دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 44273
العمر : 25
الإقامة : ليبيا
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 60
 | | موضوع: ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ7 الثلاثاء نوفمبر 08, 2022 8:47 am | |
|
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ7
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ7 ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳُﻌﺮﻑ ﺑﺎﻟﺒﻴﻮﺗﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ
ﻭﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺇﻟﻰ ﻃﺎﻗﺔ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧَّﻪ ﺿﺮﻭﺭﻱٌّ ﻟﺼﻨﻊ
ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴّﺔ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻧَّﻪ ﻳُﻌﺰﺯ ﺍﻟﻨﻤﻮ، ﻭﺻﺤﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻭﺍﻟﻌﻈﺎﻡ،
ﻭﻳﺆﺩﻱ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ7 ﺇﻟﻰ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺠﻔﺎﻑ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ، ﻭﺗﺮﻗﻖ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻭﺗﺴﺎﻗﻄﻪ، ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ، ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳُﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ
ﺑﻜﻤﻴﺎﺕٍ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺼﺎﺩﺭﻩ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ، ﻭﻫﻲ ﺑﺤﺴﺐ ﺍﻵﺗﻲ :
ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﺒﻘﺮﻱ .
ﺻﻔﺎﺭ ﺍﻟﺒﻴﺾ .
ﺟﻨﻴﻦ ﺍﻟﻘﻤﺢ ، ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﺍﻟﻜﺎﻣﻠﺔ .
ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺍﻟﺒﻘﺮﻱ .
ﺑﺬﻭﺭ ﺩﻭﺍﺭ ﺍﻟﺸﻤﺲ .
ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﺍﻟﺤﻠﻮﺓ .
ﺍﻟﻠﻮﺯ .
ﺍﻟﺴﺮﺩﻳﻦ .
ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ .
ﺍﻟﺒﺮﻭﻛﻠﻲ
ﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ .
ﺍﻟﺠﻮﺯ .
ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ .
ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ .
ﺳﻤﻚ ﺍﻟﺴﻠﻤﻮﻥ .
ﺍﻟﻔﻄﺮ .
ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ .
ﺍﻟﻤﻮﺯ .
ﺗﻮﺕ ﺍﻟﻌﻠّﻴﻖ
| |
|
سيموني
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 21439
العمر : 32
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14
| |
emily star
شمس المنتدى
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 13076
العمر : 19
الإقامة : :)
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 28/07/2016
السٌّمعَة : 48
| | موضوع: رد: ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ7 الإثنين أبريل 10, 2023 7:09 am | |
| سلمـت الايادي على جهودك المقدمه بارك الله فيك وجزاك كل خير ننتظر جديدك القـادم | |
|
