لاعجاز العلمي في الصلاة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الصلاة
الصلاة والمفاصل
* وإذا كانت الصلاة كركعتي الضحى صدقة صدقة على المفاصل فالصلاة صحة
أيضا للمفاصل وبدون صحة المفاصل لا نتمكن من أداء الصلاة و?ي أ?م فرائض
الدين بل ?ي عماد الدين من أقام?ا فقد أقام الدين ومن ترك?ا فقد ?دم الدين
و?ي عمود الإسلام فعن رسول لله عليه الصلاة والسلام أنه قال : (( رأس الأمر
الإسلام وعموده الصلاة وذروة سنامه الج?اد في سبيل لله )) رواه الترمذي وقال :
حديث حسن صحيح
روح الصلاة
* وأولا وقبل كل شيء أن ننوه أن روح الصلاة ?ي الخشوع و الخضوع عز
وجل فإذا أدا?ا العبد كما ينبغي فقد فاز ونال الثواب (( وقد أفلح المؤمنون الذين
?م في صلات?م خاشعين )) سورة المؤمنون أما إذا فقد الصلاة الإخلاص أصبحت
نظاما حركيا لا معنى له واتصف صاحب?ا بالرياء وسكن الدار الأسفل من النار في
اسخرة : (( إن المنافقين يخادعون لله و?و خادع?م وإذا قاموا إلى الصلاة قاموا
كسالى يراءون الناس ولا يذكرون لله إلا قليلا )) سورة النساء وجاء في نفس
السورة (( إن المنافقين في الدرك الأسفل من النار ولن تجد ل?م نصيرا )) سورة
النساء
حركات الصلاة
* وللتعريف نقول إن الحركات البد نية أثناء الصلاة تخضع لنظام رياضي خاص ?و
تقليص العضلات وتوازن?ا الذاتي حيث تنقبض العضلات إراديا بقوة وصبر ثم تنبسط
بذات الطريقة بصفة متكررة و?ذه الحركات البد نية تتمشى تماما مع متطلبات
المج?ود الرياضي الصحي بدون حدوث إج?اد وبدون حدوث إصابات بطريق س?لة لا
جلبة في?ا ولا ضوضاء وبحيث تظ?ر فعاليت?ا على كفاءة القلب ونشاط الدورة الدموية

الصلاة
إيجابيا فالأطباء ينصحون بالانتظام في ممارسة الحركات الرياضية الخفيفة تمتد
فترة ممارست?ا إلى نصف الساعة تستقدم?ا فترة للتحمية ثم تعقب?ا فترة أخرى
4 مرات أسبوعيا على الأقل ولا تتجاوز في?ا - للتبريد وتتكرر ?ذه الممارسة من 3
الطاقة ( 80 %) من مخزون الأكسجين الأقصى منعا للإج?اد وسوف نستعرض
الحركات البد نية في الصلاة من أول التكبير إلى التسليم لنجد ما ينشده الجسم
من صحة وعافية توفره له الصلاة بدون عناء وسنرى أن جميع عضلات الجسم
وعظامه ومفاصله تشترك في ?ذا الأداء وقد سعت من بيوت?ا لتلبي النداء وتعمر
بيوت الرحمن بالذكر والدعاء
التكبير
* تتمرن في?ا الأطراف العليا وخاصة العضلات الباسطة للأصابع وتتقلص العضلات
الدالية وشبه المنحرفة وعضلات زنار الكتف الأخرى
الوقوف
* تسترخي عضلات الجسم كل?ا ماعدا اليد اليمنى حيث تنقبض على اليد
اليسرى ووضع اليمنى على اليسرى يمنع ركود الدم الوريدي بالأوردة التابعة
للأطراف العليا منعا لتخثر الدم ب?ا

الصلاة
الركوع
* تتقلص عضلات جدار البطن وعضلات الحوض والعضلة القابضة الفخذية
وعضلات الكتفين و اليدين والرقبة والعضدين بكل عضلاته القابضة والباسطة ويفيد
?ذا الوضع مع السجود في إحداث الزفير القسري
القيام من الركوع
* تتقلص عضلات الظ?ر والعامود الفقري والإليتين والعضلات الباسطة الفخذية
والكتلة العضلية الظ?رية العجزية وعضلات الرقبة الباسطة عن أبي مسعود البدري
رضي لله عنه قال: قال رسول لله عليه الصلاة والسلام : (( لا تجزىء صلاة الرجل
حتى يقيم ظ?ره في الركوع والسجود ))
أثناء السجود
* تتقلص العضلات الباسطة بالرقبة أثناء الانخفاض و الارتفاع بالرأس بينما
تتقلص العضلات القابضة بالرقبة أثناء ثبوت الجب?ة على الأرض وأثناء وضع السجود
تنبسط أصابع القدمين انبساطا كاملا مًلامسة الأرض بأقصى ما يعنيه البسط وأثناء
ذلك تنقبض جميع العضلات الباسطة من الج?ة الأمامية من الساقين وكذلك
القدمين وتسترخي العضلات القابضة بباطن الساق ( الربلة) ويمنع ?ذا الوضع ركود
الدم بأوردة الساقين مما يحول دون تخثر الدم مع تنشيط الدورة الدموية

الصلاة
التسليم
* مع الإلتفات يمينا ويسارا بالرقبة يتم تدليك الأوعية الدموية للعنق نتيجة
انقباض عضلات الجب?ة ناحية الإلتفات وانبساط عضلات الج?ة المضادة ويساعد
ذلك على مرونة فقرات العنق كما أن تكرر السجود والركوع يساعد على تنشيط
الدورة الدموية بالعنق
الفوائد الصحية للصلاة
-1 مرونة عضلات ومفاصل الجسم المختلفة : *
وقد وجد أن المصلين تندر بين?م أمراض العمود الفقري مثل اللمباجو وعرق
النساء وكذلك تندر بين?م الت?ابات المفاصل وتيبسالمفاصل وبندر أيضا مرض
النقرس
-2 تنشيط الدورة الدموية بالأوردة المحيطة :
وضع اليد اليمنى على اليسرى : يمنع ركود الدم بالأطراف العليا ويحول دون A
تخثره بالأوردة كما أن حركة التكبيرة ?ي بمثابة جرعة تنشيط للدورة الدموية من
أثناء السجود : انبساط عضلات الربلة وانقباض عضلات الساق b آن إلى أخر
الأمامية تعمل على تدليك الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية بالساقين وتندر
يفيد السجود : C بذلك نسبة حدوث الدوالي وجلطات الوردة العميقة بالساقين
في إزالة الاحتقان الدموي عند منطقة الحوض ول?ذا تقل نسبة حدوث البواسير
والنزيف الرحمي

الصلاة
-3 تنشيط الدورة الدموية المركزية :
أثناء السجود كذلك الركوع ومع انقباض عضلات جدار البطن مع الضغط من
الأحشاء يرتفع الحجاب الحاجز ويدفع ال?واء أثناء الزفير قسرا وخاصة أثناء السجود
والركوع يكون التسبيح بصوت م?موس مما يؤدي إلى حدوث الزفير القسري أو
الجبري ويتولد عن ?ذا الزفير زيادة الضغط السلبي بتجويف الصدر مما يدفع بالدم
الوريدي القادم من أطراف الجسم والمخ بسرعة إلى الأذين اليمنى ومنه إلى
البطين الأيمن ويزداد بذلك إنتاج القلب
-4 تنشيط الدورة الدموية في العنق : مع انخفاض وإرتفاع الرأس أثناء الركوع
والسجود الذي يتكرر 6 مرات بكل ركعة مع الإلتفات يمينا ويسارا عند التسليم
تضمن ?ذه الحركات لفقرات العنق مرونة فائقة وتكون بمثابة حركة تدليل للأوعية
مما يدفع بالدم إلى المخ ول?ذا تنذر بين المصليين أعراض التيه أو الخرف الشيخي
و?كذا فمع كل ركعة يزداد سريان الدم دفعة وتزداد ضربات القلب خفقة
-5 انشراح الصدر : ومع حدوث الزفير الجبري تتخلص الرئتين من ال?واء
المحبوس المشبع بثنائي أكسيد الكربون ليحل محله ?واء جديد مشبع
بالأكسجين مما يبعث على الحركة والنشاط. كما أن إفرازات الج?از التنفسي
المتراكمة في القصبات ال?وائية والقصبات والرغام يس?ل التخلص من?ا مما يزيد
من انشراح الصدر عند التنفسمع المحافظة على مرونة الرئتين وتقوية العضلات
التنفسوخاصة الاحتياطية . وكان رسول اله عليه الصلاة والسلام إذا أحزنه أمر
فزع الى الصلاة عملا بقوله تعالى : (( ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون*
فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين)) ولتكن الصلاة صدقة نزكي ب?ا عظامنا ((
كل السلامى من الناس عليه صدقه كل يوم تطلع فيه الشمس : تعدل بين اثنين
صدقة ويقين الرجل في دابته فتحمله علي?ا أو ترفع له علي?ا متاعة صدقة والكلمة
الطيبة صدقة وبكل خطوة تمشي?ا إلى الصلاة وتميط الأذى عن الطريق صدقة
))رواه شيخان
إعجاز في قيام الليل

الصلاة
* جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و ?و
كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993 ، أن القيام من
الفراش أثناء الليل و الحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات
الرياضية الخفيفة ، و تدليك الأطراف بالماء ، و التنفسبعمق له فوائد صحية عديدة
و المتأمل ل?ذه النصائح يجد أن?ا تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام
الليل ، و قد سبق النبي صلى لله عليه وسلم كل ?ذه الأبحاث في الإشارة
المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و
قربه إلى لله عز و جل ، و من?اة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من
الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم 4079 و عن كيفية قيام الليل
بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز ?رمون
الكورتيزول ( و ?و الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة
ساعات . و ?و ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما
يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي
مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من
السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك .. كذلك يقلل قيام
الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء
سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة
فقدان?ا. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفسمما يعوق ارتجاع الدم
الوريدي من الرأس . يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي الت?اب
المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية أو غير?ا نتيجة الحركة الخفيفة و
التدليك بالماء عند الوضوء . قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإج?اد
الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الج?د البسيط و
المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج ?ذا المرض . يؤدي قيام الليل إلى تخلص
الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الد?ون ) التي تتراكم في
الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الد?ون. التي تزيد
من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 % في ?ؤلاء المرضي
مقارنة بغير?م . يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج
عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان . كذلك يقلل قيام الليل من
مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس ?واء
نقي خال من ملوثات الن?ار و أ?م?ا عوادم السيارات و مسببات الحساسية . قيام
الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذ?نية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر
للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض
الز?ايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غير?ا . و كذلك يقلل قيام الليل من شده
حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه .

طرح راقي ومتميز
بوركت على حسن انتقائك
بانتظار جديدك
شكرا لـــــــك

جزاااااااااااك الله خير

مأراوع اناملك المبدعة عندما تصول وتجول في بساتين الابداع
لتقطف لنا اجمل الازهار لتنثرها بيت صفحات هذا المنتدى
ليفوح عبيرها وياخنا الى عالم الرقي
فنحتار ونقف بين
الكلمات ونبحت عن ما
يليق بهذا الكلمات لكن نضيع
بين السطور
لان جمال ما انتقيت قد جعلنا حائرين ومبهورين
عن وصف هذا الابداعفدمت لنا مبدعة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كلمآت رائعه
يعطيك العآفيه

وتسلم أنآملك
.. تحيآتي ..

اهلا بكم في موضوعي
انرتم و عطرتم هذه الصفحة

» لاعجاز العلمي في الضوء
» لاعجاز العلمي في الطاقة
» لاعجاز العلمي في الشمس
» لاعجاز العلمي في القمر
» لاعجاز العلمي في الالوان