علاج الحازوقة
العلاجات المنزلية والبديلة
إنّ معظم حالات الحازوقة لا تحتاج إلى علاج وتزول خلال مدّةٍ زمنيّةٍ قصيرة كما ذكرنا سابقاً، وفي حال استمرارها لفترة طويلة تجدر مراجعة الطبيب، وتوجد بعض النصائح والطرق التي قد تساعد على التخلّص من مشكلة الحازوقة، نذكر منها ما يأتي:
•ارتشاف بعض الماء المثلّج، أو إجراء الغرغرة بماء بارد جداً.
•حبس النفس لمدّةٍ قصيرةٍ ثمّ الزفير، وتكرار هذه العمليّة ثلاث أو أربع مرّات، وتكرارها كل 20 دقيقة حتى يتمّ التخلّص من الحازوقة.
•تطبيق ضغط خفيف على الأنف أثناء البلع.
•الضغط بلطف على منطقة الحجاب الحاجز.
•قضم قطعةٍ من الليمون.
•تذوُّق كميّةٍ قليلةٍ جداً من الخل.
•تناوُل كميّةٍ قليلةٍ من السكّر.
•التنفس في كيسٍ ورقي، مع ضرورة تجنّب وضع الرأس داخل الكيس، أو استخدام كيس بلاستيكيّ.
•الجلوس واحتضان الركبتين لأقرب درجة ممكنة إلى الصدر لمدّة قصيرة.
•سحب اللسان بلطف.
•فرك العينين.
•الانحناء إلى الأمام قليلاً، بحيث يتم الضغط بلطفٍ على الصدر.
•إدخال إصبع اليد إلى الحلق لتحفيز المنعكس البلعوميّ أو ما يُعرَف برد فعل التقيؤ المصطنع (بالإنجليزية: Gag reflex).
الرئيسية 
