10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان

العادة 1 :

تناول الطعام عدة مرات بين الوجبات الرئيسية :

يؤدي ذلك لترك الاحماض على الاسنان لفترة طويلة خلال اليوم ، خاصة اذا كانت تلك الاطعمة تحتوي على النشا او السكر

لذا يجب ان نحافظ على 3 وجبات في اليوم في مواعيد محدده مع التنظيف الجيد للأسنان بعد القيام بذلك

العادة 2 :

المشروبات الغازية : ان احماض الفوسفريك والسترات الموجودة في المياة الغازية بجانب نسبه السكريات العالية كفيله بأن تعمل على تآكل مينا الاسنان وتسبب ضرر بالغ لها

العادة 3 :

عصير الفاكهة :الكثير من العصائر يحتوي على كمية سكر تكون اقل احيانا من المياة الغازية الي انها في الاخر مضره جدا بالاسنان ، يفضل شرب العصائر الطبيعية التي لا تحتوي على السكر

العادة 4 :

شرب القهوة : على المدى الطويل تسبب تلون الأسنان باللون الأصفر، وهي من الصبغات التي يسهل و يمكن إزالتها بسهولة عن الاسنان بعد اصابتها بالاصفرار

العادة 5 :

التدخين : التدخين مضر جدا جدا بالصحة وخصوصا الاسنان يحث يؤدي الى اصابتها وتغير لونها وكذلك الاصابة بسرطان الفم

العادة 6 :

فتح العلب وقطع الاشياء بواسطة الفم : الكثير منا يقوم بأستخدام الأسنان كمقص أو فتاحة علب فيشكل خطرا كبيرا على سلامتها ويعرضها لكسر أو البلى ، ويجب ان يكون الاستخدام الاوحد لها هو تناول الطعام

العادة 7 :

رضعة الطفل قبل النوم : لابد أن تبدأي بالعناية بأسنان طفلك منذ الصغر، لذا يعد إعطاء الطفل زجاجة الحليب او اي مشروع غذائي اخر يحتوي على نسبة سكر سبباً يعرض صحة أسنانه التى لم يكتمل نموها للخطر.قد يعتاد الطفل على النوم مع وجود الزجاجة في فمه مما يترك الأسنان معرضة لفترة طويلة للسكر الموجود بها .

العادة 8 :

طحن والضغط على الاسنان : تعتبر تلك العادة السئية مسبب لمشاكل كبيرة جدا للأسنان حيث تعمل على ضعف اللثة

العادة 9 :

الحلويات المحتوية على السكريات : جميع أنواع الحلويات تسبب تدهور صحة الأسنان، إلا أن بعضها يسبب ذلك أسرع من غيره كالحلوى التي تلتصق بالأسنان لإحتوائها على السكر والتي تبقى عالقة في السن لفترات طويلة مما يساعد على تكاثر البكتيريا بالفم نتيجة لتكون الأحماض

العادة 10 :
أقراص الاستحلاب “للسعال والأحتقان ” : تكون هذه الأقراص ممتلئة بمادة السكر، على الرغم من أنها تهدئ السعال وتريح الحلق إلا أنه ينبغي العناية بتنظيف الفم بعد الإنتهاء منها لتجنب تكاثر البكتيريا في الفم.

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان P_3282kgg61

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان P_219kssc1

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان P_906utrti1

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان I_f69603c0251

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

جزاگ اللهُ
خَيرَ الجَزاءْ..
وجَعَلَ
يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ
الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله
في مُيزانَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآ عَطآئُگ

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان P5h8G

حبيبتي بدورة ربي يسلم ايديك
على اختيارك الموفق في اختيارك للمواضيع
ننتظر جديدك

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان P_13821nmcx1

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اشكركم على مروركم الجميل اخواني واخواتي

كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان P_220461opy1

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

الله يبارك فيك اغاتي بدورة
ويجزيك الخيرات على كل الجهود الراقية منك

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان P_1614jiy3j1

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان Fzagb2h8uoru

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار جديدك

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

شّكَرًأِ لًكً عـلّى أًلّجهُد أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ
جّزَأٌكُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى كلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى
نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًكُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

[size=32]أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى[/size]

[center]

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان I_1c99ca825d1

شكراً جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
ودي قبل ردي .....!!

10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان 2jadlaf

» 10 عادات نفعلها بشكل يومي تؤدي إلى تدمير الاسنان
» 6 عادات مدعومة من العلم تؤدي إلى السعادة على المدى الطويل
» || مخالفات نفعلها ولا ندري بها ||
» تدمير الذات..
» >> لكل من يريد تدمير المنتدى ..