منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
乂دامي سبيس باور乂
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Vote_rcapاعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Voting_barاعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Vote_lcap 

 

 اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها

اذهب الى الأسفل 
+10
بغـــــداد
كاورو
أسمو بأخلاقي
أنجليك
سانـــدي بل
العرب جرب
iraqi
ابن البلد
روح الصداقة
بدّوره
14 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بدّوره
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بدّوره


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 9395
العمر : 22
الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Palestine
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Palestinian
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
السٌّمعَة : 78

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالأحد يونيو 07, 2015 12:36 pm

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1387785265u1689i-520X300


ويقدم الدكتور "قسام الرفاعى" أستاذ الصدر والجهاز التنفسى مجموعة من النصائح البسيطة وغير المألوفة لمحاولة التخلص من التهابات الجيوب الأنفية، وخاصة انسداد الأنف المزعج بسببها.

1 - ابتعد عن استخدام الصابون أو منظف الوجه ذى الرائحة العطرية القوية، عند غسل الوجه، بل قم بغسلها بغسول وجه منعدم الرائحة، أو بالمياه الدافئة فقط حتى لا تعمل الروائح على تهييج الأنف والجيوب الأنفية.

2- استنشق بعضا من المياه الدافئة فى أنفك أو مغلى الملح، "مياه مغلية مضاف إليها بعض الملح"، أو مغلى زهرة البابونج النقية، بتكثيف بخارها واستنشاقه، أو عن طريق استنشاق بعضا منه داخل الأنف، ولكن احذر الإسراف فى الاستنشاق ولا تسرف فى كمية البابونج أو المياه، ثم قم بتجفيف أنفك داخليا وخارجيا برفق، فيعمل هذا الأمر على تفتيح الأنف والتخلص من الانسداد بعض الوقت بطريقة طبيعية.
3 - اغسل وجهك بين الحين والآخر بمياه دافئة تماما حتى تشعر بها جبهتك وأنفك جيدا، وبعدها قم بتجفيف الوجه بسرعة وهو دافئ، فحافظ على الوجه دافئا، يمكنك التنفس بشكل أفضل.

4- قم بتدفئة قطعة سميكة من القماش ووضعها مباشرة قبل انصراف حرارتها على الوجه، وكرر هذه العملية أكثر من مرة ، ستحصل بعدها على فرصة للتنفس بشكل أكثر راحة.

5- لا تبذل مجهودا كبيرا يتطلب التنفس بشكل مستمر كصعود السلالم العالية كثيرا، ولا تتمخط بشكل عنيف فتتضرر جيوب الأنفية، وحاول استشاق الهواء النقى الخالى من العوادم والأتربة ورائحة الدخان، وغيرها، فهو يعمل على تفتيح الأنف على عكس المعتقد.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_59jyzp1اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_239rakx1اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_eb4744df221اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 2ivbojrاعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 59752
العمر : 28
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالأحد يونيو 07, 2015 7:38 pm


جزاك ربي الجنان
وبارك في صحتك وبارك بجهدك
اشكرك على مواضيعك الصحية والمفيدة التي تقديميها
لك ودي وعبير وردي








اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_1597e7nxy1
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434606728541اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_6748d8318a1اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها JR1pBاعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 37589959

عدد الرسائل : 22103
العمر : 30
الإقامة : بالبلد
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالإثنين يونيو 08, 2015 7:59 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات









 ██████████   الله اكبر   ██████████
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
iraqi
شمس المنتدى
شمس المنتدى
iraqi


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13714
العمر : 33
الإقامة : iraq
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالإثنين يونيو 08, 2015 11:38 pm


شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!









اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 2jadlaf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_239il2l1اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 33
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالخميس يونيو 11, 2015 3:54 pm

ـيعطيكـ ـالـ ع ـافيهـ ـاختي ـالكريمهـ
ـويباركـ ـبجهودكـ ـالمتميزهـ








اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانـــدي بل
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سانـــدي بل


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11768
العمر : 26
الإقامة : ببيتي
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالخميس يونيو 11, 2015 9:11 pm

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك








اللهم زد وباركـ
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_676vxtb11
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_1012k5cbn1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنجليك
مشرفة المنتدى العـام
مشرفة المنتدى العـام
أنجليك


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 10pdid0اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 13321
العمر : 33
الإقامة : سوريا
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Sirya
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
السٌّمعَة : 35

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالجمعة يونيو 12, 2015 12:41 am


جزاگ اللهُ
خَيرَ
الجَزاءْ..
وجَعَلَ
يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ

الحَسنآتْ
تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله
في مُيزانَ آعمآلَگ

دَآمَ
لَنآ عَطآئُگ









 
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P5h8G
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 26
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 8

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالجمعة يونيو 12, 2015 12:56 pm


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ









اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_5b2274d1fd1اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434606728541اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالجمعة يونيو 12, 2015 10:46 pm

جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع
سلمت يمناك ولا عدمناك..
بإنتظارجديدك بكل شوق
دمت برضى الله وفضل








اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدّوره
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بدّوره


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 9395
العمر : 22
الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Palestine
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Palestinian
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
السٌّمعَة : 78

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالسبت يونيو 13, 2015 9:02 am

شكرا لكم علي مروركم الجميل والاجمل من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بغـــــداد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بغـــــداد


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 12950
العمر : 29
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالسبت يونيو 13, 2015 1:04 pm


آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..
طبت وطآب مقآمكــ هنآ..
وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..
لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||








اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_6099b4721

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spacepoweriq.net
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434606867371اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 37
الإقامة : العـــراق
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالسبت يونيو 13, 2015 2:20 pm

اشكرك الشكر الجزيل
على الطرح الجميل والجهد الراقي








اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434606867371اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 53554
العمر : 39
الإقامة : الرمادي
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالثلاثاء يونيو 16, 2015 12:42 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_219kssc1
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_906utrti1

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 10pdid0اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11816
العمر : 31
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالأحد يوليو 19, 2015 11:22 pm


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى








[center]اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_1c99ca825d1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها 1434607027571اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraq
الجنسية : اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها   اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها Emptyالإثنين يوليو 20, 2015 1:09 am

بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يجمعنا على الود والإخاء والمحبة
وأن يثبت الله أجرك ونفعنا الله وإياك بما تقدمه








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها P_220417ck92

اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اعراض التهاب الجيوب الانفية وعلاجها
» الافراط في تنظيف الانف يسبب التهاب الجيوب الانفية
»  كم عدد الجيوب الأنفية
»  هل انت مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية ؟
» مشاكل الجيوب الأنفية والتغلب عليها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: