منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
الفوائد الصحية للزيت الكانولا Vote_rcapالفوائد الصحية للزيت الكانولا Voting_barالفوائد الصحية للزيت الكانولا Vote_lcap 
رياح وردة الليل
الفوائد الصحية للزيت الكانولا Vote_rcapالفوائد الصحية للزيت الكانولا Voting_barالفوائد الصحية للزيت الكانولا Vote_lcap 
Kaiito
الفوائد الصحية للزيت الكانولا Vote_rcapالفوائد الصحية للزيت الكانولا Voting_barالفوائد الصحية للزيت الكانولا Vote_lcap 

 

 الفوائد الصحية للزيت الكانولا

اذهب الى الأسفل 
+4
* بقايا روح *
كاورو
ينبوع الأماني
العرب جرب
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239il2l1الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434607027571الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالإثنين نوفمبر 03, 2014 2:45 pm


الفوائد الصحية للزيت الكانولا:
الفوائد الصحية للزيت الكانولا MSYt4D
صحة القلب
أوميغا 3 الأحماض الدهنية اوميغا 6 والأحماض الدهنية وكلاهما موجود في زيت الكانولا ، وبينما تلك غالبا ما تعتبر “جيدة” و “سيئة” للكولسترول ، على التوالي . كما يحتاج الجسم على حد سواء ، على الرغم من اعتباره “غير صحي” . تبلغ النسبة 2:1 ، التي تعد واحدة من أصح نسب أي زيت نباتي ، حتى أكثر صحة من زيت الزيتون . يمكن للفيتوسترولس التي توجد في زيت الكانولا لحد فعلا من خلق وامتصاص الكوليسترول التي قد تمتص من الأطعمة الأخرى . لذلك ، انه ليس فقط لا يحتوي زيت الكانولا على الكولسترول ، بل يمكن أن يقلل فعلا مستويات الكولسترول بنسبة 10-15? .

صحة الجلد
الكانولا ، مثل العديد من الزيوت النباتية ، الغنية بفيتامين E ، وهو فيتامين ضروري للجسم لأسباب مختلفة . فيتامين E هو فعال جدا كمضاد للسموم ، وغير قادر على حماية الجلد من الآثار الضارة لل الجذور الحرة . كما يمكن أن تبقي بشرتك نضرة وناعمة ، وزيادة معدل الشفاء من الإصابات ، والحد من ظهور البقع وعلامات حب الشباب ، وإبطاء ظهور التجاعيد . الجذور الحرة ، التي يمكن تحييد فيتامين E ، هي بعض من أهم المكونات الخطرة في الجسم التي تؤثر على مظهر الجلد ، لذلك زيت الكانولا هو الخيار المنطقي إذا كنت تريد أن تبدو شابة وجميلة بشكل جيد في سن الشيخوخة .

انخفاض نسبة الكولسترول في الدم
لا يحتوي زيت الكانولا على الاطلاق لأي نسبة من الكولسترول ، وهي فائدة كبيرة بالنسبة لأولئك الناس الذين يكافحون مع التعب من الكوليسترول ، فضلا عن الظروف التي تأتي بشكل طبيعي مع ارتفاع الكوليسترول في الدم . الكولسترول يمكن أن يسد الشرايين ويؤئر على ضغط مفرطا على نظام القلب والأوعية الدموية . وقد تبين الكولسترول ليكون مساهم في تصلب الشرايين ، والذي يمكن أن يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية .

أغشية الخلية
فيتامين E هو أيضا أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون ، وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في حماية سلامة أغشية الخلايا في جميع أنحاء الجسم . الأغشية المخاطية مهمة لحماية جسمنا من المواد الغريبة وتشكل جزءا هاما من نظام المناعة لدينا .

مستويات الطاقة
يمكن لكمية قليلة من الكوليسترول وكمية عالية من المواد المضادة للاكسدة الهامة يساعد الجسم في عملية التمثيل الغذائي الخطوة بمعدل طبيعي . ليصبح جسمك بطيئا وليس استنزف الطاقة الخاصة بك عن طريق الدورة الدموية البطيئة أو نظام القلب والأوعية الدموية المغالاة .

مرض السكري
الدهون الأحادية غير المشبعة تساعد ليس فقط لمنع أمراض القلب ، ولكنها يمكن أيضا أن يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم . وهذا يعني أن فرص تطوير مرض السكري هو أصغر بكثير ، حيث يتم الاحتفاظ بمستويات الجلوكوز في التوازن . عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتبقي مستويات الجلوكوز والأنسولين في الخط ، وذلك حتى لو كنت لا تعاني من مرض السكري ، وأنت أقل عرضة للمعاناة من ارتفاع وانخفاض في نسبة السكر في الدم التي تشكل خطرا حتى على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري

وظيفة الدماغ
الوظائف الإدراكية تظهر عادة كلما تقدمنا في السن ، والذي تجلى في ظروف مثل مرض الزهايمر والخرف . المواد المضادة للاكسدة التي مكافحة الجذور الحرة أيضا منع تلف في خلايا المخ ، والتي يمكن اغلاق الوصلات العصبية وتؤدي إلى هذه الظروف الخطيرة .

مخاطر السرطان
مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين E ، هي فعالة جدا ضد السرطان . الجذور الحرة تسبب الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية يتحور ، لذلك وجود مستويات عالية من فيتامين E في النظام الغذائي الخاص بك ، مثل المحتويات الموجودة في زيت الكانولا ،والتي يمكن أن تقلل كثيرا من فرص الإصابة بالسرطان ، وأنه هو أيضا وسيلة رائعة لإبطاء لتقدم السرطان نفسه .

م/ن








الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ينبوع الأماني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ينبوع الأماني


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434607027571الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_307868c13b1الفوائد الصحية للزيت الكانولا SoHQywالفوائد الصحية للزيت الكانولا O23QBالفوائد الصحية للزيت الكانولا PPSuiالفوائد الصحية للزيت الكانولا Nu6T1

انثى عدد الرسائل : 68976
العمر : 27
الإقامة : غــــــــــــــــزة
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Palestine
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Palestinian
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
السٌّمعَة : 5

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالإثنين نوفمبر 03, 2014 4:23 pm


طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه ياأخي العرب جرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002548988578
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_5b2274d1fd1الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434606728541الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالإثنين نوفمبر 03, 2014 8:31 pm

جزاك الله فسيح الجنان على ابداعاتك








الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434607027571الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالإثنين نوفمبر 03, 2014 9:44 pm

بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_220417ck92

الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239il2l1الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434607027571الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالثلاثاء نوفمبر 04, 2014 2:11 pm

ـشـكرـاً ـجزيلاً ـللمروـر ـالذي ـعطّر ـصفحتي








الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434606728541الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_6748d8318a1الفوائد الصحية للزيت الكانولا JR1pBالفوائد الصحية للزيت الكانولا 37589959

عدد الرسائل : 22103
العمر : 31
الإقامة : بالبلد
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالثلاثاء نوفمبر 04, 2014 8:02 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات









 ██████████   الله اكبر   ██████████
الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239il2l1الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434607027571الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالأربعاء نوفمبر 05, 2014 1:56 pm

ـمشكور ـاخي ـالغالي ـلمروركـ ـالطيب








الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239r5101الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434606728541الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالأربعاء نوفمبر 05, 2014 8:02 pm

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار جديدك








الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239il2l1الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434607027571الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالخميس نوفمبر 06, 2014 2:46 pm

ـاشكركـ ـاخي ـالغالي ـلوجودكـ ـالعاطر








الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانوسكي
صديق متميز
صديق متميز
سانوسكي


الأوسمة :
عدد الرسائل : 695
العمر : 31
الإقامة : ببيتنا
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraqy
تاريخ التسجيل : 25/09/2012
السٌّمعَة : 3

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالأربعاء نوفمبر 12, 2014 2:00 pm

جـــــزاكـ الله كــل خـــيـــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239il2l1الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434607027571الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالسبت نوفمبر 29, 2014 12:38 pm

ـشكرـاً ـجزيلا ـلكـ ـلوجودكـ ـالمنور








الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
الفوائد الصحية للزيت الكانولا 1434606867371الفوائد الصحية للزيت الكانولا I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraq
الجنسية : الفوائد الصحية للزيت الكانولا Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

الفوائد الصحية للزيت الكانولا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للزيت الكانولا   الفوائد الصحية للزيت الكانولا Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 11:39 am

مشكور اخي الكريم على طرحك الطيب
الله يبارك فيك وبجهودك








الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن الفوائد الصحية للزيت الكانولا P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الصحية للزيت الكانولا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفوائد الصحية للموز
» الفوائد الصحية للرمان
» الفوائد الصحية والمذهلة للكركم
» الفوائد الصحية للملفوف الصيني
» الفوائد الصحية التى يحتويها الكستناء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: