فوائد فاكهة الأناناس العامة

فوائد فاكهة الأناناس العامة
يساعد على مكافحة الرشح، بسبب احتوائه على فيتامين سي بكثرة.
يخفف من حدة العطش في فصل الصيف، لأنه يحتوي على الماء بكمية كبيرة.
يدر البول بشكّل فعال، كما أنه يمنع تشكّل الحصوات والرمل في الكلى.
يساعد على التخلّص من الفضلات الزائدة لجسم الإنسان.
يمنع تراكم الدهون الموجودة في الجسم، وخاصة في الأوعية الدموية والشرايين.
يسّهل الهضم بشكل كبير.
ينشّط الكبد ويساعده على العمل بشكل فعّال، بالإضافة إلى مكافحة مرض اليرقان.
يقي من الأورام السرطانية ويحد من نموها.
يخفف من التهابات الأنسجة وانتفاخها.
يعالج الجروح والحروق.
يمنع تسوس الأسنان ويحافظ على حماية اللثة وخاصة للأطفال.
يعالج عصير الأناناس حموضة المعدة.
يحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الجلد.
يخفف الوزن:
يساعد الأناناس في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، حيث أثبتت الدراسات الحديثة بأن تناول الأناناس بعد الوجبة بساعة يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة، ويعود السبب إلى احتوائه على فيتامين جـ، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف التي تساعد على سهولة الهضم.
يزيد المناعة:
تحتوي حبة الأناناس على فيتامين جـ، بكثرة، حيث يحتوي الكأس الواحد من الأناناس على نسبة 121% من القيمة الغذائية التي ينصح بتناولها من فيتامين جـ، حيث يساعد فيتامين جـ في الحماية من الأكسدة، والتي تسبب أمراض كبيرة مثل أمراض القلب، وضغط الدم، بالإضافة إلى تصلّب الشرايين.
يفيد البشرة:
يعتبر الأناناس من الفواكه الهامة لصحة البشرة، نظراً لاحتوائه على فيتامين جـ، الذي بدوره يساعد على علاج التلف الموجود بها، ويمكن استخدامه كقناع طبيعي للبشرة، حيث يساعد على الحد من ظهور التجاعيد.

أضرار فاكهة الأناناس
تناول الأناناس بكثرة يسبب في اضطرابات الجهاز الهضمي، ويسبب القيء والغثيان بسبب احتوائه على مادة البروميلين.
يسبب في طفح الجلد بشكل كبير.
يزيد من البثور حول الشفتين والفم.
يقبض عضّلات الرحم مما يسبب في الإجهاض.
نظراً لاحتوائه على كمية عالية من السكر، لا يُنصح لمرضى السكري بتناوله بكثرة.

م/ن

موضوع رائع .. يبارك فيك ويسلمك
على الانتقاء الطيب والطرح الجيد

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

بسم الله ماشاء الله
دوما مواضيعك تبهرنا فهي غايه في الروعة
الله يديمك ويديم ابداعك

بسم الله ماشاء الله
دوما مواضيعك تبهرنا فهي غايه في الروعة
الله يديمك ويديم ابداعك

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

يبارك فيك ويجزيك الخير
على الانتقاء الطيب لهذه المواضيع الرائعه

لجهودك باقات من الشكر
على طيب الانتقاء وجمال المواضيع

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ

» فوائد فاكهة الفرولة
» فوائد فاكهة الكرز
» فوائد المشمش العامة
» فوائد التفاح الصحية العامة
» ..الأناناس..