طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول

طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول

لضمان صحة الشرايين وتجنب أمراض القلب عليكِ التأكد من خفض مستويات

الكوليستيرول الضار ورفع مستويات الكوليستيرول الجيد فى الدم.

إليكِ طرق طبيعية لعمل ذلك .

1. اشربى عصير البرتقال

سواء كان معصور طازج أو جاهز من الكرتونة ، فإن عصير البرتقال يمتاز بقدرته

على خفض مستويات الكوليستيرول الضار في الدم .

طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول

2. الإكثار من تناول الأوميجا 3

الأسماك هى أكثر من مجرد بديل للحوم الحيوانية ،

فالكثير منها يحتوى على الأحماض الدهنية أوميجا 3 التى بإمكانها

خفض نسبة الكوليستيرول الضار .

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا بالغالية بدور و بموضوعها القيم

طريقة سهلة و حلوة و عصير البرتقال احبه كثير

بس اويجا 3 اموت منها بدون سبب هههه

اشكرك على موضوعك هذا بارك الله بكي

استغفر الله عدد ما كان وعدد ما يكون، وعدد الحركات وعدد السكون،
استغفر الله عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عنه الغافلون.

طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول P_64wn781

طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول P_64wn781

شكرا جزيلا غاليتي جروح على الاهداء الجميل

طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول I_e5854bb58c2

اهلي الطيبين لا تنسوني من دعواتكم الصادقة طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول 1%20(178)

طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول P_15220bv1

» طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول
» العلاجات البديلة لخفض مستويات الكولسترول
» 7 نصائح لخفض الكوليسترول
» طرق سريعة لخفض الحمى لدى طفلك
» دوري ابطال اوربا : الاتحاد الاوربي يقسم الفرق المتأهلة لدوري المجموعات الي 4 مستويات