فوائد جوز الهند

فوائد جوز الهند
•يخفّض نسبة الكولسترول في الدم بشكل فعّال، ويعود السبب إلى احتوائه على نسبة 75% من حمض اللوريك.
•يزيد من تقوية المناعة، حيث يحمي الجسم من البكتيريا، والفايروسات، والفطريات التي يتعرض لها وخاصة في فصل الشتاء.
•يقي من أمراض الكبد، والمرارة، والكلى.
•يزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، حيث يحتوي على الفيتامينات، والألياف، والكالسيوم، والمعادن.
•يمكن وضعه على مكان الجروح، حيث يساعد على تشكل طبقة كيميائية على الجلد، والتي بدورها تحمي الجسم من البكتريا والالتهابات التي يتعرض لها.
•يحسّن من الجهاز الهضمي في الجسم، كما يقلل من الإصابة بمرض القولون العصبيّ.

أضرار جوز الهند
•يسبب في زيادة الوزن، حيث يحتوي على 187 سعرة حرارية.
•في حال تناوله بشكل كبير فإنه يزيد من احتمالية الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون.
•يزيد من الحساسية للأفراد الذين يعانوا من الحساسية الغذائية.

فوائد زيت جوز الهند
•يعطي نضارة وحيوية للبشرة، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من زيت جوز الهند، وملعقتيْن كبيرتيْن من العسل في وعاء ونخلط جيداً، ثم نضع الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق، وبعدها نغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ.
•يزيد من تألق ونعومة الشعر كما يحد من تساقطه بشكل فعال، ويمكن استخدامه عن طريق وضع كأس من زيت جوز الهند، وربع كأس من عصير الليمون في وعاء ونخلط جيداً، وندخل الخليط إلى الثلاجة لمدة ثلاث ساعات، ثم نضعه على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها نغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ.
•يضفي طعماً لذيذاً على الطعام، كما يساعد على تحسين الهضم بشكل فعال.
•ينقص الوزن بشكل كبير، فهو مناسب للحمية الغذائية.
•يدخل في الصناعات الكيميائية العديدة مثل الصابون، والشامبوهات المختلفة.
•يحافظ على نعومة اليدين، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك اليدين جيداً بجوز الهند.
•يستخدم كمبيض طبيعي للأسنان، ويمكن استخدامه عن طريق المضمضة بزيت جوز الهند لمدة عشر دقائق يومياً.
•يزيد من تطويل الرموش.
•يعالج مرض الكلى والمسالك البولية بشكل فعال.
•ينشط الدورة الدموية في الجسم.
•يقلل من الإجهاد والتوتر، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك الجسم بزيت جوز الهند جيداً مما يساعد على استرخاء الجسم.

م/ن

موضوع رائع .. يبارك فيك ويسلمك
على الانتقاء الطيب والطرح الجيد

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد جوز الهند P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو فوائد جوز الهند P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد جوز الهند P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو فوائد جوز الهند P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن فوائد جوز الهند P_2183qitls1

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

اللهم زد وباركـ
فوائد جوز الهند P_676vxtb11

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

بسم الله ماشاء الله
دوما مواضيعك تبهرنا فهي غايه في الروعة
الله يديمك ويديم ابداعك

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

يبارك فيك ويجزيك الخير
على الانتقاء الطيب لهذه المواضيع الرائعه

لجهودك باقات من الشكر
على طيب الانتقاء وجمال المواضيع

منتدى سبيس باور .!

هوا . الأحلى .. والأجمل .. والأمثل .. والأكمل .!:
_____________________
فوائد جوز الهند P_2655jrz1

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

» فوائد جوز الهند (( النارجيل ))....فوائد رائعة
» فوائد أكل جوز الهند
» فوائد لبن جوز الهند
» فوائد الجوز الهند
» فوائد حليب جوز الهند