دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 44467
العمر : 25
الإقامة : ليبيا
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 73
 | | موضوع: طرق زيادة التركيز عند الاطفال السبت مايو 28, 2022 1:22 am | |
|
ﻃﺮﻕ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻄﻔﻞ
ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰﻩ ﻭﺗﻘﻮﻳﺘﻪ، ﻭﻗﺪ ﻳﻮﻟﺪ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ
ﻭﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺃﻗﻮﻯ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ﻟﻜﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮﻥ
ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻻﺳﺘﺮﺍﺗﻴﺠﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻱ ﻭﺗﻌﺰﺯ ﻗﺪﺭﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ . ﻭﻓﻴﻤﺎ
ﻳﻠﻲ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻗﺪﺭﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ :
ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺸﺘﺘﺎﺕ ﺍﻟﺬﻫﻨﻴﺔ
ﺇﺑﻌﺎﺩ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻠﻔﺎﺯ ﺃﻭ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻗﻴﺎﻣﻪ ﺑﻤﻬﻤﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺭﻓﻊ
ﺗﺮﻛﻴﺰﻩ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺃﺩﺍﺀ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ، ﻭﺗﺨﺼﻴﺺ ﻏﺮﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻟﻠﺪﺭﺍﺳﺔ ﻣﺰﻭﺩﺓ
ﺑﻄﺎﻭﻟﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ ﻟﻠﺪﺭﺍﺳﺔ ﺃﻭ ﻣﻜﺘﺐ، ﻭﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎﺩﺋﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥّ ﺇﻳﻘﺎﻑ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ
ﺍﻟﻤﺸﺘﺘﺎﺕ ﺍﻟﺬﻫﻨﻴﺔ .
ﻃﺮﻕ ﺃﺧﺮﻯ
ﻭﻧﺬﻛﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﻭﺍﻻﺳﺘﺮﺍﺗﻴﺠﻴﺎﺕ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻄﻔﻞ
ﻣﺎ ﻳﻠﻲ :
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺸﻲﺀ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻭﺍﺣﺪ: ﻗﻴﺎﻡ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺑﻌﺪﺓ ﻣﻬﺎﻡ ﻣﻌﺎً
ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﻭﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻬﺎﻡ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻄﻠﺐ
ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺃﻣﺮﺍً ﻭﺍﺣﺪﺍً ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ ﻭﻋﺪﻡ ﺗﺸﺘﻴﺘﻪ ﺑﻤﻬﺎﻡ
ﻋﺪﻳﺪﺓ .
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻮﺿﻊ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺔ ﻣﺨﻄﻄﺔ: ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻬﻮﺽ
ﻭﺍﻟﺘﺤﺮﻙ ﺑﻌﺪ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ﺣﻴﺚ ﺇﻧّﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪ ﻟﻬﻢ ﺃﺧﺬ
ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺎﺕ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﻬﺎﻡ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﻣﻨﻬﻢ .
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻮﺿﻊ ﻭﻗﺖ ﻣﻌﻘﻮﻝ ﻟﻠﻄﻔﻞ ﻟﻠﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﻣﻬﻤﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ:
ﻭﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﺑﻴﻦ 5-4 ﺳﻨﻮﺍﺕ
ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺭ ﺑﺎﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﺯﻣﻨﻴﺔ ﺗﺘﺮﻭﺍﺡ ﺑﻴﻦ 20-5 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻌﺪﻝ ﺍﻟﻌﺎﻡ . ﻭﻳﻌﺘﻤﺪ ﺫﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ ﺣﻴﺚ ﺇﻥّ ﺍﻟﻤﻬﻤﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻤﺘﻌﻤﺔ ﻳﺴﺘﻄﻌﻮﻥ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻓﻴﻬﺎ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﻃﻮﻝ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻬﻤﺎﺕ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ .
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺘﻘﺴﻴﻢ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﺇﻟﻰ ﻣﻬﻤﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﺒﺴﻄﺔ: ﺇﺫ
ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﺠﺎﺯ ﺍﻟﻤﻬﻤﺎﺕ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺠﺰﺃﺓ ﺇﻟﻰ
ﻣﻬﻤﺎﺕ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ .
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ: ﻳﺰﺩﺍﺩ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ
ﺑﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺎﻟﻤﻬﻤﺎﺕ ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ .
ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺑﻴﺌﺔ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ: ﻓﺘﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻠﺲ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻄﻔﻞ
ﻷﺩﺍﺀ ﻭﺍﺟﺒﺎﺗﻪ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﺔ ﻭﺗﺮﺗﻴﺒﻪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺗﺮﻛﻴﺰﻩ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺃﺩﺍﺋﻪ
| |
|
