افضل عشره اطباء

ﺃﻓﻀﻞ ﻋﺸﺮﺓ ﺃﻃﺒﺎﺀ :
ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻫﻢ :
-1 ﺃﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ .
-2 ﻛﺜﺮﺓ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
-3 ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ﻟﻴﻼً .
-4 ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﻄﻠﻖ ﺍﻟﻨﻘﻲ .
-5 ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً.
-6 ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺯﻥ.
-7 ﺗﻼﻭﺓ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ،، ﻭﻫﻮ ﻏﺬﺍﺀ ﻟﻠﺮﻭﺡ ﻻﻳﻤﻜﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻨﺎﺀ ﻋﻨﻪ .
-8 ﺍﻟﻌﺴﻞ .
-9 ﺍﻟﺤﺒﺔ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ .
-10 ﺍﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﻭﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﺎﻟﻘﺪﺭ ﺧﻴﺮﻩ ﻭﺷﺮﻩ.
ﺗﻨﻔّﺲ ﺑـ "... ﻻ ﺇﻟﻪ ﺇﻻ ﺍﻟﻠﻪ "
ﻭﻋﺎﺗﺐ ﻧﻔﺴﻚ .. ﺑـ " ﺍﺳﺘﻐﻔﺮﺍﻟﻠﻪ "
ﻭﺗﺄﻟّﻢ .. " ﺑـﺎﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ "
ﻭﺗﻌﺠّﺐ .. ﺑـ " ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ "
ﻭ ﺍﻓﺮﺡ .. ﺑـ
" ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ "
ﻭﺍﺣﺰﻥ .. ﺑـ
" ﺇﻧّﺎ ﻟﻠﻪ ﻭﺍﻧﺎ ﺇﻟﻴﻪ ﺭﺍﺟﻌﻮﻥ "
ﻭﺍﻛﺴﺮ ﺳﻢّ ﻋﻴﻨﻚ ﺑـ
" ﻣﺎ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﺒﺎﺭﻙ ﺍﻟﻠﻪ "
ﻭﺍﺑﺪﺃ .. ﺑـ " ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ "
ﻭﺍﺧﺘﻢ .. ﺑـ " ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ "
ﺃﺳﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻥ ﻳﺮﺿﻰ ﻋﻨﻲَ ﻭﻋﻨﻜﻢَ ، ﻓﻠﻴﺲ ﺑﻌﺪ ﺭﺿﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺇﻻ ﺍﻟﺠﻨﺔ ,,,,,

معلمومة رائعة مثلك مشكوووور