ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ، ﻭﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ
ﻋﻠﻰ ﻣُﺴﺘﻮﻳﺎﺕٍ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻠﻴﻨﻮﻟﻴﻚ، ﻭﺣﻤﺾ ﺍﻷﻭﻟﻴﻚ، ﻭﻫﻮ ﻳﺘﻤﻴَّﺰ
ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻪ؛ ﻣﻤَّﺎ ﻳُﻐﺬِّﻳﻬﺎ، ﻭﻳُﺠﺪِّﺩﻫﺎ، ﻭﻳُﺼﻔِّﻴﻬﺎ، ﻭﻳُﻨﻌِّﻤﻬﺎ، ﻛﻤﺎ
ﻳُﻌﺘﺒَﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻴَّﺔ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ ، ﻭﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻤُﺼﺎﺑﺔ
ﺑﺎﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ، ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻧّﻪ ﻳُﻬﺪِّﺉ ﺍﻟﺘﻬﻴُّﺞ، ﻭﺍﻟﺤﻜَّﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ . ﻋﻠﻤﺎً ﺑﺄﻥَّ
ﻫﻨﺎﻟﻚ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ، ﻭﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺳﻨﺬﻛﺮ ﺑﻌﻀﺎً
ﻣﻨﻬﺎ :
ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ: ﻳُﻌﻴﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺍﻟﻨﻀﺎﺭﺓ، ﻭﺍﻟﻨﻌﻮﻣﺔ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ، ﻋﻦ
ﻃﺮﻳﻖ ﺧﻠﻂ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻜّﺮ، ﻭﻓَﺮﻙ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﻠﻄﻒ، ﻣﻤَّﺎ ﻳُﻨﻈِّﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﻳُﺨﻠِّﺼﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ، ﻭﺧﻼﻳﺎ
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴّﺘﺔ، ﻭﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧّﻪ ﻳُﻨﻈِّﻒ ﺍﻟﻤَﺴﺎﻡّ .
ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ: ﻳُﺴﺎﻋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ
ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﻜﻌﺒﻴﻦ، ﻭﺍﻟﻤﺮﻓﻘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﻴﺪﻳﻦ،
ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ، ﻣﻤَّﺎ ﻳُﻀﻴﻒ ﺍﻟﻨﻌﻮﻣﺔ ﺇﻟﻴﻬﺎ .
ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻠﻴﻠﻲّ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ : ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻠﻴﻠﻲّ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ، ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺧﻠﻄﻪ ﺑﺰﻳﺖ ﺃﺳﺎﺳﻲّ ﺣﺴﺐ
ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ، ﻭﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﻈﻴﻔﻬﺎ، ﻭﺗﻄﻬﻴﺮﻫﺎ؛ ﻟﻠﺘﺨﻠُّﺺ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤَﺴﺎﻡّ ﺍﻟﻤﺴﺪﻭﺩﺓ، ﻭﻣﻦ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻷﻧﻒ ﺍﻟﻼﻣﻌﺔ، ﻛﻤﺎ ﻳُﺴﺘﺨﺪَﻡ ﺃﻳﻀﺎً؛
ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺠﺎﻓَّﺔ .
ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺻﺤَّﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ : ﻳﺘﻤﻴَّﺰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺑﺨﻔَّﺔ ﻭﺯﻧﻪ، ﻣﻤَّﺎ
ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻣُﺮﻃِّﺒﺎً ﻣُﻨﺎﺳﺒﺎً ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳَّﺔ، ﻭﺍﻟﺪﻫﻨﻴَّﺔ، ﺑﺤﻴﺚ ﻻ ﻳُﻌﻄﻲ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺪﻫﻨﻲَّ ﺍﻟﺜﻘﻴﻞ، ﻭﻳُﻌﻴﺪ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺇﻟﻴﻬﺎ .
ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ: ﻳﺤﺘﻮﻯ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻠﻴﻨﻮﻟﻴﻚ،
ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ A ، ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ، ﻭﺍﻟﺨﺼﺎﺋﺺ ﺍﻟﻤُﻀﺎﺩَّﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ، ﻣﻤَّﺎ
ﻳﺠﻌﻠﻪ ﺯﻳﺘﺎً ﻣُﻔﻴﺪﺍً ﻓﻲ ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺗﻮﺣﻴﺪ ﻟﻮﻧﻬﺎ، ﻭﺗﺄﺧﻴﺮ
ﺷﻴﺨﻮﺧﺘﻬﺎ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻤُﺼﺎﺑﺔ ﺑﺎﻹﻛﺰﻳﻤﺎ .
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ: ﻳُﺴﺎﻋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻅ
ﺑﻤﺮﻭﻧﺘﻬﺎ، ﻭﺻﻔﺎﺋﻬﺎ؛ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ، ﺣﻴﺚ ﺗُﻌﺘﺒَﺮ ﻣﺮﻭﻧﺔ
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﻤُﻬﻤَّﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺷﺒﺎﺏ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻛﻤﺎ ﺗُﻜﺎﻓﺢ
ﻣُﻀﺎﺩَّﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ
ﺍﻟﺤﺮَّﺓ، ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ، ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻥّ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴَّﺔ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤُﺸﺒَﻌﺔ
ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺟﻌﻞ ﺃﻏﺸﻴَﺔ ﺧﻼﻳﺎ
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺮﻭﻧﺔ .
ﻣُﻜﺎﻓﺤﺔ ﺷﻴﺨﻮﺧﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ: ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ
C ، ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E، ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ A ، ﻭﺗُﻌﺘﺒَﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻣﻦ
ﻣُﻀﺎﺩَّﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ، ﻣﻤَّﺎ ﻳُﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻔﻴﺰ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ ﺍﻟﺬﻱ
ﻳُﻌﻄﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ، ﻭﺍﻟﻠﻴﻮﻧﺔ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳُﻘﻠِّﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ،
ﻭﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ، ﻭﺧﺸﻮﻧﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺻﻼﺡ ﺍﻟﺘﻠﻒ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻦ
ﺍﻷﺷﻌَّﺔ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴَّﺔ .
ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ : ﻳُﺰﻳﻞ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ ﺗﻜﻮﻳﻨﻪ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﻓﺮﻙ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ، ﻭﻫﻮ
ﻳُﺰﻳﻞ ﺍﻷﻭﺳﺎﺥ ﻛﺬﻟﻚ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻧّﻪ ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﻓُﻘﺪﺍﻥ
ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ، ﻭﺫﻟﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺣﺒﺲ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻓﻴﻬﺎ، ﻛﻤﺎ
ﺃﻧّﻪ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻧﺎﻋﻤﺔ ، ﻭﺣﺮﻳﺮﻳَّﺔ ﺍﻟﻤﻠﻤﺲ؛ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ A ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻤﺘﺼُّﻪ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ، ﻓﻴﺪﺧﻞ ﻋﻤﻴﻘﺎً ﺇﻟﻴﻬﺎ؛
ﻹﻋﺎﺩﺓ ﺃﻏﺸﻴَﺔ ﺧﻼﻳﺎﻫﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻨﻪ ﺃﻳﻀﺎً ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺠﺎﻓَّﺔ،
ﻭﺍﻟﺤﺴَّﺎﺳﺔ، ﻭﺍﻟﻤُﺘﻘﺸِّﺮﺓ .
ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺣﺐِّ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺁﺛﺎﺭﻩ : ﻳﻤﻜﻦ ﻣﺰﺝ ﻋﺪَّﺓ
ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺃﺳﺎﺳﻲّ، ﻣﺜﻞ : ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ، ﺃﻭ ﺯﻳﺖ
ﺍﻟﺨﺰﺍﻣﻰ، ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺧﺸﺐ ﺍﻟﺼﻨﺪﻝ، ﻣﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ، ﺑﺎﻋﺘﺒﺎﺭﻩ ﺯﻳﺘﺎً
ﻧﺎﻗﻼً؛ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴَّﺔ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ
ﻋﻠﻯﻌﻼﺝ ﺣﺐِّ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ، ﻭﺁﺛﺎﺭﻩ .
ﺍﻟﺘﺨﻠُّﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻜَﻠﻒ: ﻳﺪﺧﻞ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻓﻲ ﺻﻨﺎﻋﺔ ﻣُﺴﺘﺤﻀَﺮﺍﺕ
ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ ؛ ﻭﺫﻟﻚ ﻟﺨﺼﺎﺋﺼﻪ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴَّﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ،
ﻭﺗﻔﺘﻴﺤﻬﺎ، ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴَّﺔ،
ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ‏[ A، C ، E ‏] ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﺬﻳَﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞٍ
ﻋﻤﻴﻖ، ﻣﻤَّﺎ ﻳُﺨﻔِّﻒ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ، ﻭﻳُﺰﻳﻞ ﺑُﻘَﻊ ﺍﻟﻜَﻠَﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ،
ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺫﻟﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺩَﻫْﻦ ﻋﺪَّﺓ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻛُﺮَﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘُﻄﻦ ﻣﺮَّﺗﻴﻦ ﻳﻮﻣﻴّﺎً؛ ﺣﺘَّﻰ ﺗﺘﻼﺷﻰ ﺑُﻘَﻊ
ﺍﻟﻜَﻠﻒ .
ﻋﻼﺟﺎﺕ ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺰﻳﻮﺕ: ﻳُﺴﺘﺨﺪَﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺍﻟﻤُﺮّ
ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻓﻲ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺰﻳﻮﺕ، ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺎﻟﺘﺪﻟﻴﻚ
ﺍﻟﻌﻄﺮﻱّ ‏( Aromatherapy Massage ‏) ، ﻭﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﺴﻮﻳﺪﻱّ
‏( Swedish Massage ‏) ؛ ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻧّﻪ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥَّ
ﻣﺪَّﺓ ﺻﻼﺣﻴَّﺘﻪ ﻃﻮﻳﻠﺔ، ﻭﻫﻮ ﻳُﻌَﺪُّ ﺧﻔﻴﻔﺎً؛ ﺣﻴﺚ ﺗﻤﺘﺼُّﻪ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ، ﻭﻳُﺴﺘﺨﺪَﻡ ﺃﻳﻀﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺐِّ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻱّ ﻟﻌﻼﺝ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ؛
ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻧّﻪ ﻣُﺮﻃِّﺐ، ﻭﻣُﻐﺬٍّ، ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻋﻠﻤﺎً ﺑﺄﻧّﻪ ﻳﻤﻜﻦ
ﺃﻳﻀﺎً ﺍﻻﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺼﺪﻓﻴَّﺔ ، ﻭﺗﺤﻔﻴﺰ
ﺷﻔﺎﺀ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻄَﻔﺢ، ﻭﺍﻟﺤﻜَّﺔ ، ﻏﻀﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻧّﻪ ﻳﺸﺪُّ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﻳﻤﻨﻊ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ . ﻭﻳُﻌﺘﺒَﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ
ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤُﺴﺘﺨﺪَﻣﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ؛ ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻧَّﻪ ﻳُﺨﻔِّﻒ ﻣﻦ
ﺍﻟﺘﻮﺗُّﺮ ، ﻭﺍﻷﻟﻢ، ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ .
ﻭﺻﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴَّﺔ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ
ﻭﺻﻔﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﻭﺍﻟﺴﻤﺴﻢ
ﺗُﺴﺘﺨﺪَﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻓﻲ ﺻُﻨﻊ ﻛﺮﻳﻢ ﻟﻴﻠﻲّ ﻃﺒﻴﻌﻲّ ﻣُﻀﺎﺩٍّ ﻟﻠﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ،
ﻭﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ، ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﺪﺍﺩﻫﺎ ﻫﻲ :
ﺍﻟﻤﻜﻮِّﻧﺎﺕ:
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ .
ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﻌُﻀﻮﻱّ ﺍﻟﺪﺍﻛﻦ .
ﻗﻄﺮﺗﺎﻥ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺴﻤﺴﻢ .
ﻗﻄﺮﺗﺎﻥ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ: ﺗُﺨﻠَﻂ ﺍﻟﻤُﻜﻮِّﻧﺎﺕ ﻣﻌﺎً ﺟﻴّﺪﺍً؛ ﻹﻧﺸﺎﺀ ﻣﺰﻳﺞ ﻧﺎﻋﻢ،
ﻭﻛﺮﻳﻤﻲّ ﺍﻟﻘﻮﺍﻡ .
ﻭﺻﻔﺔ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻭﺯﻳﺖ ﻋﻄﺮﻱ
ﺗُﺴﺘﺨﺪَﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻓﻲ ﺻُﻨﻊ ﻛﺮﻳﻢ ﻣﻨﺰﻟﻲّ ﻣُﺮﻃِّﺐ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺗُﻨﺎﺳﺐ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺤﺴَّﺎﺳﺔ، ﻭﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻤُﻌﺮَّﺿﺔ ﻟﺤﺐِّ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ، ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﻋﺪﺍﺩﻫﺎ
ﻫﻲ :
ﺍﻟﻤُﻜﻮِّﻧﺎﺕ:
ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ .
ﻣﻠﻌﻘﺘﺎﻥ ﻛﺒﻴﺮﺗﺎﻥ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ .
-10 15 ﻗﻄﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﻋﻄﺮﻱّ ‏( ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ 3-2
ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮﻳَّﺔ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ؛ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﺩ
ﺍﻟﻘﻄﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ‏) .
ﻭﻋﺎﺀ ﺯﺟﺎﺟﻲّ ﻣُﻘﺎﻭﻡ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓ .
ﺧﻔَّﺎﻗﺔ ﻛﻬﺮﺑﺎﺋﻴَّﺔ، ﺃﻭ ﺧﻔَّﺎﻗﺔ ﻳﺪﻭﻳَّﺔ، ﺃﻭ ﻣُﺤﻀِّﺮﺓ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ .
ﻣﺮﻃﺒﺎﻥ ﺯﺟﺎﺟﻲّ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ:
ﻣَﻞﺀ ﻗﺎﻉ ﻣﻘﻼﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ، ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﻦ
2.5 ﺳﻢ 5- ﺳﻢ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً، ﻭﻭَﺿْﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ .
ﻭﺿﻊ ﻭﻋﺎﺀ ﺯﺟﺎﺟﻲّ ‏( ﺁﻣﻦ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ‏) ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻤﻘﻼﺓ، ﺑﺤﻴﺚ ﻻ
ﻳُﻼﻣﺲ ﺳﻄﺤُﻪ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
ﺗﺬﻭﻳﺐ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻋﺎﺀ ﺍﻟﺰﺟﺎﺟﻲّ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺘﺤﺮﻛﻴﻬﺎ
ﻣﻦ ﻭﻗﺖٍ ﺇﻟﻰ ﺁﺧﺮ .
ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺇﻟﻰ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﺍﻟﻤُﺬﺍﺑﺔ، ﻭﺍﻟﺘﺤﺮﻳﻚ
ﺟﻴّﺪﺍً .‏( ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ، ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ
ﺍﻟﺤﻠﻮ، ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺧﻠﻂ ﻧﻮﻋﻴﻦ
ﻣﺨﺘﻠﻔﻴﻦ ﻣﻨﻬﺎ‏) .
ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻠّﺎﺟﺔ ﻣﺪَّﺓ 15-10 ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﻭﻳُﺮﺍﻋﻰ
ﻋﺪﻡ ﺗﺠﻤﻴﺪ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﺸﻜﻞٍ ﻛُﻠّﻲ .
ﺇﺿﺎﻓﺔ 15-10 ﻗﻄﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﻮﺕ ﻋﻄﺮﻳَّﺔ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻭﻳُﻤﻜﻦ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ 3-2 ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻨﻬﺎ، ﻣﺜﻞ : ﺧﻤﺲ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ
ﺍﻟﺨﺰﺍﻣﻰ، ﻭﺛﻼﺙ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺑﺬﻭﺭ ﺍﻟﺠَﺰَﺭ، ﻭﺛﻼﺙ
ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﻣﻴﺮﻣﻴَّﺔ ﻛﻼﺭﻱ .
ﺧﻔﻖ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﺎﻟﺨﻔَّﺎﻗﺔ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴَّﺔ، ﺃﻭ ﺍﻟﻴﺪﻭﻳَّﺔ، ﺃﻭ ﻣُﺤﻀّﺮﺓ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ؛ ﻹﻧﺸﺎﺀ ﺧﻠﻴﻂ ﻛﺮﻳﻤﻲّ ﺍﻟﻘﻮﺍﻡ .
ﻧﻘﻞ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺇﻟﻰ ﻣﺮﻃﺒﺎﻥ ﺯﺟﺎﺟﻲّ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﻠﻌﻘﺔ
ﻣﻄﺎﻃﻴَّﺔ ‏( Rubber Spatula ‏) .
ﺗﺨﺰﻳﻦ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ، ﻭﺟﺎﻑّ، ﺑﻌﻴﺪﺍً ﻋﻦ ﺃﺷﻌَّﺔ
ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮﺓ، ﺣﻴﺚ ﻳُﺴﺘﺨﺪَﻡ ﺧﻼﻝ 12-6 ﺷﻬﺮﺍً
‎

يعطيك العافية على مجهودك الراقي

» ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺼﺒﺎﺭ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
» ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻼﻓﻨﺪﺭ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ
» ﺃﻓﻀﻞ ﻏﺴﻮﻝ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪُّﻫﻨﻴﺔ
» ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
» ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺧﺒﺰ ﺍﻟﻘﻤﺢ