منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Vote_rcapالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Voting_barالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Vote_lcap 
رياح وردة الليل
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Vote_rcapالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Voting_barالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Vote_lcap 
Kaiito
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Vote_rcapالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Voting_barالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Vote_lcap 

 

 الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل

اذهب الى الأسفل 
+10
الليدي لين
اطياف حائرة
iraqi
سانـــدي بل
أسمو بأخلاقي
هيمورا كينشن
spacepower
روح الصداقة
ابن البلد
العرب جرب
14 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239il2l1الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالأحد أبريل 05, 2015 8:16 pm




الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_0a3f01651e1

الذهاب إلى الدكتور إذا:كنت تشعر بالألم، وكدمات، أو تورم شديد، فى الكاحل أو خلع، أو انك لا تسطيع وضع أي ثقل على الكاحل.



1. الحد من التورم:
– إزالة الأساور الكاحل أو حلقات اصبع القدم.
تفعل العلاج المبدائى:
– راحة الكاحل.
– العكازات إذا لزم الأمر.
– كمادات ساقعة للكاحل لمدة 20 إلى 30 دقيقة عدة مرات في اليوم لمدة اول يمين.
– ضغط مع لف الكاحل برفق- ليس بإحكام – مع ضمادة الآس.
– رفع الكاحل فوق مستوى القلب لمدة اول 48 ساعة .
2. علاج الألم والالتهاب:


– تأخذ ايبوبروفين (أدفيل، موترين)، اسيتامينوفين (تايلينول)، أو الأسبرين لتخفيف الألم.
3. الذهاب لدكتور عظام:
تحديد موعد في أقرب وقت ممكن بعد التواء الكاحل مهما كانت خفيفة أو شديدة. لا تعطي الأسبرين إلى أي شخص تقل أعمارهم عن 18 إلا إذا طلب منهم القيام بذلك من قبل الطبيب.



م/ن









الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434606728541الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_6748d8318a1الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل JR1pBالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 37589959

عدد الرسائل : 22103
العمر : 31
الإقامة : بالبلد
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالأحد أبريل 05, 2015 9:50 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات









 ██████████   الله اكبر   ██████████
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_59jyzp1الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239rakx1الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_eb4744df221الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 2ivbojrالاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 59752
العمر : 29
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 1:36 pm


~دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدن? أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍا خ ـآلص احترام?
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيل?~








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_1597e7nxy1
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239r5101الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434606728541الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالأربعاء أبريل 08, 2015 7:38 pm

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار جديدك








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434606867371الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 53554
العمر : 40
الإقامة : الرمادي
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالأربعاء أبريل 08, 2015 7:48 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_219kssc1
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_906utrti1

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239il2l1الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالأربعاء أبريل 08, 2015 8:12 pm

ـاشكركمـ ـاخوتي ـالاكارم
ـعلى ـتواجدكمـ ـالطيب








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 11:57 am


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ









الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانـــدي بل
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سانـــدي بل


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11768
العمر : 27
الإقامة : ببيتي
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 12:26 pm

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك








اللهم زد وباركـ
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_676vxtb11
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_1012k5cbn1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
iraqi
شمس المنتدى
شمس المنتدى
iraqi


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13714
العمر : 34
الإقامة : iraq
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 1:10 pm


شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!









الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 2jadlaf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
iraqi
شمس المنتدى
شمس المنتدى
iraqi


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13714
العمر : 34
الإقامة : iraq
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 1:12 pm


شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!









الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 2jadlaf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 1:57 pm


كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك 
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى









الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل XCq77148

انثى عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 5:32 pm

تسلم اخي الكريم العرب
على روعة جهودك المبذوله بصفحات المنتدى








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_1614jiy3j1

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيموني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سيموني


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 7BD76543

عدد الرسائل : 21439
العمر : 33
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 6:26 pm





الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل KiSUl _ مواضيعك سهل على ـالقلوب هضمها




سلمت يداك لماطرحت

شكـــــــراً لـك

دام تألقك في سماء هذا ـآالصرح ـآالشامخ _الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل KiSUl














الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_11590y04z1
اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239il2l1الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 7:10 pm

ـالله ـيـ ع ـطيكمـ ـالعافيهـ ـعلى ـتنويركمـ ـالصفحهـ








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بغـــــداد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بغـــــداد


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434607027571الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالجمعة أبريل 10, 2015 12:41 pm


آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..
طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..
لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_6099b4721

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spacepoweriq.net
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل 1434606867371الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraq
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالجمعة أبريل 10, 2015 8:29 pm

الله يعطيك العافية ويبارك بجهودك
الله لايحرمنا تميزك








الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدّوره
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بدّوره


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 9395
العمر : 23
الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً
الدولة : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Palestine
الجنسية : الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Palestinian
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
السٌّمعَة : 78

الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل   الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل Emptyالسبت مايو 30, 2015 12:48 pm

جميل جدا
ماطرحت أناملك
لا حرمنا من كل جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاسعافات الاولية لالتواء الكاحل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاسعافات الاولية للحروق
» حقيبة الاسعافات الاولية
» ألم الكاحل والقدم
» شفاينشتايجر قلق بسبب إصابته في الكاحل
» الاسعافات الأولية ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: