| | للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ |  |
|
+11جون سلفر كازوها spacepower ابن البلد الليدي لين هيمورا كينشن iraqi ران الامورة روح الصداقة أسمو بأخلاقي إسطورة النسر 15 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
إسطورة النسر
قمر المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 7826
العمر : 33
الإقامة : بمنتديات سبيس باور
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الأربعاء فبراير 20, 2019 11:16 am | |
|
للشباب: تسيطر غيرتك؟
الغيرة شعور ينتاب الشباب كثيرا وفي عمر معين تزداد حدة الغيرة لديهم، وهي غالبا فترة الشباب و المراهقة، وقد تزداد الغيرة حتى تصل إلى حالة مرضية تضر الشاب نفسه أولا، وما يغار منه أو عليه تاليا.
الأخصائية النفسية شروق جبلي تقدم لكم كيفية السيطرة على الغيرة وتقول:
الغيرة هي شعور سلبي ناتج عن الشعور بفقد الشيء الذي يمتلكه غيرك أو يبعده عنك وهو مختلف تماما عن الحقد، حيث أن الغيرة تتضمن شخصين فقط أنت والشخص الذي يمتلك مالم تمتلك أو أنت وما يبعده عنك. كما أن الغيرة إن لم تسيطر عليها يمكن أن تستولي على حياتك فتفقدك من حولك وتفقدك نفسك لأنها تؤدي إلى مشاكل صحية ومشاكل في النوم ومشاكل نفسية تؤدي إلى الاكتئاب أيضا.
أسباب الغيرة:
١- الخوف والقلق وعدم الواقعية.
٢-الإحساس بعدم الثقة في النفس.
كيف تتجنب الغيرة وتسيطر عليها وتجعلها في نطاق معقول ؟
- ابني ثقتك في نفسك وعززها أو ثق في الشخص الذي تحبه أو الشيء الذي تخاف عليه، واعلم جيدا أن الغيرة تنشأ من عدم الثقة في ذاتك وفي الآخرين، وبهذا تشعر الشخص الآخر بالإساءة والإرهاق لأنه غير موثوق فيه، و في النهاية فإن الغيرة تستنزفهم عاطفيا فتخسرهم.
- لا تقارن نفسك بالآخرين فما تملكه ربما يفتقده غيرك وما يملكونه ليس بشرط أن تملكه أنت وتأكد بأن الجميع مختلفين وغير متكافئين من حيث القدرات والإمكانيات.
- الغيرة هي سلوك مبني على الخوف لذا لا تقضي معظم وقتك في الخوف والقلق من أمور ربما لا توجد، واتخذ قرار إيجابي متفائل وابتعد تماما عن السلبية.
- تأكد أن مشاعر الغيرة تجعلك تشعر بالغضب والقلق والتهديد وبهذا تصبح شديد الحساسية وتغلب عليك صفة التملك.
- تحدث مع الطرف الآخر بشكل ودي دون إلقاء اللوم عليه واجعله يعرف ما يشعرك بالقلق والغيرة وناقشه بموضوعية
م/ن
| |
|
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الأربعاء فبراير 20, 2019 2:01 pm | |
|
طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ
| |
|
| | |
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 59752
العمر : 29
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الأربعاء فبراير 20, 2019 2:56 pm | |
| دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
| |
|
| | |
ران الامورة
مشرفة منتدى الصور العام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 857
العمر : 30
الإقامة : طوكيو
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 16/01/2012
السٌّمعَة : 5
| |
| | |
iraqi
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 13714
العمر : 34
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الأربعاء فبراير 20, 2019 3:10 pm | |
|
شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!
| |
|
| | |
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 53554
العمر : 40
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الأربعاء فبراير 20, 2019 10:42 pm | |
| | |
|
| | |
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الخميس فبراير 21, 2019 10:27 am | |
| بارك الله فيك وجزاك عنا خيرا على الجهود الرائعة التي تُبذل دمت ودام تميزك وروعة عطاياك | |
|
| | |
ابن البلد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 22103
العمر : 30
الإقامة : بالبلد
الدولة :
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الخميس فبراير 21, 2019 2:14 pm | |
| بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات
██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████  | |
|
| | |
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
الأوسمة :
عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الخميس فبراير 21, 2019 10:46 pm | |
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
| |
|
| | |
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الجمعة فبراير 22, 2019 2:09 pm | |
| | |
|
| | |
جون سلفر
مشرف منتدى المكتبة
الأوسمة :
عدد الرسائل : 4903
العمر : 27
الإقامة : غير محدد
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 25/01/2014
السٌّمعَة : 5
| |
| | |
كايـــ كيد ـــتـــو
قمر المنتدى
عدد الرسائل : 7874
العمر : 36
الإقامة : بين مآسي الماضي وأحزان الحاضر
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 0
| |
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الخميس فبراير 28, 2019 10:13 pm | |
|
طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ
| |
|
| | |
سانـــدي بل
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 11768
العمر : 27
الإقامة : ببيتي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الإثنين مارس 11, 2019 11:34 am | |
| اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك
| |
|
| | |
جودي سانتمليون
أحـب العــراق
الأوسمة :
عدد الرسائل : 7645
العمر : 34
الإقامة : بقلب الوطن والوطن بقلبي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 1
| |
| | |
جودي سانتمليون
أحـب العــراق
الأوسمة :
عدد الرسائل : 7645
العمر : 34
الإقامة : بقلب الوطن والوطن بقلبي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 1
| |
| | |
$~~ HISOKA~~$
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 17084
العمر : 28
الإقامة : !!! EVERYWHERE
الدولة : 
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 04/11/2017
السٌّمعَة : 35
| | موضوع: رد: للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ الخميس أبريل 18, 2019 5:58 pm | |
| شكرا لك على الطرح الجميل
بارك الله فيك..|| | |
|
| | |
| | للشباب: كيف تسيطر على غيرتك؟ | |
|
