منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Vote_rcapكيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Voting_barكيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Vote_lcap 
乂دامي سبيس باور乂
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Vote_rcapكيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Voting_barكيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Vote_lcap 
alkhaiq99
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Vote_rcapكيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Voting_barكيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Vote_lcap 

 

 كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..

اذهب الى الأسفل 
+8
الليدي لين
بغـــــداد
أسمو بأخلاقي
كازوها
ابن البلد
spacepower
* بقايا روح *
دموع الحروف
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 10pdid0كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434607027571كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11816
العمر : 31
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالسبت أكتوبر 01, 2016 1:33 am

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..




ليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة :




1. الماضي لا يساوي المستقبل




لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التي تتناسب مع هذا النمط.







2.النظر الى البعيد

الحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين.




3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ"

عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد.







4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم

الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي.




5. التركيز على الامور الايجابية

السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة.







6. توقع العجائب










كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما.








[center]كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_1c99ca825d1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434607027571كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 1:03 pm

بارك الله فيك وبجهودك
المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء
وان يجزيك خير الجزاء








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_220417ck92

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_239r5101كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434606728541كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 1:21 pm





كالعادة إبداع رائع


وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم











كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434606728541كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_6748d8318a1كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. JR1pBكيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 37589959

عدد الرسائل : 22103
العمر : 30
الإقامة : بالبلد
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 3:10 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات








 ██████████   الله اكبر   ██████████
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434606867371كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 3:17 pm




موضوع جميل كجمال صاحبته
عاشت ايدك غاليتي وادامك عطرا ونورا










كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434607027571كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 3:37 pm


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ










كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بغـــــداد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بغـــــداد


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434607027571كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 3:55 pm


آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..



وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..


دمت بـ نقآء..
||









كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_6099b4721

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spacepoweriq.net
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. XCq77148

انثى عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 6:50 pm





مشكورة اختي الغالية
على بذلك هذه الجهود الراقية
يعطيك العافية ويسلم ايديك ياجميلة











كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_1614jiy3j1

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_5b2274d1fd1كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434606728541كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالأحد أكتوبر 02, 2016 11:12 pm

الله يبارك فيك
ويسدد خطاك ويحقق مناك
على انتقائك الرائع للمواضيع








كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ العراق
نجم المنتدى
نجم المنتدى
شموخ العراق


الأوسمة :
عدد الرسائل : 4572
العمر : 30
الإقامة : العراق
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 27/01/2014
السٌّمعَة : 10

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالإثنين أكتوبر 03, 2016 11:02 pm

بارك فيـك رب الارض والسماء
وجزاكـ عــنـــا خــيـر الجــــــزاء
ورفـــع عنــك كـل هـــم وبــــــــلاء
وحشـــرك مــع الانبيـــــاء والشهـــــداء








كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 7zhXIC
اشكر اخي iraqi عالتوقيع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدى الابداع
صديق ذهبي
صديق ذهبي
صدى الابداع


الأوسمة :
عدد الرسائل : 2709
العمر : 24
الإقامة : العراق العظيم
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 27/01/2014
السٌّمعَة : 15

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالإثنين أكتوبر 03, 2016 11:25 pm

مجهود رائع
بارك الله فيكـ
ولا حرمكـ الأجر
دمت برضى الله وفضله








كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. P_153ha8z1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
iraqi
شمس المنتدى
شمس المنتدى
iraqi


الأوسمة :
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 1434607027571كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13714
العمر : 34
الإقامة : iraq
الدولة : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraq
الجنسية : كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Iraqy
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..   كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. Emptyالثلاثاء أكتوبر 11, 2016 1:13 pm


شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!









كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل.. 2jadlaf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..
» كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..
» مغامرات نحول ( بشار)
» كيف نحول الخسائر الى ارباح
» كيف نحول اعمال النتظيف من ممله الى ممتعهـ ؟؟؟!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: