هل تريد أن تغير حياتك للأفضل، إذا عليك بالقراءة

في كثير من الأوقات نشعر بالوحدة، رغم أن جميع أفراد العائلة من حولنا، ونشعر بالعزلة رغم أن كل الأصدقاء يحيطون بنا، لكن ما السبب؟

لن اتطرق إلى الأسباب، لأن من المرجح أن تختلف الأسباب من شخص لأخر، لكن سوف أتحدث عن أمر يساعد كثيرا في التخلص من هذا الشعور بشكل كبير وفعال، وينقلك إلى حياة أفضل.

لوحظ أن القراءة غالبا ما تتسبب في تحسين الشعور لدى  الأشخاص المصابين بالإكتئاب، و من أهمها مشاعر الوحدة و العزلة، حيث أن القراءة لا تساعد فقط علي تحسين الشعور، وانما تساعد القارئين على التواصل بالعالم المحيط ، إضافة إلى أنها قادرة أيضاً على تذكير الناس بالكثير من الأنشطة و الأعمال، و المهارات التي يمتلكونها  بالفعل، والأهم من ذلك تساعدهم على الإحساس بأهمية وجود دور لهم في الحياة.