ضيق التنفس بعد الأكل

ضيق التنفس بعد الأكل

يعاني بعض الأشخاص في العالم من مشكلةٍ في التنفس بعد الانتهاء من الطعام، وتسبب هذه المشكلة ضيقاً لصاحبها، إذ يعد التنفس من أهم عمليات الجسم الحيوية عند الإنسان، فيحس بثقلٍ جاثم على الصدر، وتحدث هذه الحالة بعد أن يتناول الشخص كمياتٍ كبيرةً من الطعام، فتمتلئ معدته به، الأمر الذي يشكل ضغطاً كبيراً على الحجاب الحاجز ويضيق الصدر، فتعاني الرئتان من صعوبة التمدّد لأداء الشهيق والزفير المعروفين.

أسباب ضيق التنفس بعد الأكل

لضيق التنفس بعد تناول الطعام خاصةً العديد من المسببات المتنوعة التي لا تنحصر، وهي كالتالي:
• الأمراض المختلفة مثل الضعف في عضلة القلب والنوبات فيه، بالإضافة إلى التهابات جهاز التنفس كالرئتين، والقصبة الهوائية، والحالات المصابة بمرض الربو.
• أمراض الجهاز العصبي المختلفة.
• هبوط ضغط الدم دون المستوى الطبيعي.
• بلع أشياءٍ تغلق الحلق ومجرى التنفس.
• التوتر والقلق والضيق، والتفكير الكثير والمستمرّ، فيعدّ الضغط النفسي سبباً رئيسياً أحياناً.
• التعب العام والإجهاد.

أعراض ضيق التنفس بعد الأكل

من دلال المعاناة من ضيق التنفس ظهور بعض العلامات، ومنها:
• التعب الواضح.
• تسارع دقات القلب.
• التعرق بغزارةٍ مع انهمار الدموع.
• الدوار والدوخة.

علاج ضيق التنفس بعد الأكل

تعد هذه الحالة من الأمور التي يصدف ويكثر حدوثها للأشخاص، لذا فعلينا إيجاد الحلول المناسبة لها في الوقت المناسب كي لا تتضاعف الأخطار مؤديةً إلى تهديد الصحة، ومن هذه الحلول والطرق:
• شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء.
• تناول الأعشاب مثل منقوع القرنفل؛ فينصح بتناوله قبل الطعام يومياً، ويحد من ضيق التنفس.
• الابتعاد عن مصادرالإزعاج والقلق.
• بطء مضغ الطعام.
• الحفاظ على الوزن، فالدهون في منطقة الصدر قد تؤدي إلى الضغط على الرئتين.
• تناول كمياتٍ مناسبةٍ من الطعام، الأمر الذي يبقي الإنسان في حالةٍ صحيةٍ وطبيعية.

م/ن

سلمت الايادي الكريمة
التي تضيف روائع المواضيع
يبارك فيك ويخليك ربي

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات ضيق التنفس بعد الأكل P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو ضيق التنفس بعد الأكل P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات ضيق التنفس بعد الأكل P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو ضيق التنفس بعد الأكل P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن ضيق التنفس بعد الأكل P_2183qitls1

موضوع ممتاز سلمت يمناك
على هذا الجهد المبذول
بارك الله فيك وبكل مامساعيك لتوفير لنا
الجديد والمفيد

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

بارك فيـك رب الارض والسماء
وجزاكـ عــنـــا خــيـر الجــــــزاء
ورفـــع عنــك كـل هـــم وبــــــــلاء
وحشـــرك مــع الانبيـــــاء والشهـــــداء

اشكر اخي iraqi عالتوقيع الرائع

جزاك الله كل الخير

على المواضيع المفيدة

جعلها الله في ميزان حسناتك

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى

[center]

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___