| خل التفاح وفوائده الصحية | |
|
+7to0ote Miss kudo pain كيوتوو MariKoO إينو الزنبقة البيضاء 11 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الزنبقة البيضاء نجم نجوم المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 6498 العمر : 27 الإقامة : بيًن صفحاتَ الماضيُ الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/05/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: خل التفاح وفوائده الصحية الأربعاء يوليو 21, 2010 11:16 pm | |
| خل التفاح وفوائده الصحية
خل التفاخ.. يقاوم الشيخوخة ويحارب الكوليستيرول
عرف خل التفاح منذ آلاف السنين – عرفه الإغريق والرومان والفرنسيون واليابانيون . كان يستعمل كدواء وكنوع من المقبلات الغذائية . وكان الجنود يتجرعونه للحصول على القوةوالنشاط .
إضافة إلى هذه المزايا الصحية المذكورة عن خل التفاح ،فإنه يغذي ويزيل الرائحة الكريهة . يكفي أنه مصنوع من التفاح الذي هو أفضل الفواكه من الناحية الصحية .
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والأنزيمات والبكتين . وهو علاوة على ذلك مفيد في معالجة تقصف العظام والأظافر والتهاب المفاصل البسيط والتهاب المثانة وبعض أنواع الحساسية .
خل التفاح غني بمضادات الأكسدة ، ويحتوي على الجزرين بوفيتامينات أ ، ب ، ب3 ، ج ، وعلى العديد من المعادن كالكالسيوم ، والمغنيسيوم ،والفوسفور ، والنحاس ، والحديد ، والسيكيكا ، والفلورين ، وغني بمادة البكتين الزاخرة بالألياف التي تنظم الهضم وتساعد على التخلص من الفضلات . ومما يزيده اهميةقدرته على تخفيض الكوليسترول السيء LDL) (، ويزيد من سيولة الدم الأمر الذي يمنع تصلب الشرايين . كما أن له مفعول عظيم في تصحيح أي خلل هضمي . خل التفاح هو منتوج متخمر فيه مقادير من الأنزيمات والبكتيريا المفيدة ، ولذلك له فوائد هضمية قصوى فهووثيق الصلة بالأحماض الهضمية ويحمي الأمعاء ، ويقتل البكتيريا الضارة ويحســّن عملية الهضم ، وله منافع أخرىكثيرة . يساعد على تطبيع الأحماض الجسمانية ويحافظ علىنقاوة الدم ونظافته خاصة بالنسبة للذين يتناولون اللحوم بكثرة . وهو يذيب الحمض البولي (Uric Acid) الذي يترسب في المفاصل بسبب الأفراط في تناول المأكولات الحمضية . ويساعد على درء الشيخوخة المبكرة لأنه يحتوي على أنزيمات مفيدة تنشط الدورةالدموية ومناعة الجسم .
الحالات المرضية التي يمكن معالجتها بخل التفاح، هي كما يلي :
الحسـاسـية ، والتهاب المفاصل ، وعدوىالمثانة، وتقصف الأظافر ، والحروق، والإمساك ، والسعال ، والرشح ، والزكام ، وازالةالسموم من الجسم، والاسهال والغازات ، والصداع .
كيف يفعل خل التفاح كل هذا ؟ ربما أن كل مكوناته مجتمعة تكسبه هذه الميّزات . يقول أحد الخبراءإن لخل التفاح مفعول غذائي وعلاجي مدهش، فهو في المقام الأول يحدث تبدلات كيماويةوفيزيولوجية في الجسم تؤدي إلى الهدوء والسكينة ، ويشحن الجسم برصيد إضافي يستعملهعند الحاجة إلى السكون .
يجب استعمال خل التفاح المصنوع من تفاح عضوي تم عصره حديثا وترك في براميل خشبية كي يتخمر طبيعيا ، وهو ليس بحاجة إلى التبريد . ويمكن الحصول عليه بشكل كبسولات من الصيدليات .
وصـفـات من خل التفاح
كبسولة أو اثنتان منه بواقع ثلاث مرات في اليوم . مع الإكثار من شرب الماء لطرد السموم من الجسم . بعض أنواع كبسولات خل التفاح قد تتضمن مكونات تساعد على إنقاص الوزن ، ولكن يفضل تجنبه إذا كنت تعاني من اضطرابات في المعدة أو الأمعاء ) .
اخلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من العسل لتناوله رشفات صغيرة ثلاث مرات يوميا لمدة اسبوع .
اخلط ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح بثلاثة أكواب من الماء المغلي، واستنشق البخار لخمس دقائق على الأقل .
اخلط ثلاثة أجزاء من خل التفاح مع جزء واحد من زيت اللوز أو زيت الزيتون، واستعمل الخليط للتدليك .
كمادات باردة أو دافئة : تغمس فوطة في ثلاثة أرباع كوب من خل التفاح مع كوب من الماء البارد أو الدافيء . تستخدم الفوطة كمادات توضع على موضع الألم .
لتقوية العظام والأظافر : يشرب عصير التفاح مع الطعام أوبعده فالكالسيوم بحاجة إلى بيئة حمضية من أجل الهضم الأمثل . شرب كوب ماء فيه ملعقةأو اثنتان من خل التفاح يؤدي نفس النتيجة .
لعلاج الحروق : تمزج ملعقتان صغيرتان من خل التفاح بكوب ماء ويدهن مكان الحروق بالمزيج لتخفيف الألم والحد من تكون النفطات التي تسببها الحروق .
لإزالة القشــرة من الشعر : تدهن فروة الرأس مباشرة بخل التفاح غير المخفف . ثم تغسل بالشامبو .
لعلاج الصداع : توضع بضعة ملاعق من خل التفاح في لترين من الماء ،ويغلى على النار . يستنشق البخار لمدة تتراوح بين 15 إلى 45 دقيقة إلى أن يزول الصداع .
لسعة الحشرات : تستعمل كمادات باردة من خل التفاح توضع علىمكان اللسعة عدة مرات .
البدانة : تخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح بكوب ماء دافيء ، ويشرب في الصباح عند الاستيقاظ . بالإمكان زيادة أو تنقيص كميةالخل لتعديل مذاقه حسب الرغبة . تؤخذ ملعقة أو اثنتان من خل التفاح مع كل وجبة طعام . خل التفاح ينظم الشهية ويساعد على تخفيف كمية الطعام منقول | |
|
| |
إينو شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 39200 العمر : 30 الإقامة : الجزائر الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 11/04/2009 السٌّمعَة : 3
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الخميس يوليو 22, 2010 12:23 pm | |
| وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ماشاء الله سبحان الله مشكووورة اختي الله يعطيك الف عافية بارك الله فيك | |
|
| |
الزنبقة البيضاء نجم نجوم المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 6498 العمر : 27 الإقامة : بيًن صفحاتَ الماضيُ الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/05/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الخميس يوليو 22, 2010 12:49 pm | |
| اهلين فيكي عزيزتي اينو اشكرك على المرور الرائع | |
|
| |
MariKoO شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 19934 الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/11/2009 السٌّمعَة : 32
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 1:24 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مشكورة حبيبتي على المعلومات القيمة والمفيدة بارك الله فيك على الموضوع القيم واصلي ابداعك اختي ولا تحرمينا منو والسلام عليكم | |
|
| |
كيوتوو صديق تحت الإختبار
عدد الرسائل : 18 العمر : 28 الإقامة : مصر الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 09/07/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 11:45 am | |
| | |
|
| |
الزنبقة البيضاء نجم نجوم المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 6498 العمر : 27 الإقامة : بيًن صفحاتَ الماضيُ الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/05/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 1:25 pm | |
| - NICO ROBIN كتب:
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مشكورة حبيبتي على المعلومات القيمة والمفيدة بارك الله فيك على الموضوع القيم واصلي ابداعك اختي ولا تحرمينا منو
والسلام عليكم اهلا روبن العفو وفيك بارك الله شكرا لك على المرورالمميز | |
|
| |
الزنبقة البيضاء نجم نجوم المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 6498 العمر : 27 الإقامة : بيًن صفحاتَ الماضيُ الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/05/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 1:27 pm | |
| - كيوتوو كتب:
- بارك الله فيكى
اهلا كيوتوو ويبارك فيكي اشكرك على الرد الكريم | |
|
| |
pain صديق ذهبي
الأوسمة : عدد الرسائل : 2812 العمر : 26 الإقامة : عراقي وا افتخر الي مو عاجبة ينتحر الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 18/07/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 4:01 pm | |
| شكرا اختي على الموضوع الجميل | |
|
| |
Miss kudo صديق
عدد الرسائل : 223 العمر : 26 الإقامة : بغداد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 06/05/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 5:18 pm | |
| شكرا جزيلا لكي اختي على الموضوع الاكثر من رائع بارك الله فيك دمتي لنا | |
|
| |
الزنبقة البيضاء نجم نجوم المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 6498 العمر : 27 الإقامة : بيًن صفحاتَ الماضيُ الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/05/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 11:01 pm | |
| - اوروتشيمارو كتب:
- شكرا اختي على الموضوع الجميل
العفو اخي مشكور على المرور الررررررررائع | |
|
| |
الزنبقة البيضاء نجم نجوم المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 6498 العمر : 27 الإقامة : بيًن صفحاتَ الماضيُ الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/05/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة يوليو 23, 2010 11:04 pm | |
| - سوسو 1998 كتب:
- شكرا جزيلا لكي اختي على الموضوع الاكثر من رائع
بارك الله فيك دمتي لنا اهلين سوسو العفو وفيك يبارك حبيبتي اشكرك على المرور الررررررررررائع الذي زاد من جمال موضوعي | |
|
| |
to0ote مشرفة سابقة
الأوسمة : عدد الرسائل : 2956 العمر : 26 الإقامة : بنت ناااس وكــلي اح سااس الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 12/06/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة نوفمبر 12, 2010 9:10 am | |
| | |
|
| |
ينبوع الأماني شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 68976 العمر : 27 الإقامة : غــــــــــــــــزة الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 30/04/2012 السٌّمعَة : 5
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة مارس 15, 2013 4:53 am | |
| بوركت على جهودكـ الطيبة وبارك الله فيك تحياتي
| |
|
| |
* مسلمة * مراقبة قسم الفن الملتزم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12874 الإقامة : العراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 11/07/2011 السٌّمعَة : 2
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الخميس مايو 02, 2013 6:58 pm | |
| موضوع مميز و طرح راقي دام يارب هذا التالق و بانتضار الجديد | |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الجمعة أكتوبر 25, 2013 12:33 pm | |
| جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع سلمت يمناك ولا عدمناك.. بإنتظارجديدك بكل شوق دمت برضى الله وفضل
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
روح الصداقة مراقبة قسم الانمي
الأوسمة : عدد الرسائل : 59752 العمر : 28 الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥· الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 19/07/2013 السٌّمعَة : 224
| موضوع: رد: خل التفاح وفوائده الصحية الأحد يونيو 07, 2015 7:40 pm | |
| جزاك ربي الجنان وبارك في صحتك وبارك بجهدك اشكرك على مواضيعك الصحية والمفيدة التي تقديميها لك ودي وعبير وردي
| |
|
| |
| خل التفاح وفوائده الصحية | |
|