله واسعة )
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/09/2012
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن السبت نوفمبر 16, 2013 9:41 pm | |
| بارك الله فيك عالموضوع القيم | |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن الجمعة يناير 31, 2014 2:38 pm | |
|
ـالله يباركـ ـفيكـ ـاختي ـافاضلهـ ـعلى ـالتواجد ـالرائعــ | |
|
| | |
| | ركوب الدراجة يخفـف من تورم القدمين وآلام الساقيـن | |
|
