الليمون

موضوع: الليمون السبت ديسمبر 10, 2016 8:34 pm

الليمون
يعتبر الليمون من الفواكه ذات المذاق اللذيذ والتي نستخدمها في حياتنا اليوميّة بكثرة، وتنتشر بشكل كبير في فصل الشتاء البارد ، فهي تدخل في تحضير العديد من العصائر، والأكلات المطبوخة، وبالإضافة لنكهته المميزة، فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي تعتبر الجواب الطبيعي لبعض استفساراتنا الصحيّة، كما أنّه من الحمضيّات الغنيّة بفيتاميني (ج، ب)، ويساعد على تجدّد خلايا الجلد الميتة في الجلد، فيعطي البشرة نضارةً ورونقاً، وأيضاً يعتبر طارداً للسموم من الجسم بالإضافة إلى أنه قاتل للبكتيريا، ويساعد في التخلّص من الوزن الزائد في الجسم، لذلك دائماً ما ينصح أخصائي التغذية لمن يتّبع حميات الغذائيّة بشرب كوب من الماء مع الليمون. حيث يعتبر الماء مع الليمون أفضل مشروب قد تبدأ به يومك ويفضل أن يكون طازجاً، وكلّما كان أثقل وزناً كلما كان أفضل وأنفع، ومن هنا يعتبر علاج صحيّ يساعد الجهاز الهضميّ ويسهّل خروج الفضلات من الجسم، لهذا يُفضّل شرب الليمون والماء صباحاً قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة على الأقل.

فوائد الليمون مع الماء البارد
يساعد في طرد السموم من الجسم، ويخفّف من مشاكل عسر الهضم.
يقي من نزلات البرد ومضاد قوي للإنفلونزا، والاعتياد على شربه يساعد الجسم على تجنّب الإصابه بها.
يحمي من مشاكل العيون كاعتدام عدسة العين ويعمل على تقوية النظر.
يقلّل من ظهور حبّ الشباب، كما يؤثّر على البشرة بشكل إيجابيّ، حيث يمنحها نضارةً، ويحمي من التجاعيد، ويعالج الدمامل والرؤوس السوداء، ويقلّل من فرص ترسيب الدهون.
يقلّل من الآلآم والتهاب المفاصل، كما يعالج آلام الفخذ والساق في حالة الإصابة بعرق النسا.
يساعد في تنظيف الأمعاء كالحموضة وانتفاخ البطن والغازات وكذلك المغص.
يقضي على الإمساك والإسهال.
يساهم في إذابة حمض اليوريك وغيره من سموم الكبد، وكما يخفّف حالات الملاريا.
يؤثّر في علاج صفراوية الكبد أو الغثيان، وهي إحدى أعراض اضطراب الكبد والتي تتسبّب في حدوث الإمساك والصداع.
يسرع هضم الطعام وخاصةً وجبة الإفطار، وسيكون قادر على امتصاص المواد الغذائية من الإفطار بأكثر فعالية.
يعالج التهاب القصبات ويوقف السعال ويعتبر أفضل علاج لمرضى لمرض الربو والتحسس.
يقضي على رائحة الفم الكريهة ويخفّف من آلام الأسنان المزعجة، ويدعم اللثة ويقويها بسبب وجود حمض الليمون الذي يقوي الأسنان.
يزيل التعب والتوتر، ويكسب الجسم حيوية ونشاطاً طول النهار.
يقلّل من نسبة نمو سرطان الجلد وانتشاره في الجسم وانكماش حجمه

م/ن

موضوع: رد: الليمون الأحد ديسمبر 11, 2016 12:55 pm

بارك الله فيك ويجزيك خيراته
وماننحرم طروحاتك الحلوة هنا وهناك

موضوع: رد: الليمون الأحد ديسمبر 11, 2016 5:47 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

موضوع: رد: الليمون الأحد ديسمبر 11, 2016 6:33 pm

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

موضوع: رد: الليمون الأحد ديسمبر 11, 2016 9:03 pm

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

موضوع: رد: الليمون الأحد ديسمبر 11, 2016 9:54 pm

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى

موضوع: رد: الليمون الإثنين ديسمبر 12, 2016 2:04 pm

سلمتي اخيتي الغالية
على جميل الانتقاء وروعة الطرح
يبارك فيك ويجزيك الخير

موضوع: رد: الليمون الإثنين ديسمبر 12, 2016 6:07 pm

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

موضوع: رد: الليمون الإثنين ديسمبر 12, 2016 7:21 pm

مشكورين اخوتي واحبتي في الله
على طلتكم الحلوة بصفحتي

موضوع: رد: الليمون الخميس ديسمبر 15, 2016 11:36 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

موضوع: رد: الليمون الثلاثاء يناير 31, 2017 5:57 pm

ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

» الليمون والبرتقال ليس فقط ...
» فوائد قشر الليمون
» فوائد الليمون
» استخدامات ملح الليمون
» حامض الليمون