عدد الرسائل : 37794 العمر : 65 الإقامة : بين الاطياف الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 10/03/2013 السٌّمعَة : 42
موضوع: الجزر لتنشيط الكبد والوقاية من التجاعيد الإثنين سبتمبر 04, 2017 10:05 pm
الجزر لتنشيط الكبد والوقاية من التجاعيد
يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، المادة التي تتحول إلى فيتامين A في الجسم، مما يجعله مثالياً للصحة السليمة، وخصوصاً صحة العيون. وهو أيضاً منشط طبيعي للكبد، وله تأثير كبير في ليونة الجلد وحيويته وتنشيط الجهاز الهضمي وجهاز المناعة. كما يحتوي الجزر على الألفا كاروتين الذي يقضي على الجذور الحرة ويحمي من السرطان.
يساعد الجزر أيضاً على التحكم في مستويات السكر في الدم، وخفض ضغط الدم المرتفع. وبما أنه غني جداً بالألياف، فإنه يعتبر مثالياً للتخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد على الإحساس بالشبع بكمية ضئيلة من الوحدات الحرارية، فضلاً عن تحسينه سرعة الأيض وبالتالي حرق جزء كبير من الطاقة. من جهة أخرى، تعمل المواد المضادة للتأكسد الموجودة في الجزر على الوقاية من ظهور التجاعيد في البشرة، وتحسين إنتاج الكولاجين، لاسيما في حال إعداد قناع من الجزر المهروس والعسل وزيت الزيتون. والجزر مفيد أيضاً للشعر إذ يحفز نموه ويجعله لامعاً، ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد على الحدّ من تقصف الشعر وتساقطه.
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
رياح وردة الليل شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 15305 العمر : 23 الإقامة : بلد مليون ونصف مليون شهيد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 04/09/2014 السٌّمعَة : 62
موضوع: رد: الجزر لتنشيط الكبد والوقاية من التجاعيد الثلاثاء سبتمبر 05, 2017 1:21 am
[b]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/b]
[b]اهلا مشرفة مطبخنا كيف حالك؟[/b]
[b]موضوع قيم ومعلومات قيمة جدا عن الجزر[/b]
[b]..سلمت يداك..[/b]
[b]..على جميل ماقدمت لنا..[/b]
[b]..جزاك الله خيرا..[/b]
[b]..تحياتي..[/b]
نطق الصمت قمر المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 8390 العمر : 32 الإقامة : بالعالم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 31/08/2013 السٌّمعَة : 22
موضوع: رد: الجزر لتنشيط الكبد والوقاية من التجاعيد الثلاثاء سبتمبر 12, 2017 11:01 pm
مشكوووورة حياتي على جهودك الرائعة وانتقائك النادر لاشهى واروع واحلى وصفات الطبخ التي يحتاجها كل مطبخ الف الف شكر لك
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
كازوها مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 65926 العمر : 38 الإقامة : العـــراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 05/02/2009 السٌّمعَة : 48
موضوع: رد: الجزر لتنشيط الكبد والوقاية من التجاعيد الإثنين ديسمبر 30, 2019 10:02 pm
الرئيسية 
