سلطة فتوش شهية

موضوع: سلطة فتوش شهية الخميس مايو 28, 2015 9:19 pm

سلطة فتوش شهية
سلطة الفتوش سلطة شهيرة جدا وخصوصا بلبنان ، من منا لم يسمع بها ، وتعد من أجمل سلطات يمكن تقديمها بالمطاعم ، واليوم سوف نتعلم سويا طريقة عمل سلطة الفتوش وداخل المنزل دون تكاليف أو شراء سلطة غالية من خارج المنزل ، خطواتها بالتفاصيل ، ومكوناتها بالكامل معنا في هذا المقال :
مكونات سلطة الفتوش اللذيذة :
رأس خس صغيرة ، ثلاثة حبات من الخيار المتوسط في الحجم ، أربعة حبات طماطم متوسطة ، أربعة من عيدان البصل الأخضر الطازج ، حبة من النعناع الأخضر ، عشرة من رؤؤس الفجل ويفضل الفجل الأحمر ورغيفين من العيش العربي ويفضل المحمر ، ليمون طازج ، ملح وبهارات وزيت زيتون وزعتر ومقلاة وطبق للتقديم .
طريقة عمل طبق سلطة الفتوش :
أولا :
نقوم بتقطيع الطماطم والبصل الأخضر والفجل الأحمر ، ورأس الخس لقطع ومكعبات صغيرة ، ونترك العيش الأحمر .
ثانيا :
نقوم بإشعال النار ووضع المقلاة بها قطرات زيت الزيتون حتى تمام الغليان نقوم بوضع العيش العربي حتى يحمر .
ثالثا :
نقوم بتقطيع العيش بعد تحميره .
رابعا :
نخلط زيت الزيتون مع النعناع والزعتر ، نقوم بخلط المكونات المقطعة معا .
خامسا :
نضع كافة المكونات بطبق التقديم ونزينه بالزعتر .
يمكن الإستغناء عن الزيت حتى نتخلص من الدهون تماما ، ويمكن ترك العيش بمفرده وتناوله مع السلطة ، ويمكن تقديم السلطة مع الجبن وبصحتين على قلوبكم .

وعليكم السلام
وصفة شهية وطيبة
مشكوووووورة بدورة
عاشو
بارك الله فيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتك حبيبتي بدورة القمر

شكراً بزااف ع الوصفة الشهية والبسيطة

يعطيك العاافية عيووني وماننحرمش

مواضيع الجميلة بكل أقسام المنتدى

شووكراً بززافف ع تصميمكم اللطيف ♥
❖ ❖ ❖

سلطة فتوش شهية I_5c6c2aa3d91

❖ ❖ ❖

اهلا بالغالية شلونك
تسلم ايديك على الوصفة الرائعة
تقبلي مروري

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

ـيباركـ ـفيكـ ـاختي ـالكريمهـ
ـعلى ـجهدكـ ـالجميل

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

حبيبت قلبي دوما تبهرينا
باروع الوصفات لاشهى الاكلات
كل الشكر لك غاليتي

[center]

ربي يديم ابداعتك حبيبتي

دائما تبهرينا

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

» طريقة عمل سلطه فتوش
» كيف افتح شهية طفلي
» موقع وصفات شهية
» سلطة أرز
» سلطة المكرونا