عد الى 15 وسكن اي عضو/ه في المكان او السكن اللي تريده

14

15
اسكن البنات بمقبرة افيال

واخيرا تنازلت عن مكانك المفضل

هههههههههههه

2

3

4

5555555

6

7

8888

99999999999

10

11

12

13

14

15
اسكن الشباب فى الشمس يتحمروا شوية خخخ

هههههه يستاهلو
1

مفيدة الشمس اسمعي وتحسري
تقوّي جهاز المناعة لدى الإنسان.
• إمداد الجسم بالدفء والضوء.
•تقوم أشعة الشمس بقتل البكتيريا الضارة.
• أثبتت دراسات عديدة أنّ التعرّض لأشعة الشمس بأوقات معيّنة و لفترات محدّدة يساعد في الوقاية من السرطانات.
• تمدّنا أشعة الشمس بفيتامين (د) الهام لبناء العظام، بالإضافة إلى أنّه يحمي من أمراض القلب.
• علاج الاكتئاب؛ فعندما تصل أشعّة الشمس إلى شبكية العين، تساعد الجسم على الاسترخاء.
• تعالج بعض أنواع الأمراض الجلديّة مثل: الصدفية، والأكزيما.
• تساعد على الوقاية من بعض الأمراض وأهمّها السكري، وارتفاع ضغط الدم.
• تعمل أشعّة الشمس على تنشيط عمل الدورة الدموية في الجسم.
• تساعد على تخفيف آلام المفاصل.
• تفيد الشعر كثيراً؛ إذ إنّها تساعد على منع تساقطه، وذلك بتعريض الشعر للشمس يوميّاً لمدّة عشر دقائق تقريباً.






2

هههههههههههه كلشي يصيرلكم بيه فوائد
3333333

هههههههههههه
4444444444

5

66666666

7

8