نقطه مهمه تنقل حياتك من اليأس والغم والهم الى السعاده الابديه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم - مساكم
خير يارب

قرات هذي النقاط في احد المنتديات وحبيت انقلها لكم:





1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4-عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5-العب ألعاب مسلية يوميًا

6-اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامو آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

8-احلم أكثر خــلال يقظتك

9-أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

10-اشرب كميات كبيرة من الماء
11- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

12-لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

13- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

14- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

15- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

16- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

17-ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

18- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

19-لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

20-ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

21- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

22- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

23- سامح الجميع بدون استثناء

24- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

25-أحــســن الــظــن بالله

ان شاء الله اعجبتكم..........