| | فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 33
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الثلاثاء مايو 20, 2014 1:38 pm | |
| فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام
أشارت دراسة حديثة الى ان تناول مكملات الكالسيوم تحسن من صحة العظام للسيدات في مرحلة انقطاع الطمث , الا ان مكملات فيتامين ( د ) قد لا تُضفي أي فائدة للسيدات اللواتي يكون مستويات طبيعية من فيتامين د.
عمل الباحثون على فحص التحول العظمي لـ 159 سيدة في مرحلة انقطاع الحيض , ويعرف تحول العظام بانه عملية طبيعية داخل الجسم لتكسير العظام القديمة التي يُعوضها الصغار في السن بالانتاج المستمر من الخلايا العظمية لاستبدال المفقودة منها , أما في حالة انقطاع الحيض تبدأ الكثافة العظمية بالتناقص بعد بلوغ سن الثلاثين ويتسارع هذا التناقص بعد انقطاع الحيض .
تم توزيع السيدات الخاضعين للدراسة الى اربعة مجموعات , مجموعة تلقت فيتامين ( د ) والكالسيوم ومجموعة حصلت على 1200 مغ من الكالسيوم فقط يوميا , ومجموعة حصلت على 4000 وحدة دولية من فيتامين د يوميا أما المجموعة الاخيرة حصلت على العلاج الوهمي, وتم تقييم مستويات علامات تحول العظام مثل مستويات الهرمون الدريقي ( pth ) في الدم ولمدة لمدة ستة اشهر.
لاحظ الباحثون انخفاضاً واضحاً في علامات تحول العظام بين السيدات اللواتي تناولن مكملات الكالسيوم فقط وبشكل يومي , ولم يظهر أي تأثير لمكملات فيتامين ( د ) في علامات التحول العظمي .
يعمل كلاً من فيتامين ( د ) والكالسيوم على تثبيط تحول العظام عن طريق تقليل مستويات هرمون الغدة الدريقية ,واستخدامهما معاً قد يُفيد السيدات اللواتي يعانين من نقص فيتامين ( د ) , أما السيدات اللواتي يحصلن على التراكيز المُوصى بها من فيتامين ( د ) فلا ينتفعن من اضافة مكملات الفيتامين ذاته .
أوصى الباحثون بضرورة استشارة السيدات وخاصة في مرحلة انقطاع الطمث قبل تناول المكملات الغذائية للكالسيوم لتجنب الأعراض الجانبية الوعائية التي تصاحب فرط تركيز الكالسيوم في الدم | |
|
| | |
ابن البلد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 22103
العمر : 30
الإقامة : بالبلد
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الثلاثاء مايو 20, 2014 2:53 pm | |
| بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات
| |
|
| | |
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 64
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الثلاثاء مايو 20, 2014 5:54 pm | |
| بارك الله فيك وجزاك كل الخير | |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 33
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الثلاثاء مايو 20, 2014 6:18 pm | |
| ـاشكركمـ ـكثيرـاً ـعلى ـتواجدكمـ ـالرائع | |
|
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 26
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 8
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الجمعة مايو 23, 2014 7:25 pm | |
|
طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لحروفك ونزفكــ
| |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 33
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الجمعة مايو 23, 2014 8:43 pm | |
| ـشكرـاً ـلكـ ـاختي ـالكريمة ـعلى ـالمرور | |
|
| | |
نوح القلم
مشرف منتدى افلام الانمي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 842
العمر : 38
الإقامة : في بلادي
الدولة : 
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 1
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام السبت مايو 24, 2014 11:28 am | |
| مشكور اخي على جهدك المميز | |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 33
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام السبت مايو 24, 2014 9:06 pm | |
| ـاشكركـ ـياغالي ـعلى ـتواجدكـ ـالجميل | |
|
| | |
برجوازية
شمس المنتدى
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الثلاثاء مايو 27, 2014 11:58 am | |
| يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ | |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 33
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام الإثنين نوفمبر 03, 2014 2:14 pm | |
|
ـشكرـاً ـجزيلاً ـلحسنـ ـالتواجد
ـوتنوير ـالمكانـ ـباكملهـ
| |
|
| | |
| | فيتامين د غير كاف للحفاظ على العظام | |
|
