منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Vote_rcap ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Voting_bar ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Vote_lcap 
乂دامي سبيس باور乂
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Vote_rcap ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Voting_bar ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Vote_lcap 
alkhaiq99
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Vote_rcap ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Voting_bar ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Vote_lcap 

 

  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري 1434607027571 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraq
الجنسية :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Empty
مُساهمةموضوع: ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري    ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Emptyالأربعاء مايو 08, 2019 6:25 pm

​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري

وقت التحضير15 دقيقه
وقت الطهي20 دقيقه
عدد الافراد4
مشاركه الوصفه
المقادير

    2 كوب عدس
    8 كوب ماء
    1/2 كوب سبانخ مقطعة
    1 ثمرة بصل مقطعة
    1/4 كوب زيت زيتون
    2 ثمرة جزر مقطعة
    2 عود كرفس مقطع
    2 فص ثوم مفروم
    1 ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
    1 ورقة لورى
    1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
    1 علبة طماطم مقطعة
    2 ملعقة كبيرة خل
    ملح
    فلفل اسود مطحون

طريقة التحضير

    في اناء كبير على نار متوسطة ضعي الزيت يسخن.
    ضعي البصل و الجزر و الكرفس و قلبي حتى ينضج المزيج قليلا.
    ضعي الثوم و ورق اللورى و الأوريجانو و الريحان على مزيج البصل و قلبي لمدة 2 دقيقة.
    ضعي العدس و الماء و الطماطم في الإناء و اتركي المزيج يغلي ثم اخفضي درجة الحرارة.
    اتركي المزيج على نار هادئة حتى ينضج.
    ضعي السبانخ و الخل و الملح و الفلفل في الإناء ثم قلبي مزيج الشوربة جيدا.
    ضعي الشوربة في اطباق التقديم و قدميها ساخنة مع الخبز المحمص.









 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة


الأوسمة :
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_59jyzp1 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_239rakx1 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_eb4744df221 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري 2ivbojr ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري 1434607027571 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 59752
العمر : 29
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraq
الجنسية :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Empty
مُساهمةموضوع: رد: ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري    ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Emptyالجمعة مايو 10, 2019 1:08 pm

تسلمي طيوفة الغالية على الوصفة الشهية
الله يعطيك العافية على توفيرها








 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_1597e7nxy1
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح


الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 44430
العمر : 25
الإقامة : ليبيا
الدولة :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Lybia
الجنسية :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 73

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Empty
مُساهمةموضوع: رد: ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري    ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Emptyالخميس أكتوبر 24, 2019 10:22 am


بارك الله فيك
على مجهودك الرائع

لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار جديدك‏‎









 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_1649f171j0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري 1434606867371 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraq
الجنسية :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Empty
مُساهمةموضوع: رد: ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري    ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Emptyالسبت ديسمبر 18, 2021 8:48 pm

بارك الله فيك على هالجهود الطيبة








 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري 1434607027571 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraq
الجنسية :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Empty
مُساهمةموضوع: رد: ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري    ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Emptyالأحد ديسمبر 19, 2021 11:52 pm

نورتوا الموضوع بمروركم









 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري 1434607027571 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraq
الجنسية :  ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Empty
مُساهمةموضوع: رد: ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري    ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري Emptyالإثنين ديسمبر 20, 2021 12:17 am

نورتوا الموضوع بمروركم









 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

 ​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
​​شوربة العدس بالسبانخ من المطبخ المصري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل شوربة لسان العصفور بقطع ​الدجاج​
» ‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​عجبت لأربع يضلّون عن أربع...
» ‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​عجبت لأربع يضلّون عن أربع...
» لِلْعُقُوْل الْعَظِيمَه ( هَدَف) و لِلْعُقُوْل الْأُخْرَى (أُمنْياات)‏​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏
» ‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​خبر عاجل وهام جدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور :: مواضيع التحدي-
انتقل الى: