عصائر للطفل نصائح عند عمل عصائر الفواكه للطفل

السلام عليكم

الموضوع منقول لا تعب حالك وتقرا ^^ , ولا تحاسبني عليه .^

تنصح الجمعية الأمريكية لطب الاطفال بعدم إعطاء عصير الفواكه للأطفال قبل عمر ست شهور و يفضل الاستغناء عن عصير الفواكه و عدم إعطائه بكثرة بعد عمر ست شهور و التركيز على الحليب و الماء فقط كبديل عن الحليب و ذلك لتجنب السكريات التي تحويها عصائر الفواكه عادة و تأثيرها على الأسنان اللبنية مستقبلاً خاصة عند أخذها بالبيبرونة و تلامس السكر فترة طو...يلة مع الأسنان و لسبب آخر هو أن الأطفال الرضع الذين يشربون عصائر الفواكه بكثرة بدلاً من الحليب أكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية لكونها حلت محل الحليب الأكثر فائدة و محل وجبات أخرى أكثر فائدة للنمو و تسبب نقص شهية و الاستعاضة عنها بالفواكه الطازجة مباشرة بدلاً من العصائر المركزة
>>>>>>>>
نصائح هامة لتحضير عصير الفواكهعند الرضع :

_ العصائر الطازجة المحضرة منزلياً هي الأفضل

_تمديد جزء من العصير المركز مع عشرة أجزاء من الماء المعقم

_تجنب العصائر التي تعتمد على حل بودرة مركزة مثل squashes فهي تحتوي إضافات صناعية مثل الملونات و المحليات الصناعية الضارة و المواد الحافظة التي قد تسبب حساسية و قد تكون مواد مسرطنة مع الوقت