طرق التخلص من البلغم

طرق التخلص من البلغم

طرق التخلص من البلغم P_457ig14l1

خليط العسل مع شاي الليمون؛ حيث يساهم في طرد البلغم بشكل فوري، والطريقة كالتالي: القيام بغلي القليل من الماء، ثم يضاف إليه عصير الليمون وملعقة عسل ثم تشرب، فتساعد على التحسّن السريع في التنفس بشكل فعال.
تناول الأطعمة التي تكون غنيّة بالتوابل؛ مثل: الكمون والفلفل حيث تعمل على تخفيف البلغم بصورة جيدة.
تناول مشروبات دافئة مثل: شاي الزنجبيل، أو النعنع، أو الينسون حيث تعمل على تكسير المخاط بالصدر وتوسعة الشعب الهوائية.
المياه المالحة وتكون الطريقة بإحضار نصف ملعقة ملح وتوضع في كوب من الماء الدافئ، ثم عمل غرغرة بهذا الخليط ويجب أن يكون وضع الرأس مائلاً إلى الأعلى أثناء الغرغرة.
قم بعمل تبخيرة: وهي من أبسط وأفضل طرق طرد البلغم من خلال القيام بعمل تبخيرة من أعشاب البابونج، ثمّ إستنشاق البخار عن طريق الأنف ممّا يجعل البلغم سائلاً ويسهّل التخلص منه بشكل سريع.
تناول شوربة الدجاج فهي طريقة جيدة لطرد البلغم من خلال عمل حساء ساخن من الدجاج، ممّا يعمل على ترقيق البلغم ويرطب الشعب الهوائية ويهدّئ الحلق ويرخي الأعصاب، وتستخدم من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
خلطة الفلفل الحار والتي تعمل على تحريك المخاط في ممرات الأنف لطرد البلغم، والطريقة كالتالي: خلط ما مقداره ملعقة فلفل حار مع زنجبيل مبشور وملعقة عسل والقليل من عصير التفاح والقليل من الماء، ويشرب الخليط ثلاث مرات باليوم فهذه الطريقة تعمل على منع تكوّن البلغم.
العسل؛ حيث يعدّ العسل من مضادات الجراثيم والفيروسات ومضاد للفطريات ومطهّر ومقوٍ لجهاز المناعة، من خلال إحضار ملعقة عسل وتخلط بالقليل من الفلفل الأبيض الناعم ويستخدم مرة أو مرتين باليوم لمدة أسبوع.
البرتقال: ويعدّ من العلاجات الشائعة لطرد البلغم ويكون من خلال نقع شرائح من البرتقال بالماء مدة ليلة ثم يشرب ماؤها أو من خلال طهي شرائح البرتقال ثم تناولها

تسلمي حبيبتي لين على مجهودك
ربي يعطيك العافية ومن خيره يكافيك
ويكرمك باللي يتمناه قلبك ويرضيك

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

يعطيك العافية اختي الكريمة لين

على جهدك الطيب

مشكورة حبيبة قلبي ليّونة
على موضوعك الحلو مثلك
يبارك فيك ويخليك عيني

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات طرق التخلص من البلغم P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو طرق التخلص من البلغم P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات طرق التخلص من البلغم P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو طرق التخلص من البلغم P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن طرق التخلص من البلغم P_2183qitls1

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

ياهلا بهالوجوه الطيبة
اللي تنورت صفحتي بقدومها
ربي يخليكم ومايحرمني متابعتكم

اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لك مني باقات من الورود

اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى

[center]

شكرا لاناملك التي خطت

هذا الابداع وهذا الجمال

بإنتظار ابداعاتك القادمة..

لك مني كل الود والاحترام

» ما حكم بلع البلغم للصائم
» علاج البلغم..
» كيف تتخلص من البلغم
» أسباب البلغم
» علاج البلغم عند الأطفال