طريقة عمل سمك فيليه مقلي
1
وقت التحضير60 دقيقه
وقت الطهي20 دقيقه
عدد الافراد4
السمك من الوجبات المغذية والمفيدة، وتتميز بأنها سهلة وسريعة التحضير، ويمكن تقديمها بطرق متنوعة مشوي أو مقلي أو صينية في الفرن، ويقدم مع الأرز البني أو الأحمر مع البطاطس المقلي وسلطة الطحينة
مشاركه الوصفه
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"
1 كيلو سمك فيليه شرائح
ربع كوب عصير ليمون
ربع كوب خل ابيض
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" ثوم مفروم
2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح
2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" كمون
2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بهارات سمك
دقيق للتغطية
زيت للقلي
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
الرئيسية 
