| سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل | |
|
+8دراج الشبح الليدي لين spacepower سيموني batman. ساكورـا جون سلفر emily star 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
emily star شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 13124 العمر : 19 الإقامة : :) الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 28/07/2016 السٌّمعَة : 48
| موضوع: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل الإثنين يونيو 08, 2020 8:20 pm | |
| سبعه امور لا نمارسها بعد الاكـــــــل ..... وهي 1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. 4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) | |
|
| |
جون سلفر مشرف منتدى المكتبة
الأوسمة : عدد الرسائل : 4903 العمر : 27 الإقامة : غير محدد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/01/2014 السٌّمعَة : 5
| |
| |
ساكورـا صديق نشيط
الأوسمة : عدد الرسائل : 445 العمر : 24 الإقامة : هناك الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 10/06/2020 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل الأربعاء يونيو 10, 2020 2:05 pm | |
| | |
|
| |
batman. صديق متميز
الأوسمة : عدد الرسائل : 599 العمر : 24 الإقامة : هنا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 12/06/2020 السٌّمعَة : 2
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل الجمعة يونيو 12, 2020 12:18 pm | |
| | |
|
| |
سيموني شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 21439 العمر : 32 الإقامة : ســـوراقيـــا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/12/2009 السٌّمعَة : 14
| |
| |
spacepower مشرف منتدى الأنمي الحديث
الأوسمة : عدد الرسائل : 50292 العمر : 35 الإقامة : spacepower الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 20/05/2009 السٌّمعَة : 94
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل السبت يونيو 20, 2020 8:13 pm | |
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
| |
|
| |
الليدي لين نائبة المدير العام
الأوسمة : عدد الرسائل : 56848 تاريخ التسجيل : 18/02/2008 السٌّمعَة : 141
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل السبت يونيو 20, 2020 8:56 pm | |
| اشكرك من اعماق قلبي على روعة ماانتقيت لاعدمنا تميزك
| |
|
| |
دراج الشبح مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
الأوسمة : عدد الرسائل : 44430 العمر : 25 الإقامة : ليبيا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 12/09/2016 السٌّمعَة : 73
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل الأحد يونيو 21, 2020 4:57 pm | |
| بارك الله فيك على مجهودك الرائع
لك مني كل شكر وتقدير بإنتظار جديدك
| |
|
| |
كايـــ كيد ـــتـــو قمر المنتدى
عدد الرسائل : 7874 العمر : 36 الإقامة : بين مآسي الماضي وأحزان الحاضر الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 27/10/2009 السٌّمعَة : 0
| |
| |
كازوها مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة : عدد الرسائل : 65926 العمر : 38 الإقامة : العـــراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 05/02/2009 السٌّمعَة : 48
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل الأحد يونيو 21, 2020 10:30 pm | |
| | |
|
| |
ابن البلد شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 22103 العمر : 30 الإقامة : بالبلد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 13/02/2013 السٌّمعَة : 39
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل السبت يونيو 27, 2020 10:18 am | |
| بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل لك مني أجمل التحيات
██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████ | |
|
| |
الأميرةالسورية مشرفة منتدى المكتبة
الأوسمة : عدد الرسائل : 10435 العمر : 28 الإقامة : حلب الشهباء الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 10/04/2011 السٌّمعَة : 17
| موضوع: رد: سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل الأربعاء يوليو 01, 2020 11:42 pm | |
| | |
|
| |
| سبعة امور لا يجب فعلها بعد الاكل | |
|