منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
أسوأ 6 أطعمة للأطفال Vote_rcapأسوأ 6 أطعمة للأطفال Voting_barأسوأ 6 أطعمة للأطفال Vote_lcap 
رياح وردة الليل
أسوأ 6 أطعمة للأطفال Vote_rcapأسوأ 6 أطعمة للأطفال Voting_barأسوأ 6 أطعمة للأطفال Vote_lcap 
Kaiito
أسوأ 6 أطعمة للأطفال Vote_rcapأسوأ 6 أطعمة للأطفال Voting_barأسوأ 6 أطعمة للأطفال Vote_lcap 

 

 أسوأ 6 أطعمة للأطفال

اذهب الى الأسفل 
+6
دموع الحروف
أنجليك
اطياف حائرة
أسمو بأخلاقي
ابن البلد
* بقايا روح *
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالخميس يناير 09, 2014 7:28 pm


أسوأ 6 أطعمة للأطفال




أسوأ 6 أطعمة للأطفال Imgid164334

يعاني كثير من الأطعمة المصنّعة خصيصاً للأطفال من نقص في المواد الغذائية، حيث يتم إضافة كثير من السكر لها، وتصنيعها بطريقة تجعلها جذابة دون قيمة غذائية حقيقية.


إليك أسوأ الأطعمة للطفل:

حبوب الإفطار. تناول إفطار يعتمد على حبوب الإفطار وحدها يعتبر من أسوأ الخيارات الغذائية للطفل، لأن معظم أنواع هذه الحبوب تحتوي على سكر وألياف فقط، أي أنها تعطي جسم الطفل سعرات حرارية فارغة مع كمية صغيرة من الألياف. قد تجد المكونات خالية من كلمة سكر لكنها تحتوي شراب الذرة أو الفركتوز، وهي من أسماء السكر التجارية. عليك البحث عن أنواع مغذية من حبوب الإفطار تحتوي الحصة منها على 3 غرام من البروتين والألياف.

الهوت دوغ. يحتوي هذا الطعام على مادة نتريت التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان، كما أنها تحتوي على لحوم حمراء مصنّعة ترتبط بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. إضافة لذلك يحتوي الهوت دوغ على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والدقيق المخصب الذي يفتقد إلى الألياف والمغذيات الأخرى.

قطع الدجاج. من أسوأ الأطعمة للطفل تناول أصابع الدجاج أو قطع الدجاج "الناجتس" المقلية، والتي توجد على قوائم الطعام الخاصة بالأطفال في كثير من المطاعم، حيث يتم قليها في الزيت مع مواد تحافظ على الرغوة لتساعد في سرعة الطهي، ويتم إضافة كثير من المكونات غير الصحية لها إلى جانب فتات الخبز.

المشروبات السكرية. واحدة من أسوأ الخيارات الغذائية للطفل وتشمل مشروبات الكولا والصودا والعصائر غير الطبيعية ومشروبات الطاقة. عليك اختيار العصائر الطبيعية التي لا تحتوي على نكهات للطفل، وتجنب أنواع المشروبات السكرية الأخرى لأنها مليئة بالسكر والإضافات.

الحلوى الصلبة والمصاصات. هذه الحلوى ليست إلا سكر وملونات اصطناعية ونكهات فقط، لا شيء مفيد في ذلك. هي ضارة للأسنان لأنها تبقى في الفم فترة طويلة من الوقت، وتسبب التسوس والتجاويف، وأسوأ هذه الأنواع التي تحتوي على الحشو أو الحلوى الأكثر صلابة.

وجبات الأطفال السريعة. قوائم الطعام الخاصة بالأطفال في المطاعم السريعة مصدر غذائي فقير، فهي تحتوي على توليفة شبه متكررة: الهامبرغر والجبن المشوي والبطاطا المقلية وأحياناً المهروسة. يمكن أن تحتوي وجبة كهذه على 800 سعرة حرارية، و40 غراماً من الدهون، وغرام كامل من الصوديوم، إضافة إلى الملونات والإضافات والمنكهات. بعض المطاعم تقدم الآن خيارات صحية للطفل على قوائمها مثل شرائح التفاح أو الحليب قليل الدسم بدلاً من البطاطا المقلية.








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_220417ck92

أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434606728541أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_6748d8318a1أسوأ 6 أطعمة للأطفال JR1pBأسوأ 6 أطعمة للأطفال 37589959

عدد الرسائل : 22103
العمر : 31
الإقامة : بالبلد
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالجمعة يناير 10, 2014 1:29 pm


 بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل

لك مني أجمل التحيات








 ██████████   الله اكبر   ██████████
أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالجمعة يناير 10, 2014 2:50 pm


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لحروفك ونزفكــ









أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالجمعة يناير 10, 2014 4:57 pm


شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننت
ظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر









أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنجليك
مشرفة المنتدى العـام
مشرفة المنتدى العـام
أنجليك


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 10pdid0أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 13321
العمر : 34
الإقامة : سوريا
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Sirya
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
السٌّمعَة : 35

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالسبت يناير 11, 2014 8:14 pm




جزاگ اللهُ خَيرَ الجَزاءْ..
وجَعَلَ يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله في مُيزانَ آعمآلَگ دَآمَ لَنآ عَطآئُگ










 
أسوأ 6 أطعمة للأطفال P5h8G
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالأحد يناير 12, 2014 5:00 pm

سررت بمروركم العطر








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_220417ck92

أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 10pdid0أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11816
العمر : 31
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالأحد يناير 12, 2014 6:09 pm


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالثلاثاء يناير 14, 2014 8:25 pm

بارك الله فيك حبيبتي على مرورك








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_220417ck92

أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نطق الصمت
قمر المنتدى
قمر المنتدى
نطق الصمت


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 8390
العمر : 32
الإقامة : بالعالم
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Sirya
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Syrian
تاريخ التسجيل : 31/08/2013
السٌّمعَة : 22

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالأربعاء يناير 15, 2014 8:06 pm

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالأربعاء يناير 22, 2014 6:14 pm

تسلمين حبيبتي شرفني مرورك








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_220417ck92

أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_239il2l1أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالجمعة يناير 31, 2014 1:52 pm


ـالله يباركـ ـفيكـ ـاختي ـالفاضلهـ
ـعلى ـجهودكـ ـالرائعـــهـ








أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434607027571أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraq
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالأربعاء فبراير 19, 2014 7:57 pm

مشكوريييييييييييييييييييييييييين على مروركم الجميييييييييييييييييييييييل








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_220417ck92

أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chouchou
ٱپـﮕـۓ ξـڷ? شَآ۾ْ آلْـﮩۋىْ
ٱپـﮕـۓ ξـڷ? شَآ۾ْ آلْـﮩۋىْ
chouchou


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال 1434606728541أسوأ 6 أطعمة للأطفال YQ2VuWأسوأ 6 أطعمة للأطفال P_473irh161


انثى عدد الرسائل : 26726
العمر : 34
الإقامة : .. حتى آنآ تهت ويني .. !
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Magreeb
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Magrppy
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
السٌّمعَة : 64

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالخميس فبراير 20, 2014 12:22 pm


طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِي
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِها









أسوأ 6 أطعمة للأطفال P_609me0mw1
شووكراً بززافف ع تصميمكم اللطيف ♥


أسوأ 6 أطعمة للأطفال I_5c6c2aa3d91

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنين الذكرى
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أنين الذكرى


الأوسمة :
أسوأ 6 أطعمة للأطفال O23QBأسوأ 6 أطعمة للأطفال 1342544799143أسوأ 6 أطعمة للأطفال 102135.imgcache


انثى عدد الرسائل : 16478
العمر : 27
الإقامة : دار جآبر
الدولة : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Kuwit
الجنسية : أسوأ 6 أطعمة للأطفال Kuity
تاريخ التسجيل : 02/12/2011
السٌّمعَة : 0

أسوأ 6 أطعمة للأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 6 أطعمة للأطفال   أسوأ 6 أطعمة للأطفال Emptyالسبت فبراير 22, 2014 6:03 am

شكراً لك على نشر الفائدة
باركك الله فيكك
ننتظر المزيد !#
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.animespacetoon.com/
 
أسوأ 6 أطعمة للأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انتم أسوأ أعضاء في أسوأ منتدى
» *-*أسوأ واجمل*-*
» أسوأ الأزمنة
» هواء المنازل أسوأ بخمسة أضعاف من خارجها
» أسوأ وأجمل وأفضل "كلمات"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: