| رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة | |
|
+12أنجليك لحن حزين صدى الآهات سانوسكي الن ووكر ران الامورة iraqi بدّوره بغـــــداد Amaya إينو Loaloaa 16 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الخميس يونيو 18, 2015 3:42 pm | |
| يحل شهر رمضان ضيفا عزيزا على المسلمين
ومع قرب الشهر المبارك يحلو الحديث عن الفوائد الروحية والنفسية والجسدية لصيام الشهر الفضيل.
إلا أن هناك أيضا وقفات صحية، ووصايا طبية، لا بد من الاهتمام بها لتكون أيام وليالي رمضان أيضا مليئة بالصحة والنشاط والعطاء.
ومن أهم هذه الوقفات والوصايا :
- ضرورة الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة، وترك المجال لتناول وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور،
ومضغ الطعام بشكل جيد لتسهيل عملية الهضم، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الهضم وآلام في المعدة.
فإطالة مدة المضغ تجعل الإنسان يشعر بالشبع، وتتحقق الاستفادة من إفرازات الغدد اللعابية. | |
|
| |
إينو شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 39200 العمر : 30 الإقامة : الجزائر الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 11/04/2009 السٌّمعَة : 3
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الخميس يونيو 18, 2015 3:48 pm | |
| السلام عليكم كل عام وانت والحميع بالف خير وينعاد عليكم الشهر سنين عديدة مديدة مشكورة عزيزتي على المعلومة المهمة جزاك الله كل خير بارك الله فيك
| |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الخميس يونيو 18, 2015 4:06 pm | |
| يسلموا اينو على الدخول العطر والمرور المميز
ينعاد علينا وعليكى وعى امة محمد امين
وانتى بالف صحة وهنا يارب | |
|
| |
Amaya مشرفة تقارير وصور الانمي والمانجا
الأوسمة : عدد الرسائل : 3708 العمر : 58 الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 02/01/2015 السٌّمعَة : 50
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الخميس يونيو 18, 2015 9:17 pm | |
| | |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الجمعة يونيو 19, 2015 1:21 pm | |
| هلا فيكى الموضوع منور بمرورك
وكل عام والصحة فى دوام ان شاء الله
مشكورة على الحضور العطر | |
|
| |
بغـــــداد شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 12950 العمر : 29 الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 06/02/2013 السٌّمعَة : 9
| |
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الجمعة يونيو 19, 2015 4:54 pm | |
| ربى يعزك بغداد
منورة الموضوع بتواجدك | |
|
| |
بدّوره شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 9395 العمر : 22 الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 27/03/2013 السٌّمعَة : 78
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الجمعة يونيو 19, 2015 10:22 pm | |
| بــكــلــ تــقــديــر واحــتـــرامــ وشــوقـــ نــســتــقــبــلــ ونــفــرشــ الطريقـــ ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــاتــ بــالــمــســكـــ والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداعـــ مــعـــ نــســمــاتـــ الــلــيــلـــ وســكــونــهـــ وشــكــرا لــكـــ عــلــيــ الــمــوضــعــ الــجــمـيـلــــ والــراقــيـــ
| |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة السبت يونيو 20, 2015 8:28 am | |
| شكرا بدورة على رقى الرد
ويسلموا على المرور حياكى الله | |
|
| |
iraqi شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 13714 العمر : 33 الإقامة : iraq الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 30/08/2012 السٌّمعَة : 46
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة السبت يونيو 20, 2015 11:12 am | |
| يسلمك المولى خيتي الفاضلة على جمال الفكرة وروعة المضمون | |
|
| |
ران الامورة مشرفة منتدى الصور العام
الأوسمة : عدد الرسائل : 857 العمر : 30 الإقامة : طوكيو الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 16/01/2012 السٌّمعَة : 5
| |
| |
الن ووكر صديق برونزي
الأوسمة : عدد الرسائل : 1107 العمر : 68 الإقامة : الانبار الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 31/08/2013 السٌّمعَة : 22
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة السبت يونيو 20, 2015 10:04 pm | |
| بارك الله فيك وجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك ويجمعنا بك والمسلمين في جنات النعيم دمت بخير .. اللهم آمين
| |
|
| |
سانوسكي صديق متميز
الأوسمة : عدد الرسائل : 695 العمر : 30 الإقامة : ببيتنا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/09/2012 السٌّمعَة : 3
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة السبت يونيو 20, 2015 10:49 pm | |
| جـــــزاكـ الله كــل خـــيـــر عـلى كـل جـهودك رعـاك الـرحـمـن واثـابـك الجـنان
| |
|
| |
صدى الآهات صديق برونزي
الأوسمة : عدد الرسائل : 1376 العمر : 25 الإقامة : العراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 18/11/2010 السٌّمعَة : 14
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة السبت يونيو 20, 2015 11:44 pm | |
| جزيت من الخير اكثره ومن العطـاء منبعـه لاحرمنـا البآري وإيـاك ـأوسـع جنانـه دمت بسعاده مدى الحياه
| |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الأحد يونيو 21, 2015 9:43 am | |
| مشكورين جميعا على مروركم بالموضوع
ووضع بصمتكم وكلامكم الرائع
| |
|
| |
لحن حزين صديق ذهبي
الأوسمة : عدد الرسائل : 2498 العمر : 25 الإقامة : العراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 27/01/2014 السٌّمعَة : 17
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الأحد يونيو 21, 2015 11:10 pm | |
| كفيتي و وفيتي موضوع ممتاز سلمت يمناك على هذا الجهد المبذول بارك الله فيك وبكل ماتقدميه لنا
| |
|
| |
أنجليك مشرفة المنتدى العـام
الأوسمة : عدد الرسائل : 13321 العمر : 33 الإقامة : سوريا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 08/03/2009 السٌّمعَة : 35
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الإثنين يونيو 22, 2015 7:56 pm | |
| جزاگ اللهُ خَيرَ الجَزاءْ.. وجَعَلَ يومگ نُوراً وَسُرورا وَجَبالاُ مِنِ الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا جَعَلَهُا آلله في مُيزانَ آعمآلَگ دَآمَ لَنآ عَطآئُگ
| |
|
| |
اطياف حائرة مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة : عدد الرسائل : 37794 العمر : 64 الإقامة : بين الاطياف الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 10/03/2013 السٌّمعَة : 42
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الإثنين يونيو 22, 2015 7:59 pm | |
| كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا سلمت على روعة ماوضعت نترقب المزيد والجديد والمفيد منك دمت ودامت لنا روعة مواضيعك لكـ خالص إحترامى
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الثلاثاء يونيو 23, 2015 7:39 am | |
| تـوآجدكم الاروع ونــظره منكم لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مرووركم الحاار وردكم وكلمااتكم الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
===========
| |
|
| |
بامبى مشرفة منتدى الاناشيد العربية
الأوسمة : عدد الرسائل : 20867 العمر : 29 الإقامة : فى ام الدنيا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 18/02/2012 السٌّمعَة : 88
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الثلاثاء يونيو 23, 2015 8:45 am | |
| من متابعين المعلومات
وشكرا | |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الثلاثاء يونيو 23, 2015 10:50 am | |
| مشكورة بامبى على المتابعة
وزيادة الحماس لى منورة والله | |
|
| |
بدّوره شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 9395 العمر : 22 الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 27/03/2013 السٌّمعَة : 78
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الثلاثاء يونيو 23, 2015 1:00 pm | |
|
بــكــلــ تــقــديــر واحــتـــرامــ وشــوقـــ نــســتــقــبــلــ ونــفــرشــ الطريقـــ ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــاتــ بــالــمــســكـــ والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداعـــ مــعـــ نــســمــاتـــ الــلــيــلـــ وســكــونــهـــ وشــكــرا لــكـــ عــلــيــ الــمــوضــعــ الــجــمـيـلــــ والــراقــيـــ
|
| |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الأربعاء يونيو 24, 2015 11:40 am | |
| هلا بدورة منورة والله الموضوع
مشكورة حبيبتى على المرور الدائم
لاحرمنا الطلة الحلوة ابدا | |
|
| |
أنجليك مشرفة المنتدى العـام
الأوسمة : عدد الرسائل : 13321 العمر : 33 الإقامة : سوريا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 08/03/2009 السٌّمعَة : 35
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الإثنين يونيو 29, 2015 11:27 pm | |
| بارك الله فيك ومن نهر الكوثر يسقيك ويجزيك عنا وعن الاسلام والمسلمين كل خير على ماتقدمه لنامن مواضيع تنثر عبيراها في صفحات وزوايا منتدانا الحبيب | |
|
| |
Loaloaa O؛°‘¨لؤلؤة القرآن¨‘°؛O
الأوسمة : |
عدد الرسائل : 32676 العمر : 33 الإقامة : على ضى النجوم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 25/02/2012 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة الثلاثاء يونيو 30, 2015 10:32 am | |
| منورة الموضوع للمرة الثانية انجيلك | |
|
| |
| رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة | |
|