منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
乂دامي سبيس باور乂
كيف تعتنى بصحتك Vote_rcapكيف تعتنى بصحتك Voting_barكيف تعتنى بصحتك Vote_lcap 

 

 كيف تعتنى بصحتك

اذهب الى الأسفل 
+19
@ملاك@
شهد
to0ote
كويتي و افتخر
~دموع الورد~
الزنبقة البيضاء
شيرا
xnxnxn
السنفورة ناني
أميرة بكلماتي
جراح الغموض
سيف
باور ko
new moon
أرجــوان
لحـظة وفـا
عاشقة كيلوا
إينو
برجوازية
23 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالسبت يناير 16, 2010 11:01 am





كيف تعتنى بصحتك 75




كيف تعتنى بصحتك

كيف تعتنى بصحتك 50

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم اغفر لوالدي وارحمه وادخله في الفردوس الاعلى هو وجميع اموات المسلمين
الذين شهدوا لك بالوحدانيه ونبيك بالرساله وماتوا على ذلك
وصلي على محمد افضل الصلاة والسلام
.
.
.
.



لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم







لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة







لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا








قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا




قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة








أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل










ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن










لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة










أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا







لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك










لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث

أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة


تقبلو تحياتي


كيف تعتنى بصحتك 50
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إينو
شمس المنتدى
شمس المنتدى
إينو


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك YQ2VuWكيف تعتنى بصحتك GW176884

انثى عدد الرسائل : 39200
العمر : 30
الإقامة : الجزائر
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
السٌّمعَة : 3

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالسبت يناير 16, 2010 2:33 pm

وعليكم السلام والرحمة
ماشاء الله
موضوع غاية في الفائدة
ان شاء الله في ميزان حسناتك
شكراا حبيبتي فيفي
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة كيلوا
صديق مجتهد
صديق مجتهد
عاشقة كيلوا


انثى عدد الرسائل : 745
العمر : 104
الإقامة : في قلب الاردن
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jordan
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Jordanian
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالسبت يناير 16, 2010 7:08 pm

يسلمو موضوع مفيد
شكرا يا احلى اينو في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحـظة وفـا
صديق ذهبي
صديق ذهبي
لحـظة وفـا


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 541575554كيف تعتنى بصحتك 7BD76543

انثى عدد الرسائل : 2582
العمر : 34
الإقامة : فــي مكــااان مــااا وسط آحزاني
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jordan
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Unknow
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأحد يناير 17, 2010 12:21 am

وعـليكم السلام
شكرا جزيلا إلك
والله يديم الصحة ع الجميع
مشكورهـ ع النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالإثنين يناير 18, 2010 10:28 am

إينو كتب:
وعليكم السلام والرحمة
ماشاء الله
موضوع غاية في الفائدة
ان شاء الله في ميزان حسناتك
شكراا حبيبتي فيفي
بارك الله فيك
اهلاااا اختي إينو
وياك عزيزتي
العفو حبيبتي
شكراااا اختي على المرور الكريم ..وفيك بارك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالإثنين يناير 18, 2010 10:32 am

عاشقة كيلوا كتب:
يسلمو موضوع مفيد
شكرا يا احلى اينو في المنتدى
يامرحبا
الله يسلمك......العفوحبيبتي هذا واجبي
تسلمي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالإثنين يناير 18, 2010 10:34 am

لحـظة وفـا كتب:
وعـليكم السلام
شكرا جزيلا إلك
والله يديم الصحة ع الجميع
مشكورهـ ع النصائح

يامرحباااا
العفو عزيزتي.....امين
تسلمي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أرجــوان
صديق ذهبي
صديق ذهبي
أرجــوان


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 7BD76543

عدد الرسائل : 2237
العمر : 32
الإقامة : ممـلكة الانسانــيهـ
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Soudiarabian
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Soudian
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالإثنين يناير 25, 2010 10:14 pm

شكرا جزيلااااا لك

بارك الله فييك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالخميس فبراير 25, 2010 10:51 am

اهلااااا و سهلااااا
العـفـو...وفيك بارك الله
يسلموووووو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
new moon
قمر المنتدى
قمر المنتدى
new moon


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 6WZ80200

ذكر عدد الرسائل : 8145
العمر : 32
الإقامة : سوريا
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Sirya
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Soudian
تاريخ التسجيل : 25/10/2009
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالجمعة أبريل 09, 2010 12:36 am

كيف تعتنى بصحتك 352-Thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالجمعة أبريل 09, 2010 10:30 am

اهلاااااااااا بك اخي

العفـــــــــــــــو

شكرااااااااااااااا لك على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باور ko
صديق نشيط
صديق نشيط
باور ko


ذكر عدد الرسائل : 347
العمر : 35
الإقامة : (ممـلكهـ.k.s.a.الأنســانيهـ)
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Soudiarabian
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Soudian
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأحد أبريل 11, 2010 5:48 pm

شكرااااختي عسى ربي يتممك باااالف صحهـ وعافيهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwknkplonk.3oloum.com/
سيف
صديق تحت الإختبار
صديق تحت الإختبار
سيف


عدد الرسائل : 33
العمر : 29
الإقامة : biskra
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأربعاء أبريل 14, 2010 3:13 pm

شكرااااااااااااااااااااااكيف تعتنى بصحتك 1738اااااااااااااااااااا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جراح الغموض
صديق نشيط
صديق نشيط



انثى عدد الرسائل : 478
العمر : 109
الإقامة : في عالم الاحزان
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Egypt
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Egyption
تاريخ التسجيل : 26/11/2009
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأربعاء أبريل 14, 2010 9:48 pm

كيف تعتنى بصحتك Aa31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة بكلماتي
صديق نشيط
صديق نشيط
أميرة بكلماتي


انثى عدد الرسائل : 414
العمر : 112
الإقامة : عَــاْلَمِيْ
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالخميس أبريل 15, 2010 10:27 pm

كيف تعتنى بصحتك Ewewe


كيف تعتنى بصحتك 1659921184095509xi2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السنفورة ناني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
السنفورة ناني


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك MbNSQكيف تعتنى بصحتك 7BD76543

انثى عدد الرسائل : 9687
العمر : 26
الإقامة : في بلادي الحبيبة
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأحد أبريل 18, 2010 5:55 pm

شكرااااااااااااااا عزيزتي فيكسل
ان شاء الله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جراح الغموض
صديق نشيط
صديق نشيط



انثى عدد الرسائل : 478
العمر : 109
الإقامة : في عالم الاحزان
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Egypt
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Egyption
تاريخ التسجيل : 26/11/2009
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأحد أبريل 18, 2010 7:58 pm

شكرا اختي جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
xnxnxn
صديق
صديق
xnxnxn


ذكر عدد الرسائل : 209
العمر : 27
الإقامة : بحر أحلامي
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Bahrin
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك 3omany
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالخميس أبريل 22, 2010 7:09 pm

ما شاء الله موضوع رائع

وقد لقي شعبية عالية
كيف تعتنى بصحتك Aa31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://space-up.yoo7.com
شيرا
صديق جديد
صديق جديد



انثى عدد الرسائل : 174
العمر : 26
الإقامة : سطيف
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأحد يوليو 04, 2010 12:32 am

بارك الله فيك
جزاك الله خيرا
و شكرا .....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزنبقة البيضاء
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى
الزنبقة البيضاء


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك AgW76799

انثى عدد الرسائل : 6498
العمر : 27
الإقامة : بيًن صفحاتَ الماضيُ
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Iraq
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Iraqy
تاريخ التسجيل : 03/05/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأربعاء يوليو 21, 2010 7:15 pm

كيف تعتنى بصحتك %D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%87




كيف تعتنى بصحتك 9219ff9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~دموع الورد~
صديق برونزي
صديق برونزي
~دموع الورد~


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك AgW76799

انثى عدد الرسائل : 1086
العمر : 33
الإقامة : في المنزلي
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Soudiarabian
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Soudian
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالجمعة أغسطس 06, 2010 2:14 am

مشكور ع المعلومات

يعطيكــــ العافيه

بارك الله فيكــــ
يسلموووووووووووو

@ @
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كويتي و افتخر
صديق متميز
صديق متميز
كويتي و افتخر


ذكر عدد الرسائل : 545
العمر : 28
الإقامة : الكويت
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Kuwit
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Kuity
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 8:51 am

كيف تعتنى بصحتك ShowImage
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
to0ote
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
to0ote


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 7BD76543

انثى عدد الرسائل : 2956
العمر : 26
الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Soudiarabian
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Soudian
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 9:41 am

كيف تعتنى بصحتك 1O563728
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
كيف تعتنى بصحتك 37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Jazaer
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالثلاثاء ديسمبر 28, 2010 10:13 am

اهلاااااااااا وسهلااااااااااا بكم
شكرااااااااااااا لكم
بارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهد
صديق تحت الإختبار
صديق تحت الإختبار
شهد


الأوسمة :
عدد الرسائل : 94
العمر : 28
الإقامة : 00000
الدولة : كيف تعتنى بصحتك Sirya
الجنسية : كيف تعتنى بصحتك Syrian
تاريخ التسجيل : 09/01/2011
السٌّمعَة : 0

كيف تعتنى بصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنى بصحتك   كيف تعتنى بصحتك Emptyالأحد يناير 09, 2011 6:06 pm

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعتنى بصحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: