الفاكهة الحمراء , فوائد الفاكهة الحمراء

أكدت دراسة فرنسية، أن الفاكهة الصيفية حمراء اللون
غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "هـ" و "د"،
وهى تعمل كمضادات للأكسدة التي تساعد على
تأخير التجاعيد وتزود الجسم بالمياه التي
يحتاجها والحفاظ على ليونة الجلد.

الفاكهة الحمراء

وأكدت الدراسة أن الفاكهة الحمراء تتمثل في ثمار

الفراولة والتوت والعنب الأحمر الغنية بالألياف،
ومضادة للأكسدة كما أنها غنية بالألياف الطبيعية
التي تساعد الجلد على تجديد خلاياه بشكل
مشرق ومنتظم.

وأشارت الدراسة أن الفاكهة الحمراء
غنية بالبوتاسيوم والحديد وهى تفتقر إلى
الصوديوم ومدرة للبول وهى تساعد
على مكافحة تخزين المياه في الجسم،
كما أنها قليلة السكر وتقوى الأوعية
الدموية مما يتفادى آلام السيقان

عندما تؤدى ارتفاع درجة الحرارة
إلى تورمها.

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

جميل جدا
ماطرحت أناملك
لا حرمنا من كل جديد

شكر من أعماق قلبي على المرور
العطر والمميز
الذي زاد متصفحي نورا على نوري^^

جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع
سلمت يمناك ولا عدمناك..
بإنتظارجديدك بكل شوق
دمت برضى الله وفضل

الفاكهة الحمراء , فوائد الفاكهة الحمراء P_13821nmcx1

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

‏
~دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدن? أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترام?
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيل?
ودي ؤعبير ؤردي لكم..

الفاكهة الحمراء , فوائد الفاكهة الحمراء P_1597e7nxy1

الفاكهة الحمراء , فوائد الفاكهة الحمراء 1557228125161

» هل تعرف أن للفاكهة الحمراء فوائد عديدة؟
» شخصيتك من نوع الفاكهة
» فائدة الفاكهة
» الفاكهة قبل اللحم؟؟؟؟؟
» ان شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثا