اسباب كثرة النوم

اسباب كثرة النوم
لقد كثرت المعاناة في ايامنا هذه من مشكلة كثرة اللجوء الى النوم و ملازمة النعاس للشخص الذي يعاني من هذه المشكلة ولقد عمدنا في هذا المقال الى الحديث عن اهم الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النعاس واللجوء الى النوم
اسباب كثرة النوم
من الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النعاس والنوم حدوث اضطراب في افرازات الغدة الدرقية للهرمونات الصادرة منها وقلة افرازها بشكل كبير جدا تجعل المصاب بها يشعر بالحاجة الدائمة للمزيد من النوم والكسل
تعد الاصابة بما يسمى الناركولبسي من اسباب الاصابة بكثرة النوم فله تاثيرات كبيرة نشاط الجسم وطاقته
ان حدوث بعض الاضطرابات و التغيرات في افرازات الهرمونات عند تمام مرحلة البلوغ للجنسين تعد من الاسباب المؤدية للاصابة بالنعاس و كثرة النوم
الكسل الشديد و عدم القيام باي نشاط يؤدي الى التسبب بالاصابة بكثرة النوم واللجوء دوما الى الفراش من شدة النعاس
ان الاصابة بزيادة نسبة الكالسيوم في الدم والزيادة ايضا في نسبة الصوديوم او قلته تعتبر من اسباب الاصابة بكثرة النوم
المداومة على تناول بعض الادوية المحتوية في تركيبها على نسبة عالية من المهدئات والمواد المنومة
ان حدوث خلل في الساعات المحددة للنوم كالسهر الكثير في ساعات الليل والنوم في ساعات النهار و من ثم عدم الالتزام بنظام معين لاوقات النوم واليقظة تسبب الاصابة بالحاجة الدائمة الى الراحة و كثرة النوم
الاضطرابات النفسية و الاصابة بالاكتئاب تعد من الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم اذ يعتبرونه مهربا و ملجئا لهم للراحة و النسيان
الارق الشديد و عدم النوم ساعات كافية في الليل والتفكير الشديد و زيادة المشاكل و الهموم كلها تعد اسباب مؤدية للاصابة بكثرة النوم
ان التعرض لتقلبات الاحوال الجوية من حرارة الى برودة قاسية او بالعكس ايضا نعتبرها سببا في حدوث الاصابة بكثرة النوم و يعد فصل الشتاء سببا رئيسيا للجوء الكثيرين فيه الى النوم الكثير
التعب و الارهاق الشديدين يعدان من الاسباب المهمة المؤدية الى الاصابة بكثرة النوم
من الاسباب ايضا المؤدية الى الاصابة بكثرة النوم تناول المنبهات كالشاي و القهوة والتدخين بشكل كبير جدا
تناول الاغذية بصورة كبيرة جدا ايضا تسبب الشعور بالنعاس و الحاجة الى النوم الكثير
ان من يعاني من الاصابة بمرض الكبد الوبائي و امراض القلب واضطرابه و مرض الكلى يشعر دوما بحاجة ماسة للنوم الكثير لما تسببه هذه الامراض من كسل وخمول في كافة اعضاء الجسم
من الاسباب المؤدية الى كثرة النوم معاناة الكثيرين من الشخير اثناء النوم و الحاجة الدائمة للنوم لساعات طويلة عائد الى ان من يعاني من الشخير يتعرض اثناء نومه الى حدوث انغلاق في المجرى العلوي للهواء بشكل كامل او بشكل متقطع و هذا بدوره يؤثر على عملية التنفس اذ تجعله يتنفس بشكل متقطع واحيانا يتوقف بشكل كامل عن التنفس و هذا يسبب عدم راحة و عدم حصول على نوم هادئ و عدم اكتفاء في الساعات التي يقضيها نائما اثناء عملية الشخير
الزيادة الهائلة في الوزن والاصابة بالسمنة العالية تعتبر ايضا من الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم و النعاس الشديد لما تسببه السمنة من تاثيرات على التنفس و اضطرابات في النوم
التعرض للاصابة بامراض التهابات الحلق والانفلونزا ايضا تعد من الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم
و بهذا نكون قد انتهينا من الحديث المفصل عن الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم

جميل جدا
ماطرحت أناملك
لا حرمنا من كل جديد

‏~دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدن? أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترام?
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيل?
ودي ؤعبير ؤردي لكم..

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

ـيعطيكـ ـالـ ع ـافيهـ ـاخي ـالكريمـ
ـويباركـ ـبجهودكـ ـالمتميزهـ

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

اللهم زد وباركـ
اسباب كثرة النوم P_676vxtb11

جزاگ اللهُ
خَيرَ الجَزاءْ..
وجَعَلَ
يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ
الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله
في مُيزانَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآ عَطآئُگ

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى

[center]

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

اشكرك الشكر الجزيل
على الطرح الجميل والجهد الراقي

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اسباب كثرة النوم P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو اسباب كثرة النوم P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اسباب كثرة النوم P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو اسباب كثرة النوم P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن اسباب كثرة النوم P_2183qitls1

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى

[center]

بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يجمعنا على الود والإخاء والمحبة
وأن يثبت الله أجرك ونفعنا الله وإياك بما تقدمه

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اسباب كثرة النوم P_220417ck92

» كثرة النوم والموت المفاجئ
» كثرة النوم والموت المفاجيء
» مرض كثرة المنسجات
» اسباب التحدث اثناء النوم
» ظاهرة الكلام اثناء النوم 5 % من الكبار و50% من الصغار يتحدثون خلال النوم