منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
乂دامي سبيس باور乂
احذر التفكير قبل النوم Vote_rcapاحذر التفكير قبل النوم Voting_barاحذر التفكير قبل النوم Vote_lcap 

 

 احذر التفكير قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
+10
أنين الذكرى
ɱiracles ɱaker
آكي
* مسلمة *
Hebara
الشتاء الدافىء
Parting moan
غروب الشمس
♥jessica♥
دمية لوفي
14 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 10:12 pm

~*¤ô§ô¤*~ بسم الله الرحمن الرحيم ~*¤ô§ô¤*~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥jessica♥
صديق برونزي
صديق برونزي
♥jessica♥


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1134
العمر : 25
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Jazaer
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Gzaery
تاريخ التسجيل : 26/07/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 11:49 pm

شكرا عل الموضوع المهم شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 12:41 am

عفواا

نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غروب الشمس
شمس المنتدى
شمس المنتدى
غروب الشمس


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم 2usiyauاحذر التفكير قبل النوم 1342544799156احذر التفكير قبل النوم AgW76799

انثى عدد الرسائل : 17846
العمر : 29
الإقامة : مملكـــة العــــز
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Soudiarabian
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Soudian
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
السٌّمعَة : 21

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2012 9:30 pm

انا افكر كثييير كثييير قبل النوم><

مشكوره على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2012 9:45 pm

العفوو
مشكوورة ع المروور
نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Parting moan
شمس المنتدى
شمس المنتدى
Parting moan


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم 4QE2hاحذر التفكير قبل النوم 1342544799725احذر التفكير قبل النوم Domain-0aa1def8b4احذر التفكير قبل النوم 102135.imgcacheاحذر التفكير قبل النوم LEy84916

انثى عدد الرسائل : 10920
العمر : 26
الإقامة : في القلوب الصافية
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Jordan
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Palestinian
تاريخ التسجيل : 23/01/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالخميس أغسطس 30, 2012 11:33 am

انا قبل ما انام تجيني الافكار واظل افكر
مشكورة يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالخميس أغسطس 30, 2012 11:47 am

العفوو..

ربي يعافيج..


مشكوورة ع المرور العطر..

نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشتاء الدافىء
شمس المنتدى
شمس المنتدى
الشتاء الدافىء


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم AgW76799

انثى عدد الرسائل : 12196
العمر : 27
الإقامة : بلوتو
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Iraq
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالسبت سبتمبر 01, 2012 7:59 pm

التفكير بالماضي قرين فراشي

سلبي دائما و الاثار باديه

شكرا للطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالأحد سبتمبر 02, 2012 12:48 am

العفو

مشكورة ع المروور

نوورتي


^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hebara
صديق مجتهد
صديق مجتهد
Hebara


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 848
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Sudan
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Unknow
تاريخ التسجيل : 09/06/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالجمعة سبتمبر 07, 2012 7:46 pm

معلومة قيمة
انا غالبا ما انا
باكرا فحتي لو
خلدت الى الفراش
باكرا اظل افكر
وافكر وغالبا ما يغلبني
النعاس واول مرة اعرف
انه قد يؤدي الى الموت
شكرا لك على المعلومة
الطيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالجمعة سبتمبر 07, 2012 8:13 pm

العفووو..

تسلمين ع المروور العطر..

نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* مسلمة *
مراقبة قسم الفن الملتزم
مراقبة قسم الفن الملتزم
* مسلمة *


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم JFyn9Uاحذر التفكير قبل النوم 749335370احذر التفكير قبل النوم AgW76799



انثى عدد الرسائل : 12874
الإقامة : العراق
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Iraq
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
السٌّمعَة : 2

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2012 1:37 pm

بارك الله بكي
عالموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2012 2:43 pm

تسلميين..

مشكوورة ع المروور..

نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آكي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
آكي


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم 2w676272

ذكر عدد الرسائل : 9185
العمر : 35
الإقامة : الــــ ع ــراق
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Iraq
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالثلاثاء نوفمبر 06, 2012 11:02 am

شكراً لك على جهودكـ الطيبة








احذر التفكير قبل النوم Sigpic41870_1
احذر التفكير قبل النوم POwa1
أن تبتسم دائماً ..
 لا يعني ...أنك لا تحمل مشاكل ...
 بل يعني أنك قررّت أن تتخطاها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالثلاثاء نوفمبر 06, 2012 12:56 pm

العفووو..

تسلم ع المروور

نووورت

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱiracles ɱaker
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ɱiracles ɱaker


الأوسمة :
عدد الرسائل : 15706
الدولة : احذر التفكير قبل النوم 3oman
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم 3omany
تاريخ التسجيل : 21/01/2013
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالجمعة يناير 25, 2013 2:21 pm

جًزآكًـ ـأللهـ خًيرآ عً ـألطرح ـألرًآقي

بآركًـ ـأللهـ فيكًـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالجمعة يناير 25, 2013 5:14 pm

تسلمين ع المرورر

نورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنين الذكرى
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أنين الذكرى


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم O23QBاحذر التفكير قبل النوم 1342544799143احذر التفكير قبل النوم 102135.imgcache


انثى عدد الرسائل : 16478
العمر : 27
الإقامة : دار جآبر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 02/12/2011
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالسبت فبراير 09, 2013 12:53 am

سلمت الانامل على الموضوع الراآئــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.animespacetoon.com/
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالسبت فبراير 09, 2013 8:51 pm

الله يسلمممج...

مشكوورة ع المروور

نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امــل الدوسري
نجم المنتدى
نجم المنتدى
امــل الدوسري


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 3553
العمر : 25
الإقامة : الدمام
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Emarit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Emarits
تاريخ التسجيل : 07/02/2013
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالجمعة فبراير 22, 2013 2:30 am

سلمت أناملك على الطرح

والمجهــــود الراائــ ــ ع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالأحد فبراير 24, 2013 2:38 am

الله يسلممج..

مشكوورة ع المروور

نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ينبوع الأماني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ينبوع الأماني


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم 1434607027571احذر التفكير قبل النوم I_307868c13b1احذر التفكير قبل النوم SoHQywاحذر التفكير قبل النوم O23QBاحذر التفكير قبل النوم PPSuiاحذر التفكير قبل النوم Nu6T1

انثى عدد الرسائل : 68976
العمر : 27
الإقامة : غــــــــــــــــزة
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Palestine
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Palestinian
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
السٌّمعَة : 5

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالجمعة مارس 01, 2013 11:03 am

سلام عليكم

بوركت على المجهود الطيب

وجزيت كل خيرا شكرا لك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002548988578
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالسبت مارس 02, 2013 4:19 am

وعليكم السلام..

تسلمين..

العفو

مشكورة ع المرور


^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
احذر التفكير قبل النوم I_5b2274d1fd1احذر التفكير قبل النوم 1434606728541احذر التفكير قبل النوم I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Iraq
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالخميس أكتوبر 24, 2013 5:05 pm




مأراوع اناملك المبدعة عندما تصول وتجول في بساتين الابداع
لتقطف لنا اجمل الازهار لتنثرها بين صفحات هذا المنتدى
ليفوح عبيرها وياخنا الى عالم الرقي
فنحتار ونقف بين
الكلمات  ونبحت عن ما
يليق بهذا الكلمات لكن نضيع
بين السطور
لان جمال ما انتقيت قد جعلنا حائرين ومبهورين
عن وصف هذا الابداع فدمت لنا مبدعة









احذر التفكير قبل النوم P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


احذر التفكير قبل النوم I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمية لوفي
صديق برونزي
صديق برونزي
دمية لوفي


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 1154
العمر : 30
الإقامة : دار جابر
الدولة : احذر التفكير قبل النوم Kuwit
الجنسية : احذر التفكير قبل النوم Kuity
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
السٌّمعَة : 0

احذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم   احذر التفكير قبل النوم Emptyالسبت نوفمبر 09, 2013 5:11 pm

كاورو كتب:



مأراوع اناملك المبدعة عندما تصول وتجول في بساتين الابداع
لتقطف لنا اجمل الازهار لتنثرها بين صفحات هذا المنتدى
ليفوح عبيرها وياخنا الى عالم الرقي
فنحتار ونقف بين
الكلمات  ونبحت عن ما
يليق بهذا الكلمات لكن نضيع
بين السطور
لان جمال ما انتقيت قد جعلنا حائرين ومبهورين
عن وصف هذا الابداع فدمت لنا مبدعة


شكرا على الاطرااء..

سلمتي ع المروور المميز..

نوورتي

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر التفكير قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» احذر التفكير قبل النوم..*
» خطر التفكير قبل النوم
» التفكير قبل النوم خطير
» نوع التفكير و مراقبته قبل النوم.
» ظاهرة الكلام اثناء النوم 5 % من الكبار و50% من الصغار يتحدثون خلال النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: