كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل

من الطبيعي أن يقلق الأهل حول ما إذا كان طفلهم يحصل على ما يكفي من الغذاء، لاسيما إذا كان يرفض تناول الطعام في بعض الأحيان. لا تقلقي حول ما يأكله طفلك في اليوم، أو حتى إن لم يأكل كل شيءٍ في وجبة الطعام. الأهم من ذلك هو التفكير فيما يأكله خلال الأسبوع.
طالما أن طفلك نشيط ويكتسب الوزن، فمن الواضح أنه ليس مريضاً، إذ أنه يحصل على ما يكفي من الطعام، حتى وإن لم يبدو عليه ذلك.من الطبيعي تماماً للأطفال الدارجين أن يرفضوا تناول الطعام أو حتى تذوق الأطعمة الجديدة.طالما أن طفلك يأكل بعض الطعام من المجموعات الغذائية الرئيسية الأربعة (الحليب ومنتجات الألبان، الأطعمة النشوية، الفواكه والخضار والبروتين) فأنتِ لستي بحاجةٍ للقلق، حتى لو كانت دائماً نفس الوجبات المفضلة. قومي بتقديم أطعمة أخرى لطفلك بالتدريج أو عودي إلى الأطعمة التي لم يحبها طفلك سابقاً وجربيها مرةً أخرى.الطريقة الأفضل ليتعلم طفلك فيها أن يتناول الأطعمة الجديدة ويستمتع بها، هي من خلال تقليده لكِ. حاولي أن تتناولي الطعام معه قدر المستطاع حتى تستطيعي أن تكوني قدوة له.قد تساعد هذه النصائح:

• أعط طفلك نفس طعام بقية الأسرة، ولكن تذكري عدم إضافة الملح إلى طعامه. تحققي من ملصق أي منتج غذائي تستخدمينه في إعداد وجبات الطعام لعائلتك.
• تناولوا الوجبات معاً إن أمكن.• قومي بتقديم وجبات قليلة الكمية وأثني على طفلك عند تناولها، حتى وإن أكل القليل منها فقط.• إذا رفض طفلك الطعام، لا تجبريه على تناوله. فقط خذي الطعام بعيداً من دون أي تعليق. حاولي أن تحافظي على هدوئك حتى وإن كان الأمر محبطاً للغاية.• لا تقدمي وجبات الطعام حتى يكون طفلك جائعاً أو متعباً جداً لكي يأكل.
• قد يكون طفلك بطيئاً بالأكل فكوني صبورة.• لا تقدمي له الكثير من الوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام الرئيسية. اقصري الوجبات الخفيفة على الحليب وبعض شرائح الفواكه أو بسكويتة مالحة صغيرة مع قطعة من الجبن، على سبيل المثال.
• من الأفضل عدم استخدام الطعام كمكافأة. فقد يبدأ طفلك بالتفكير بأن الحلويات جيدة وبأن الخضروات مقرفة. بدلاً من ذلك، كافئيهم برحلة إلى الحديقة أو عديهم بلعب لعبةٍ معهم.• قد يختلط أحياناً على الأطفال الجوع والعطش. قد يقولون أنهم يشعرون بالعطش بينما هم في الواقع جائعون.• اجعلي من أوقات تناول الطعام فترةً ممتعة ولا تقتصريها فقط على الأكل. اجلسي وتحدثي مع طفلك حول مواضيع أخرى.• إذا كنتِ تعرفين أطفالاً آخرين من عمر طفلك ممّن يأكلون جيداً، اطلبي منهم أن يأتوا لتناول الشاي. قد يكون للمثالٌ الجيد تأثير فعال، طالما أنك لا تتحدثين كثيراً عن كون الطفل الآخر يأكل جيداً.
• أطلبي من أحد الكبار الذي يحبه طفلك ويتطلع إليه كمثال أن يأتي لتناول الطعام معكم. ففي بعض الأحيان قد يأكل الطفل من أجل شخصٍ آخر، مثل الجد، دون جلبة.• أذواق الأطفال تتغير. سيكرهون شيئاً يوماً ما، لكن قد يحبونه بعد شهر.

Idea

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل I_ffd3c791ac1

اللهم زد وباركـ
كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_676vxtb11

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_1012k5cbn1

هنا حضرت لأستقي من جمال وروعة وجاذبية طرحك
ماأعذب الذوق وما أرقى الموضوع الجميل..
ود بلا حد
كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل 004

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل I_e6ed0689871

اشكرك اختي الحبيبة
لبذلك هذه الجهود الجميلة
وطرح هذه المواضيع الراقية

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_1614jiy3j1

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل Fzagb2h8uoru

يعطيك العافية على الطرح الرائع
ننتظر القادم بشوق
مودتي

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_561vq0l91

__ اشكر اختي لين على التوقيع الجميل __

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل 2jadlaf

بارك الله فيك وبجهودك

المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد

وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء

وان يجزيك خير الجزاء

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_220417ck92

اشكُرَكم الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة وَجُوْدكم
لَاعَدَمَنَاكم

اللهم زد وباركـ
كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_676vxtb11

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_3282kgg61

موضوع رائع .. مشكورة اختي الحبيبة
على هالجهد الجبار ربي يخليك
ومايحرمنا نورك وتميزك

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_844lpawx1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_2174ts6cj1

شوفوا مشاركاتي شلون صارو كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_2183qitls1

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_219kssc1

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل P_906utrti1

كيفية معالجة تذمر الطفل من الاكل I_f69603c0251

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___