كيفية تخلص الجسم من السموم

كيفية تخلص الجسم من السموم
كيفية تخلص الجسم من السموم P_245p6q31

في كثير من الأحيان يخطر لنا تساؤلات حول أجسادنا، وكيف تتعامل مع كل ما يحيط بها، ما نقوم بإدخاله إليها عبر الطعام أو ما يتم إستنشاقه مع ذرّات الهواء، عند قيام الجسم بعملياته الطبيعية وأثناء ممارساتنا اليومية يتم إدخال الكثير من السموم إلى أجسادنا، وفي هذا الموضوع سنناقش دراسة تشيكية تعرفنا بعدة طرق تساعد الجسم على التخلص من هذه السموم.

تنظيف الكبد :عند بدء النظر في كيفية تنظيف الجسم من المواد السامّة لا يمكننا نسيان الكبد حيث يمتلك وظيفة تنظيفية رئيسة، إذ يقوم بتنظيف الجسد من المواد الغريبة والمضرة وفي حال عدم قيام الكبد بهذه الوظيفة بشكل صحيح سيؤدي ذلك إلى تراكم المواد السامة مما يؤدي إلى شعور الجسد بزيادة في معدل التعب لديه.
الأمعاء:تلعب الأمعاء الغليظة والدقيقة دوراً كبيراً في نظام المناعة للإنسان وبالتالي تعد جزءاً مهماً لتخليص الجسم من السموم وعند توقفها عن قيامها بوظائفهما بشكل صحيح فإن ذلك سيؤدي إلى تلويث الجسم بالمواد السامة مما يمكن أن يؤثر مباشرةً في ظهور مختلف الأمراض .
الكليتين :تعمل الكليتان على تنظيف الدم من الفضلات وكذلك الأمر بالنسبة للمجرى البولي، فعندما يحصل إثقال للكليتين يؤدّي ذلك إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية وقد يترافق ذلك مع شعور بالألم في العمود الفقري وكذلك قد يؤدي إلى حدوث هشاشة في العظام، ومن أفضل الوسائل للحفاظ على الكليتين نظيفتين فهي تزيد الجسد بكفايته من السوائل إليها وممارسة النشاط الرياضي مع الحد من تناول الكحول والملح.
التخلص من الراديكالات الحرة :تحدث في جسم الإنسان يومياً عدد لا متناهي من العمليات الطبيعية والتي تؤدي في مرحلة ما إلى نشوء ما يعرف بالراديكالات الحرة والتي تعتبر نتيجةً جانبيةً تنشأ أثناء تزود الجسم بالأوكسجين وفي الحالة السليمة للجسد يتم إحراجها من الجسم بشكل طبيعي، أما في حال عدم تمكن الجسم من التخلص من هذه الراديكالات فإن ذلك سيؤدي إلى ما يسمى بتوتر الأكسدة، وهذا الأمر يعد حالةً خطرة إذ يتمثل بعدم إندمال الجروح بشكل سليم ويترافق مع الشعور بالألم في المفاصل وكما أنه قد يزيد إحتمالية التعرض لنوبات القلبية.

في النهاية ولمساعدة جسدك في الحفاظ على طاقته وحيوته والقيام بمختلف الوظائف بشكل أفضل لا بد لنا من الإبتعاد عن تناول الأمور الضارة والتي تساعد على تراكم السموم مثل الدخان والكحول والأرجيلة والمخدرات واللجوء إلى حياة ذات طبيعية صحية بشكل أكبر مع تناول المياه وممارسة النشاط الرياضي .

م/ن

موضوع جميل منك اخي الكريم
يعطيك ربي العافية ويسلم ايديك على هالجهد الطيب

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيفية تخلص الجسم من السموم P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو كيفية تخلص الجسم من السموم P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيفية تخلص الجسم من السموم P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو كيفية تخلص الجسم من السموم P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن كيفية تخلص الجسم من السموم P_2183qitls1

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

بورك فيك اخي الكريم
وجزيت عنا خيرات ربي اجمع
على تميز الانتقاء وطيب الطرح

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

اللهم زد وباركـ
كيفية تخلص الجسم من السموم P_676vxtb11

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

كيفية تخلص الجسم من السموم I_f69603c0251

بورك في امثالكم ياافاضل
على هالمرور الطيب بصفحتي

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ