أطعمة تجنبي إعطائها لطفلك

أطعمة تجنبي إعطائها لطفلك

الملح

لا ينبغي أن يتناول الرضّع الكثير من الملح لأنه ليس جيداً لكِلاهم. لا تُضيفي الملح إلى طعام طفلك ولا تستخدمي مكعبات المرق أو مرق اللحم لأنها غالباً ما تحوي نسبة مرتفعة من الملح. تذكري هذا عندما تطهين لجميع أفراد الأسرة إذا كنت تنوين تقديم نفس الطعام لطفلك.

السكر

لا يحتاج طفلك للسكر. ستساعدين على منع تسوس الأسنان عن طريق تجنب الوجبات السريعة و المشروبات السكرية. إذا لزم الأمر استخدمي الموز المهروس، حليب الثدي أو الحليب الصناعي لتحلية الطعام.

العسل

يحتوي العسل أحياناً على البكتيريا التي يمكن أن تنتج السموم في أمعاء الطفل، مما يؤدي إلى التسمم الطفلي ، وهو مرض خطير جداً.فمن الأفضل عدم إعطاء العسل لطفلك حتى يصبح عمره سنة. العسل هو سكر، فتجنُّبه سوف يساعد أيضاً على منع تسوس الأسنان.

المكسرات

لا ينبغي أن تُعطى المكسرات بكل أنواعها، بما في ذلك الفول السوداني، إلى الأطفال دون سن الخامسة حيث يمكن أن يختنقوا بها. طالما أنه ليس هناك حساسية غذائية متوارثة أو حساسية أخرى في عائلتك يمكن أن تعطي طفلك الفول السوداني عندما يصبح عمره ستة أشهر طالما أنها سُحقت أو طُحنت إلى زبدة الفول السوداني.

الأطعمة قليلة الدسم

تُعد الدهون مصدراً هاماً للسعرات الحرارية وبعض الفيتامينات للرضّع والأطفال الصغار. من الأفضل أن يتناول الرضّع والأطفال الصغار دون سن الثانية الحليب كامل الدسم، اللبن والجبن بدلاً من أصناف قليلة الدسم.شاهدي فهم المجموعات الغذائية للحصول على مزيد من المعلومات.

الدهون المشبعة

لا تعطي طفلك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة أو 'الفاسدة'، مثل رقائق البطاطا المقلية، الرقائق، الشطائر الرخيصة والكعك.

سمك القرش، لحم سمك أبو سيف والمارلين (نوع من سمك السيف)

لا تعطي طفلك سمك القرش، لحم سمك أبو سيف أو سمك المارلين. يمكن أن تؤثر كمية الزئبق في هذه الأسماك على نمو الجهاز العصبي لطفلك.

المحار النيء

يمكن أن يزيد المحار النيء من خطر التسمم الغذائي لذلك من الأفضل عدم إعطاؤه للرضّع.

البيض

يمكن أن يُعطى البيض للرضع الذين يتجاوز عمرهم ستة أشهر، ولكن تأكدي أنها طُبخت حتى يصبح كل من صفار البيض وبياضه صلباً .

Idea

اللهم زد وباركـ
أطعمة تجنبي إعطائها لطفلك P_676vxtb11

طرح جميل منك اختي الغالية
بورك فيك وجزيت عنا الخير
الله لايحرمنياك

موضوع مفيد جدا وراائع

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار جديدك

مساء االخير عليك حبيبتي
ماشاء االله دوما تأتين لنا بافضل المواضيع
ربي مايحرمنا منك

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اشكُرَكم الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة وْجودكُم
لَاعَدَمَنَاكم

اللهم زد وباركـ
أطعمة تجنبي إعطائها لطفلك P_676vxtb11

مجهود رائع
بارك الله فيكـ
ولا حرمكـ الأجر
دمت برضى الله وفضله

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

شكراً لك على الموضوع الرائع

مجهود رائع
بارك الله فيكـ
ولا حرمكـ الأجر
دمت برضى الله وفضله

كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

_ مواضيعك سهل على ـالقلوب هضمها
سلمت يداك لماطرحت
شكـــــــراً لـك
دام تألقك في سماء هذا ـآالصرح ـآالشامخ _

اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن

» 7 أشياء يجب أن تعقميها قبل إعطائها لطفلك الرضيع
» ملعقة سكر لطفلك تخفف ألم اللقاح
» تجنبي هذه العبارات في تعاملك مع ابنائك
» الاسعافات الأولية لطفلك
» جمل قوليها لطفلك عند بكائه