افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى

كثيرا ما نسمع في الاخبار عن سحب شركات الاغذية لبعض المنتجات نتيجة تلوثها بالبكتيريا أو السالمونيلا أو غيرها من الملوثات التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة للصغار والكبار على حد سواء. فكيف نحمي عائلاتنا واطفالنا من الاصابة بالتسمم الغذائي:

النصائح:

1. شراء المنتجات المحلية.

شراء المنتجات المصنوعة أو المزروعة محليا ومن مراكز معروفة يمكن أن يقلل من خطر الاصابة بالتلوث. التخزين الخاطئ، العبث بتواريخ الانتاج، التجميد والتوزيع للبضائع المستوردة، كلها عوامل يمكن أن تقلل من كفاءة المنتج وتزيد من خطر التعرض للملوثات. لذا احرص على شراء منتجات تثق بها من صناعة بلدك.

2. انتبه لاعلانات ادارة الغذاء والدواء

بالاضافة الى الحذر يجب أن تقرأ جيدا ما تنشره ادارة الغذاء والدواء أو الجهة الصحية المختصة في بلدك من تحذيرات واعلانات من شأنها أن تنبه جمهور المستهلكين للمشاكل المحتملة. ابحث عن موفقة أو تصريح الجهة الصحية في بلدك على المنتجات التي تقوم بشرائها لتتأكد من أنها حاصلة على الموافقة وتتبع تعليمات السلامة الغذائية. ولا تشتر من اي جهة غير مرخصة أو حاصلة على موافقة البلدية.

3. قم بغسل المنتجات الزراعية جيدا.

الثمار مثل الافوكادو والشمام يمكن أن تحمل آثارا كمياوية على قشرتها بسبب المبيدات الحشرية. قم بغسل هذه الفاكهة والخضار جيدا قبل تقطيعها لأن السكينة قد تحمل بقايا الملوثات الى لب الثمرة.

4. قم بصناعة اطعمتك بنفسك.

التلوث يمكن أن يحدث في أنظف واحدث المصانع، لذا تعلم صنع بعض الاطعمة التي تحبها مثل المخللات والمربيات والمايونيز والقشدة. حتى المخبوزات يمكنك اعدادها في البيت بمكونات بسيطة وادوات عصرية سهلة مثل صانعة الخبز، ومجففة الطعام.

5. تجنب الاطعمة المستوردة.

الاطعمة المستوردة وغالية الثمن ليست دائما جيدة. تقول الاحصاءات بأن 39 حالة تسمم و 2.348 مشكلة صحية نجمت ما بين 2005-2010 عن تناول اطعمة مستوردة.

6. حافظ على مناعتك القوية.

جهاز المناعة القوي يمكن أن يحارب اعتدى الامراض، حتى تلك التي تنتشر بالعدوى. احصل على نوم كاف، تناول اطعمة مفيدة وطازجة، وتجنب مشاكل الهضم، الافراط في تناول الكحول والتدخين. الحفاظ على مناعة قوية سيساعدك في محاربة الامراض الطارئة ويحافظ على قوتك.

م/ن

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..
وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..
لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِي
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِها

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى P_609me0mw1

شووكراً بززافف ع تصميمكم اللطيف ♥
❖ ❖ ❖

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى I_5c6c2aa3d91

❖ ❖ ❖

ـشكرـاً ـجزيلاً

ـعلى ـالتواجد ـالاكثر ـمن ـرائع

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز الرائع
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى 2jadlaf

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لحروفك ونزفكــ

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى I_e6ed0689871

سلمت أناملك على طرحك الراقي
لا حرمناها ولا حرمنا مواضيعك
باقة ورد تعبيراً عن شكري لك
ننتظر المزيد

ـمشكورينـ ـاخوتيـ ـالافاضل

ـعلى ـتواجدكمـ ـالذي ـاناـر ـالمكان

جزيت من الخير اكثره
ومن العطاء منبعه ...
لا حرمنا البارئ واياك جنته

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى U2CA6

اللهم زد وباركـ
افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى P_676vxtb11

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى P_1012k5cbn1

ـاشكركـ ـاخيتي ـعلى ـتواجدكـ ـالطيب

بارك الله فيك على الجهود القيمة والمميزة

وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل

لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى P_3282kgg61

ـاشكركـ ـاخي ـالغالي

على ـتواجدكـ ـالطيب

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى P_220461opy1

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

شّكَرًأِ لًكً عـلّى أًلّجهُد أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ
جّزَأٌكُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى كلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى
نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًكُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

جزاگ اللهُ
خَيرَ الجَزاءْ..
وجَعَلَ
يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ
الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله
في مُيزانَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآ عَطآئُگ

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى P5h8G

ـشكرـاً ـجزيلاً ـعلى ـالتواجد ـالرائع

مشكور ياغالي على جهدك العالي

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى QT098

مشكور اخوية عراقي على التواقيع الروعة
................................................................................................

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى F89aYl

اشكر ادارتي الغالية على شهادة التكريم . تشرفت بها

ـاًشكركـ ـاخي الحبيب

ـعلى ـتواجدكـ ـالجميل

ـاًشكركـ ـاخي الحبيب

ـعلى ـتواجدكـ ـالجميل

جهود مميزة ,, شكراً جزيلاً

ـشكرـاًـ ـجزيلاً ـعلى ـالتواجد ـالعطر

مشكور اخي على جهدك المميز

قالوا اعطنا موقعاً نتصفحه قلت اذهبوا لمنتديات سبيس باور وعيشوا البهجة معه
اللهم احم الانبار واهلها من كل حاقد جبان

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى 7tt4cX

افضل الطرق للوقاية من التسمم الغذائى 7tt4cX

ـاشكركـ ـياغالي ـعلى ـتواجدكـ ـالجميل

تشرفت بمرور الطيبين

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

» فاكهة الكيوى يحمى من التسمم الغذائى
» افضل طريقه للوقاية والتخفيف من تلوث الماء هي وضع الفلاتر والتى ستقلل من التلوث والشوائب
» التسمم الغذائي
» التسمم بالرصاص
» التسمم الغذائي