منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال

اذهب الى الأسفل 
+7
هيمورا كينشن
spacepower
كازوها
روح الصداقة
احلى زهرة
أسمو بأخلاقي
ابن البلد
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434606728541اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_6748d8318a1اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال JR1pBاعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 37589959

عدد الرسائل : 22088
العمر : 28
الإقامة : بالبلد
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالسبت أكتوبر 06, 2018 10:46 am


اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال


من الفيتامينات المهمة للطفل هو فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك لأنه يساعد على نمو عضلاته وتقوية عظامه والحفاظ على أجهزة الجسم وتنشيط وظائفها الحيوية.







يحد فيتامين سي من الإصابة بالأمراض الجلدية المزمنة، فهو يساعد على التئام الجروح والحفاظ على سلامة الجلد. يعتبر فيتامين سي عامل مساعد في تقوية الجهاز المناعي حيث يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الأنسجة من التلف. يقوم فيتامين سي بتكوين مادة الكولاجين في جسم الطفل لذلك فهو يمنح الغضاريف والعظام والأسنان القوة. إذا حدث نقص في كمية فيتامين سي فيصاب الطفل بمشاكل صحية.


سوف نذكر لك عزيزتي الأم أهم الأعراض التي تؤكد لكِ أن طفلكِ يعاني من نقص في فيتامين سي كما سنتناول أهم العلاجات لهذا الداء.




أعراض نقص فيتامين سي


1- مشاكل في الأسنان

من أهم العلامات التي تشير إلى نقص فيتامين سي لدى الطفل هي إصابته ببعض المشاكل الصحية في الأسنان منها التهاب اللثة الشديد وتسوس الأسنان مع الشعور بالوجع ونزيف اللثة وتورمها. هذا يحدث نتيجة التهاب الغشاء المخاطي للفم نتيجة نقص فيتامين سي كما يسبب ضعف في الأسنان وتكسيرها وجفاف الفم وتضخم في الغدد اللعابية.




2- الإصابة بالأنيميا الحادة

هناك الكثير من الأطفال يعانون من مشكلة فقر الدم والأنيميا الشديدة نتيجة لعدم التغذية السليمة وعدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي التي تساعد على امتصاص الحديد الموجود في الجسم مما ينتج عنها نقص في كمية كريات الدم الحمراء التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد على النمو. بسبب فقر الدم يشعر الطفل بآلام في المفاصل والعضلات وعظام الركبتين والساقين والقدمين أيضًا.










3- التعب والإرهاق

يشعر الطفل المصاب بنقص في كمية فيتامين سي في الجسم بالتعب والارهاق مع الإحساس بالخمول وعدم الطاقة هذا مع الشعور بالنعاس والنوم الكثير مع ضعف الحركة وآلام العظام. قد تلاحظ المرأة على طفلها بأنه وجهه شاحب وأصفر اللون مع ظهور بعض البقع البيضاء على بشرته ويديه وأظافره. هذا مع تقصف شعره وتساقطه و هذا نتيجة نقص فيتامين سي الذي يقوم بتغذية الأنسجة والخلايا الموجودة تحت الجلد مع صعوبة التئام الجروح والكسور.


4- ضعف الإنتباه

من المعروف فوائد فيتامين سي على خلايا المخ فهو يساهم في تجديد خلايا الجهاز العصبي وعندما يحدث نقص بفيتامين سي لدى طفلك فسوف تلاحظين ضعف شديد في ذاكرته مع نقص الانتباه وعدم التذكر أو الاستيعاب والإدراك.






حلول لعلاج نقص فيتامين سي لدى الأطفال


1- تناول عصير الفواكه الحمضية

من أهم وأبسط الطرق والحلول العلاجية للتخلص من مشكلة نقص فيتامين سي في جسم الطفل هو تناول الأطعمة والمصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي. من أبرزها الفواكه الطازجة وخاصة الفواكه الحمضية. احرصي على أن تقدمي لطفلك يوميًا على وجبة الفطور عصير البرتقال أو عصير الليمون أو عصير الجريب فروت او عصير الفراولة أو الرمان أو الكرز أو التوت أو الكيوي. تحتوي هذه العصائر على نسبة كبيرة من فيتامين سي ومواد مضادة للأكسدة تساعد على إعادة نمو العظام من جديد وإصلاح التالف منها.



2- سلطة الخضروات

لابد من أن يتناول طفلكِ طبق السلطة الذي يضم بعض الخضروات الطازجة والخضروات الورقية الغنية بفيتامين سي منها الطماطم والسبانخ والخس والبقدونس والجزر والملفوف والفلفل الأخضر والبروكلي مع بعض قطرات من عصير الليمون. عليكِ أن تعلمي عزيزتي الأم أن طفلكِ الذي يبلغ من العمر 1-3 سنوات فيحتاج الى تناول 15 ملليغرام يوميًا، بينما طفلكِ الذي عمره ما بين 4-8 أعوام فلابد من ان يتناول 25 ملغ يوميًا من فيتامين سي.



3- طهي المأكولات على البخار

هناك بعض الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي مثل الكبدة والدجاج واللحوم والأسماك. احرصي على أن يكون الطهي بالبخار لتخفيف خسارة فيتامين سي التي تحدث عند الطهي بالطريقة العادية و يفقد الكثير من كميته مما يجعل الطفل لا يستفيد من كل الكمية المناسبة و التي يحتاجها جسمه
م|ن








 ██████████   الله اكبر   ██████████
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434607027571اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 24
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 8

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 08, 2018 10:08 am


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ










اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى زهرة
نجم المنتدى
نجم المنتدى
احلى زهرة


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 37589959

عدد الرسائل : 4097
العمر : 32
الإقامة : بالحديقة
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Unknow
تاريخ التسجيل : 18/10/2012
السٌّمعَة : 2

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 08, 2018 11:31 am

هنا حضرت لأستقي من جمال وروعة وجاذبية طرحك
ماأعذب الذوق وما أرقى الموضوع الجميل..
ود بلا حد
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_97h8dj1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_59jyzp1اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_239rakx1اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_eb4744df221اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 2ivbojrاعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434607027571اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 59714
العمر : 27
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 08, 2018 4:31 pm

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله








اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_1597e7nxy1
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434606867371اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 35
الإقامة : العـــراق
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 08, 2018 9:08 pm

مشكور اخي الكريم
على طيب الطرح وروعته









اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_239r5101اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434606728541اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 50161
العمر : 33
الإقامة : spacepower
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2018 1:44 pm





كالعادة إبداع رائع


وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم











اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434606867371اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 53473
العمر : 38
الإقامة : الرمادي
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2018 8:23 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_219kssc1
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_906utrti1

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_5b2274d1fd1اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434606728541اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70349
العمر : 98
الإقامة : الرمادي
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2018 10:24 pm

الله يجزيك كل الخير
عللى الموضوع القيم
بوركت وبوركت جهودك








اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كايـــ كيد ـــتـــو
قمر المنتدى
قمر المنتدى
كايـــ كيد ـــتـــو


ذكر عدد الرسائل : 7833
العمر : 33
الإقامة : بين مآسي الماضي وأحزان الحاضر
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 0

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 15, 2018 12:36 am

يعطيك العافية على الطرح الرائع
ننتظر القادم بشوق
مودتي









اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_561vq0l91
__ اشكر اختي لين على التوقيع الجميل __
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_239il2l1اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال 1434607027571اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 31
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2018 5:12 pm

بورك فيك اخي الغالي
وجزيت عنا كل خير
وجعل جهودك المباركة بصحيفة عملك








اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إسطورة النسر
قمر المنتدى
قمر المنتدى
إسطورة النسر


الأوسمة :
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال AgW76799

عدد الرسائل : 7826
العمر : 31
الإقامة : بمنتديات سبيس باور
الدولة : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraq
الجنسية : اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
السٌّمعَة : 0

اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال   اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال Icon_minitimeالخميس يناير 17, 2019 9:02 am

يـ ع ـطيـك الف عافيـــة
على جـهــدك الجبـــار








اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال S5j71
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعراض وحلول نقص فيتامين سي عند الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» افكار وحلول في متناول يديك..
» أساب واعراض الحساسية عند الاطفال , طرق علاج الحساسية عند الاطفال
» اعراض مرض السكري
» اعراض ارتفاع الكوليسترول
» اعراض عدوى الاذن الوسطى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: منتدى عـالم الطفوله-
انتقل الى: