فوائد الكيوي للجسم

فوائد الكيوي للجسم
•يحتوي على فيتامين سي بكثرة، والذي بدوره يساعد على الوقاية من نزلات البرد والرشح.
•تعد بذور الكيوي من البذور المفيدة للجسم، ويمكن استخدامها بديلاً عن زيت السمسم.
•يعالج الجرب والحكة في الجسم.
•يخفف عصير الكيوي من حموضة المعدة وارتداد المريء.
•يساعد في القضاء على ديدان المعدة.
•يخفف بشكل كبير من البواسير.
•يحد من الإمساك.
•يزيد من مناعة الجسم.
•يقاوم اضطرابات الدورة الدموية.
•ينشط خلايا الأنسجة العصبية بشكل كفؤ.
•يساعد في القضاء على فقر الدم.
•ينشط الإنسان ويمده بالطاقة.
•يزيد من عملية الهضم في الجسم.
•يعتبر من الفواكه الهامة التي تساعد على تليين الأمعاء.
•يخفض من نسبة الكولسترول في الدم.
•يقي من سرطان القولون بشكل كبير، حيث إنه يساعد على عملية الإخراج بشكل أفضل.
•يعتبر من الفواكه الهامة لصحة القلب والشرايين.

فوائد عامّة للكيوي

للبشرة
•يحتوي الكيوي على فيتامين ج بكثرة، والذي بدوره يساعد على وقاية البشرة من سرطان الجلد.
•يزيل البقع السوداء بفعالية وسهولة.
•يخفف من ظهور التجاعيد على البشرة.
•يخّلص البشرة من السموم المتراكمة عليها.

للحوامل
•يحتوي الكيوي على عنصر الفولات والذي بدوره يساعد على نمو وتطور الجنين.
•يخفف من الإمساك الذي يصيب المرأة الحامل بالعادة.
•يقي الجسم من السموم التي تتعرض لها المرأة الحامل بالعادة.

للشعر
•يخفف من تساقط الشعر، نظراً لاحتوائه على فيتامين C، A.
•نظراً لاحتوائه على فيتامين C، يساعد على تكوين فروة الرأس بشكل فعال.
•يساعد على ترطيب الشعر والحدّ من جفافه.
•يمنع الشيب المبكر في الشعر.
•يحد من القشرة والتهابات الشعر.
•يحافظ على صحة الشعر وزيادة لمعانه وبريقه، بالإضافة إلى تقويته.

للرجيم
•يحتوي الكيوي على سعرات حرارية منخفضة، وبالتالي ينصح بتناوله لمتبعي الحمية الغذائية.
•يساعد على امداد الجسم بالطاقة، وخاصة لمتبعي الحمية الغذائية.
•بسبب احتوائه على الكالسيوم بنسبة كبيرة، يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل كبير.
•يتميز الكيوي باحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، التي بدورها تساعد على الشبع لفترة طويلة.

أضرار الكيوي
•يسبب في بعض الأحيان حساسية لبعض الأشخاص.
•يزيد من نسبة الإسهال في حال تناوله بشكل مفرط

بسم الله ماشاء الله
دوما مواضيعك تبهرنا فهي غايه في الروعة
الله يديمك ويديم ابداعك

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

بارك الله فيك وبجهودك

المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد

وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء

وان يجزيك خير الجزاء

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

فوائد الكيوي للجسم P_220417ck92

مشكورات عيني
على المرور الحلو مثل حضراتكن
ماانحرم هالطلة يارب

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لك مني باقات من الورود

اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

مشكورة عيني ليونة
جهدك كبير ومواضيعك تجنن
سلمتي ياروحي وماننحرم منك

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد الكيوي للجسم P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو فوائد الكيوي للجسم P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد الكيوي للجسم P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو فوائد الكيوي للجسم P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن فوائد الكيوي للجسم P_2183qitls1

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

اللهم زد وباركـ
فوائد الكيوي للجسم P_676vxtb11

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

ياهلا بهذه الوجوه المباركة
التي انارت لي صفحتي وافرحت لي قلبي

ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

» فوائد الكيوي للجسم
» فوائد الكيوي
» فوائد عصير الكيوي والبشرة
» أهم فوائد الطماطم للجسم.
» فوائد فراولة للجسم