كيف افهم نفسى؟

موضوع: كيف افهم نفسى؟ الخميس مارس 27, 2014 8:36 pm

كيف افهم نفسى؟

حينما يحاول الناس فهم انفسهم يقعوا فى خطأ مشهور و هو النظر للموقف نظره سطحيه دون الاخذ فى الاعتبار ان عاداتنا, تصرفاتنا و خبراتنا فى الحياه كلها متصله ببعضها البعض بحيث لا يمكن فهم احداها دون اخذ البقيه فى الاعتبار.

فى هذه المقاله ساشرح كيف يمكنك فهم نفسك عن طريق النظر للصوره الكامله بدلا من تحليل عنصر واحد.

فهم النفس و الصوره الكامله

كان هناك فتى يعانى من مشاكل فى عمله بسبب وصوله متأخرا دائما و حينما بدأنا نحلل موقفه و جدنا انه يصل متأخرا الى عمله لانه يستيقظ متأخرا بسبب عدم نومه قبل الساعه الثالثه صباحا. و حين تعمقنا اكثر فى حياته و جدنا انه يقضى وقته فى الليل على صفحات النت

أى ان السبب الاساسى ان ذلك الشخص يصل الى عمله متأخرا هو ضعف ثقته بنفسه!!!

تحليل نفسك بصوره صحيحه حتى تفهمها!!

التحليل السطحى لحاله ذلك الفتى كان سيكون شىء مثله "عليه بالنوم مبكرا او عدم السهر" و لكن حينما نظرنا نظره اعمق وجدنا ان المشكله مشكله ثقه بالنفس!!

عليك ان تعرف ان النظر للصوره الكامله مثلما فعلنا هو السبيل الوحيد لفهم نفسك فهم صحيح.

مراقبه الافكار و فهم النفس!!

من افضل الطرق التى ستمكنك من فهم نفسك بطريقه صحيحه هى فهم افكارك. الكثير من الناس يشعر بالمشاعر المختلفه دون ان يلتفت للخطوات التى حدثت قبل ان يشعر بتلك المشاعر.

على سبيل المثال قبل ان تشعر بالخجل فمن المؤكد ان بعض الافكار السلبيه ستتواجد فى عقلك مما سيؤدى الى حدوث الخجل.

لقد وجد ان المشاعر لا تحدث دون ان تسبقها افكار معينه و على هذا يمكنك التحكم فى مشاعرك بصوره كبيره فور تعلمك كيفيه مراقبه افكارك. بالاضافه على قدرتك على فهم افكارك بشكل صحيح ستجد نفسك ايضا متفها لمشاعرك و مسبباتها بصوره كبيره جدا.

بعض ان تتقن تلك المهاره ستجد نفسك تفهم الاخرين بشكل افضل. احدى افضل الطرق لفهم الاخرين هى ان تفهم نفسك اولا بطريقه صحيحه. فى البدايه ستجد ان مراقبتك لافكارك مهمه صعبه و لكن مع المحاوله المستمره ستتقن تلك المهاره و تصبح سهله بالنسبه لك.

مع خالص تحياتى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

سلمت أناملك على طرحك الراقي
لا حرمناها ولا حرمنا مواضيعك
باقة ورد تعبيراً عن شكري لك
ننتظر المزيد

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـم
وُتًقُبًلُوا وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يجمعنا على الود والإخاء والمحبة
وأن يثبت الله أجرك ونفعنا الله وإياك بما تقدمه

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

كيف افهم نفسى؟ P_220417ck92

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـ
وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـ
وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

ـاشكركـ ـاختي ـالكريمة

ـعلى ـانتقاءكـ ـالطيب

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـ
وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـ
وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

جزيت من الخير اكثره
ومن العطاء منبعه ...
لا حرمنا البارئ واياك جنته

اللهم زد وباركـ
كيف افهم نفسى؟ P_676vxtb11

شّكَرًأِ لًكً عـلّى أًلّجهُد أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ
جّزَأٌكُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى كلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى
نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًكُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

شّكَرًأِ لًكً عـلّى أًلّجهُد أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ
جّزَأٌكُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى كلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى
نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًكُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـ
وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

تٌبًعٌثًرتٌ ?لَمًاتٌيِ حًيِنِ حًاوٌلَتٌ أنِ أ?تٌبً لَ? شُ?را عٌلَى هّذِا الَمًوٌضوٌعٌ
لَأنِ سِطِوٌر مًوٌضوٌعٌ? تٌأخِذِ ?لَ وٌاحًدٍ لَعٌالَمً لَيِسِ لَهّ نِهّايِة هّنِيِئا لَ?
عٌلَى هّذِا الَتٌمًيِزٍ وٌالَإبًدٍاعٌ وٌهّنِيِئا لَأسِرة سِبًيِسِ بًاوٌر لَأنِهّا تٌمًتٌلَ? أمًثًالَ?

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اشكرك غاليتي على طرحك القيم

بارك الله فيك

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـم
وُتًقُبًلُوا وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لحروفك ونزفكــ

كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـ
وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

جهود مميزة ,, شكراً جزيلاً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما أروع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
يعطيك العافية

شووكراً بززافف ع تصميمكم اللطيف ♥
❖ ❖ ❖

كيف افهم نفسى؟ I_5c6c2aa3d91

❖ ❖ ❖

سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلى بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ ,
ولاتحرمنامن جديدكـ ,,,, لآعدمت ,,, ولآهنت

» نفسى نفسى لاأسألك غيرهــــآ
» افهم معنى الكلام
» افهم نفسك اولا
» هل تعي معنى كلمة افهم
» افهم قبل ان تشاهد احذر....... اياك