منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 عدد ساعات النوم لدى الأطفال

اذهب الى الأسفل 
+3
اطياف حائرة
كاورو
ساكورا
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ساكورا
مراقبة المنتديات الأسرية
مراقبة المنتديات الأسرية
ساكورا


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال P_551x2nav1عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1434606867371عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58512
العمر : 29
الإقامة : في منزلي
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Jazaer
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Gzaery
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
السٌّمعَة : 44

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 16, 2013 10:04 am

عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1344731269525619

كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلي؟

ربما يشكّل هذا الموضوع أحد أكبر التساؤلات التي تشغل بالك وأنت الآن أمّ جديدة. فيما يلي بعض الإرشادات العامة التي تساعدك على معرفة معدل عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل في مختلف المراحل العمرية. لا يتشابه جميع الأطفال بالتأكيد، فالبعض يحتاج إلى مزيد من النوم بينما يكتفي البعض الآخر بساعات نوم أقل.

تذكري أن معظم الأطفال يحتاجون إلى عدد كبير من ساعات النوم. قد يعتقد الأهل أن الطفل الذي لا يتبع عادات نوم صحية وجيدة ويرفض الذهاب إلى فراشه قبل الحادية عشرة ليلاً، هو بالتالي طفل لا يحتاج إلى كثير من النوم. لكن هذا غير صحيح لأن مثل هذا الطفل يعاني من قلة النوم والحرمان منه. إذا أردت معرفة ما إذا كان طفلك من هذه الفئة، اطرحي على نفسك الأسئلة التالية:

هل ينام طفلك غالباً كلما ركب السيارة؟

هل تضطرين إلى إيقاظ طفلك كل صباح؟

هل يبدو طفلك عصبي المزاج أو متطلباً أو مجهداً أثناء اليوم؟

هل يغالب طفلك النعاس أو يأوي إلى الفراش أحياناً في وقت مبكر جداً عن موعده المعتاد؟

إذا كانت إجابتك "نعم" على أي من هذه الأسئلة، فعلى الأرجح أن طفلك لا يحصل على كفايته من النوم. ومن أجل تعديل هذا النظام، عليك مساعدته على اتباع عادات نوم جيدة وتحديد موعد مناسب للخلود إلى النوم. بهذه الطريقة، تضمنين حصول صغيرك على ساعات النوم التي يحتاجها.

كلما كبر طفلك، يتوقف عن أخذ القيلولة ويبدأ بالحصول على كل ما يحتاجه من النوم أثناء الليل فقط. وفيما يبقى الأطفال في سنّ الحضانة أو مدارس رياض الأطفال بحاجة إلى 11 ساعة نوم كل ليلة، فإن عدد الساعات يقل تدريجياً كلما كبروا. وحين يصل طفلك إلى سنّ المراهقة، سوف يحتاج بين 9 إلى 10 ساعات فقط من النوم كل ليلة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_5b2274d1fd1عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1434606728541عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70349
العمر : 98
الإقامة : الرمادي
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraq
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 17, 2013 1:05 pm

جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع
سلمت يمناك ولا عدمناك..
بإنتظارجديدك بكل شوق
دمت برضى الله وفضل








عدد ساعات النوم لدى الأطفال P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساكورا
مراقبة المنتديات الأسرية
مراقبة المنتديات الأسرية
ساكورا


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال P_551x2nav1عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1434606867371عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58512
العمر : 29
الإقامة : في منزلي
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Jazaer
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Gzaery
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
السٌّمعَة : 44

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 17, 2013 8:12 pm

هلا فيك حبي
الله يسلمك حبيبتي
اشكرك على مرورك الجميل
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1434607027571عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 63
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraq
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 18, 2013 5:37 pm



شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننت
ظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر









عدد ساعات النوم لدى الأطفال P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال 10pdid0عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1434607027571عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11816
العمر : 29
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraq
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالأربعاء يناير 22, 2014 8:47 pm


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى








[center]عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_1c99ca825d1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساكورا
مراقبة المنتديات الأسرية
مراقبة المنتديات الأسرية
ساكورا


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال P_551x2nav1عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1434606867371عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 58512
العمر : 29
الإقامة : في منزلي
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Jazaer
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Gzaery
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
السٌّمعَة : 44

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 04, 2014 8:57 am


اهلين وسهلين نورتوا بنات
شاكرة مروركن الجميل
بارك الله فيكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحلمي حكايه
نجم المنتدى
نجم المنتدى
لحلمي حكايه


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 4268
العمر : 24
الإقامة : البصـــرة
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraq
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
السٌّمعَة : 0

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 9:23 pm

سلمت ايادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنين الذكرى
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أنين الذكرى


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال O23QBعدد ساعات النوم لدى الأطفال 1342544799143عدد ساعات النوم لدى الأطفال 102135.imgcache


انثى عدد الرسائل : 16478
العمر : 25
الإقامة : دار جآبر
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Kuwit
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Kuity
تاريخ التسجيل : 02/12/2011
السٌّمعَة : 0

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 11, 2014 11:56 pm

موضوع رائع ومفيد
سلمتي أختي وشكراً لك
دمتِ بخير

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.animespacetoon.com/
السنفورة ناني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
السنفورة ناني


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال MbNSQعدد ساعات النوم لدى الأطفال 7BD76543

انثى عدد الرسائل : 9687
العمر : 24
الإقامة : في بلادي الحبيبة
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Jazaer
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Gzaery
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
السٌّمعَة : 0

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالسبت فبراير 15, 2014 6:09 pm

يعطيك العافيه على الطرح القيم والرائع
تسلم الايادى وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
عدد ساعات النوم لدى الأطفال 1434607027571عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 63
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraq
الجنسية : عدد ساعات النوم لدى الأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

عدد ساعات النوم لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد ساعات النوم لدى الأطفال   عدد ساعات النوم لدى الأطفال Icon_minitimeالإثنين أبريل 07, 2014 2:01 am



جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى









عدد ساعات النوم لدى الأطفال P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

عدد ساعات النوم لدى الأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عدد ساعات النوم لدى الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عدد ساعات النوم حسْب عمر الأطفال
» عدد ساعات النوم التي يحتاجها الأطفال
» ساعات النوم ...
»  رسوم الأطفال وتحليلها , دراسة فنون الأطفال
» مشاكل النوم عند الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: منتدى عـالم الطفوله-
انتقل الى: