فوائد قشر الليمون

فوائد قشر الليمون
يساعد على مقاومة العدوى.
يعتبر طريقةً جيّدة لعلاج التهاب الحلق والإنفلونزا والبرد.
يساعد على تعزيز عملية الهضم، وذلك لمحتواه من الألياف الغذائية التي تشجع على حركة الأمعاء بشكل صحي.
يساعد في علاج بعض المشاكل التي تصاب بها اللثة والأسنان.
يتم استخدام قشر الليمون موضعياً لأولئك الذين يعانون من داء الإسقربوط.
يساعد على تقليل مستوى الكولسترول في الجسم، بما في ذلك الكولسترول (LDL) بسبب فلافونيدات البوليفينول.
يساعد على تنقية الأوعية الدموية.
يحتوي قشر الليمون على البكتين، وهو ما يساعد في فقدان الوزن.
يمنع فرط نمو الطفيليات والديدان المعوية في الجهاز الهضمي.
يحمي من الالتهابات البكتيرية الفطرية.
يعزز من صحة القلب.
يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم.
يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم.
يحتوي قشر الليمون على المركبين (salvestrol Q40) و (limonene) اللذان يقومان بمحاربة الخلايا السرطانية.
يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في محاربة انقسام الخلايا السرطانية.
يحتوي على فيتامين ج والكالسيوم اللذان يساعدان في منع الإصابة من هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلّل من الإصابة بالشيخوخة والسرطان.
يلعب دوراً هاماً في التقليل من المشاكل التي تصيب الجلد مثل: البقع الداكنة، وحب الشباب، والتصبّغ والتجاعيد، وكذلك إزالة الشوائب الموجودة في خلايا الجلد، والتي بدورها تعزز صحة الجلد.
يلعب البوتاسيوم الموجود في قشر الليمون دوراً مهماً في الحفاظ على وظيفة القلب وانقباض العضلات.

تنبيهات

يفضل غسل قشر الليمون قبل استخدامه، وذلك بهدف التخلّص من المبيدات الحشرية.
يحتوي قشر الليمون على تركيزات عالية من الأوكزالات التي يمكن أن تؤدّي إلى حدوث بعض المشاكل المرتبطة مع تكوّن حصى المرارة والكلى
م/ن

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

تسلمي حبيبة قلبي
على الموضوع الحلو
يبارك فيك على هذه الجهود الطيبة

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد قشر الليمون P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو فوائد قشر الليمون P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد قشر الليمون P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو فوائد قشر الليمون P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن فوائد قشر الليمون P_2183qitls1

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___